Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
2. Салат с горбушей и горошком.
3. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
4. Пирог из творожного теста с яблоками.
5. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
6. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
7. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
8. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Антрекоты с луком.
11. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
12. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
13. Самые сочные котлеты с секретом.
14. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
15. Клубнично - банановый смузи.
16. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
17. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
18. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
19. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
20. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
21. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
22. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
23. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
24. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
25. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
26. Какие стили архитектуры преобладают в городе
27. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
28. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
29. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
30. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
31. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
32. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
33. Суп из свинины.
34. Что происходит в организме при нехватке йода
35. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
36. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
37. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
38. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
39. Где можно прогуляться в центре Уфы
40. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
41. Салат с рукколой и редисом.
42. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
43. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
44. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
45. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
48. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
49. Эчпочмак с мясом.
50. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф

Персональная подборка для вас