Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
2. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
3. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
4. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
7. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
8. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
9. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
10. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
11. Слойки с яблоками.
12. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
13. Пельмешки, жареные под сыром.
14. Куриные шарики с овощами.
15. Желе сметано - клубничное слоями.
16. Любимый ягодный пирог.
17. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
18. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
19. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
20. Салат с курицей и овощами.
21. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
22. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
23. Яблочный пирог просто распадается во рту.
24. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
25. Капустный пирог для ленивых.
26. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
27. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
28. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
29. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
30. Какие традиции питания существуют в Кургане
31. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
32. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
33. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
34. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
35. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
36. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
37. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
38. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
39. Плов сo свининой.
40. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
41. Простые творожные кексы.
42. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
43. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
44. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
45. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
46. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
47. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
48. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
49. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
50. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера

Персональная подборка для вас