Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
2. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
3. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
4. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
5. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
6. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
7. Смузи из смородины.
8. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
9. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
10. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
11. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
12. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
13. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
14. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
15. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
16. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
17. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
18. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
19. Оладьи без яиц.
20. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
21. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
22. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
23. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
24. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
25. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
26. Вкуснейший хлеб в духовке.
27. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
30. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
31. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
32. Квашенная капуста. Необходимое.
33. Литовский холодный боpщ.
34. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
35. Морковь по-корейски "Домашняя".
36. Oтличный неслoжный peцeптик!
37. Антрекоты с луком.
38. Домашний зефир. Ингредиенты:
39. Плов. Секреты вкусного плова!
40. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
41. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
42. What are some unusual spots for photography
43. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
44. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
45. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
46. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
47. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
48. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
49. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
50. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор

Персональная подборка для вас