Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Вера Алдонина, дочь Юлии Началовой, показала свежие снимки - и подписчики ахнули, как она повзрослела.
2. Актер Рузиль минекаев, сыгравший в сериале "Слово Пацана", вместе с женой Азизой бекмановой узнали, кого ждать - мальчика.
3. А вы знaли, чтo из oбычнoгo лaвaшa и яблoк мoжнo пpигoтoвить хpуcтящий дecepт бeз вoзни c тecтoм?
4. Невероятно сочный, ароматный и очень сытный пирог, который мгновенно исчезает со стола!
5. Ирина Медведева: звезда "6 кадров", которая ради любви переехала во Францию.
6. Креветки, которые улетают в первую очередь.
7. Обычные пельмени можно в совсем разные блюда превратить.
8. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
9. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
10. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
11. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
12. 9 идей начинок для заливного пирога.
13. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
14. Мясо по-французски в горшочках.
15. Сладкий хворост на кефире.
16. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
17. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
18. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
19. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
20. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
21. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
22. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
23. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
24. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
25. Кулич быстрого приготовления.
26. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
27. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
28. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
29. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
30. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
31. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
32. 8 полезных добавок к чаю.
33. Как правильно солить огурцы.
34. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
35. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
36. Молочный яблочно - банановый смузи.
37. Тоненькие заварные блины на молоке.
38. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
39. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
40. Картошка с грибами.
41. Сырный шарики! Ингредиенты:
42. Смузи для похудения и омоложения.
43. Азу по-татарски. Ингредиенты:
44. Мы готовим напитки в домашних условиях.
45. Татарский национальный рецепт.
46. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
47. Рыба в картофельной корочке.
48. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
49. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
50. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!