Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с мясом

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
2. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
3. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
4. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
5. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
6. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
7. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
8. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
9. Unlocking the Secrets of Pixel Art Colors Palette #edc13a
10. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
11. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
12. ТОП-14 лучших стационарных блендеров по цене. Топ-12 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
13. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
14. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
15. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
16. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
17. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
18. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
19. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
20. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
21. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
22. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
23. Секрет успешного сочетания мощи и удобства
24. Все, что вы хотели знать о работе гормонов щитовидной железы
25. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
26. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
27. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
28. Суп - пюре из чечевицы и перца.
29. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
30. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
31. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
32. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
33. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
34. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
35. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
36. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
37. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
38. Паста из кабачков с томатным соусом.
39. Муж - жене:
40. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
41. Торт "Вишня - Шоколад".
42. Слоёные трубочки с малиной.
43. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
44. Салат с виноградом и курицей.
45. Вкус детства - печенье "Орешки".
46. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
47. Сочный ароматный минтай.
48. Тонкая основа для пиццы.
49. Куриное Филе в беконе в духовке.
50. Пасха с печеньем "Орео".