Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Состав на 10 штук:
3. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
4. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
5. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
6. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
7. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
8. Морковный салат с сыром.
9. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
10. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
11. Салат с курицей и грибами.
12. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
13. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
14. Пышные кексики без яиц.
15. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
16. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
17. Салат "Сказка". Ингредиенты:
18. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
19. Тортилья с мясным фаршем.
20. Заправка для овощного салата.
21. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
22. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
23. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
24. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
25. Какие традиции питания существуют в Кургане
26. Где расположен Красная площадь
27. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
28. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
29. Деревенская пицца. Ингредиенты:
30. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
31. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
32. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
33. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
34. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
35. Грибная шуба. Ингредиенты:
36. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
37. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
38. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
39. Пончики на кефире.
40. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
41. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
42. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
43. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
45. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
46. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
47. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
48. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
49. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
50. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера

Персональная подборка для вас