Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Еда - не лекарство, но правильные сочетания могут сделать рацион намного приятнее и сбалансированнее.
2. Бисквитный торт "Чародейка"!
3. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
4. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
5. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
6. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
7. 9 идей начинок для заливного пирога.
8. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
9. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
10. Быстрые малосольные огурцы.
11. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
12. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
13. 10 причин есть гранат.
14. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
15. Огурцы для хранения в домашних условиях.
16. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
17. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
18. Запеканка с куриным филе и овощами.
19. Муж добавки попросит!
20. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
21. 7 домашних десертов, когда хочется чего-то вкусного.
22. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
23. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
24. Фуршет на скорую руку.
25. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
26. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
27. Малосольные огурчики без рассола.
28. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
29. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
30. Кулич быстрого приготовления.
31. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
32. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
33. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
34. "Я туда …" xoчу.
35. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
36. Как приготовить песочное тесто.
37. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
38. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
39. Такого вы еще точно не пробовали!
40. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
41. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
42. Три рецепта полезного чая:
43. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
44. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
45. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
46. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
47. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
48. Смузи для похудения и омоложения.
49. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
50. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.

Персональная подборка для вас