Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с курицей

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

Диетические запеканки с курицей. Диетическая запеканка с курицей и тыквой.

Ароматная сочная запеканка из диетической курочки. Ярко, вкусно, волшебно?

Время приготовления: 60 минут.
Порций: 4.

Вам потребуется:

- Филе куриной грудки.
- Чеснок (2 зубчика).
- Тыква.
- Помидоры (2 шт. ).
- Сыр или мёд.
- Базилик.
- Яйца (на не большую порцию 2 яйца).
- Соль и перец не обязательно, но можно добавить по вкусу.

Как готовить:

Баклажаны, помидоры, сыр. Все, как мы любим!

Ингредиенты:

- Куриная грудка (Филе) - 4 шт.
- Баклажаны - 2-3 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Сыр - 150 гр.
- Чеснок - 1 зубчик, - зелень укропа.
- Растительное масло для жарки.
- Соль, красный и чёрный перец по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

Ингредиенты:
Куриное Филе 500 гр.
Помидоры 2 шт.
Твердый сыр 150 гр.
Сметана 15-20% 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Соль по вкусу.
Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Вам понадобится:
Утка, яблоки, апельсины, чеснок, растительное масло, специи, соль, черный перец.

1. мясо утки по своей фактуре близко к дичи, поэтому требует предварительного маринования. В начале нужно приготовить смесь для маринада. Нужно почистить чеснок, выдавить его в чашку. Насыпать туда же специи, соль, перец, налить оливкового масла и перемешать смесь. Затем в полученную смесь нужно выдавить сок одного апельсина
Как запекать утку в духовке. Как правильно запекать утку в духовке.. Важно проследить за тем, чтобы апельсиновые косточки не попали в смесь.

Ингредиенты:
Куриное Филе - 400 грамм;.
Картофель - 2 шт;.
Лук - 1 шт;.
Помидор - 2 шт;.
Шампиньоны - 250 грамм;.
Твердый сыр - 100 грамм;.
Майонез 250 - грамм.

Описание процесса приготовления:
Куриная запеканка по-французски, отличный рецепт если нужно без особых хлопот приготовить изысканное блюдо к праздничному столу, и не только. Она получается очень сочной и нежной и, никто не останется к ней равнодушен.

Куриная запеканка по-французски.Для начала, нарежем грибы на пласты и мы пожарим их. Можно использовать и маринованные.

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. Отношение к беззащитным животным - самый точный и честный индикатор зрелости и морального здоровья любого общества.
2. Анна плетнёва призвала женщин не бояться беременности.
3. Этому рецепту 100 лет, бабушка научила.
4. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
5. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
6. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
7. Карамельные бананы. Кбжу на порцию: 350/13/13/44.
8. Картошка тушенная с курицей в молоке.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
11. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
12. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
13. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
14. Эта рыба никогда не приедается!
15. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
16. Пирог "4 стaкана". Один раз испечете - будете готовить постоянно.
17. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
18. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
19. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
20. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
21. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
22. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
23. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
24. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
25. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
26. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
27. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
28. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
29. Самый вкусный ПП салатик.
30. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
31. "Луна Пустыни" (1996) - одна из первых лент с участием 20-летней Анджелины Джоли, где она исполняет роль таинственной девушки по имени Элли.
32. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
33. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
34. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
35. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
36. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
37. Финики - это не просто "Сладко".
38. Печенье из творога.
39. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
40. Куриные ножки с картофелем.
41. Рулетики из отбивных с начинкой.
42. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
43. Азу по-татарски. Ингредиенты:
44. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
45. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
46. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
47. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
48. Гедлибже из курицы.
49. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
50. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!

Персональная подборка для вас