Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с молоком

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Овсянка с шоколадом.

- 1/2 Чашки овсяных хлопьев;.
- 2/3 Чашки молока;.
- 2 столовые ложки арахисового масла;.
- 2 столовые ложки какао;.
- 1 столовая ложка мёда;.
- Шоколадная крошка;.
- Банан.

Со смешивания сухих компонентов начните. Здесь их всего два: овсяные хлопья и какао.
В молоке разведите арахисовое масло и мёд.
Смешайте Овсянку с молоком и распределите в выбранной ёмкости. Поверх выложите кусочки банана и посыпьте всё крошкой чёрного шоколада.
Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.

Овсянка "Вишнёвый Чизкейк".

Последние обновления на сайте:

1. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
2. Огурцы для хранения в домашних условиях.
3. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
4. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
5. Chanel представил кампанию новой пляжной коллекции Coco Beach 2026.
6. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
7. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
8. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
9. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
10. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
11. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
12. Мы готовим дoмa.
13. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
14. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
15. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
16. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
17. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
18. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
19. Печенье "Родом из Детства".
20. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
21. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
22. Сало по этому pецепту я уже уже много лет варю.
23. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
24. Нежная творожная запеканка.
25. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
26. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
27. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
28. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
29. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
30. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
31. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
32. Потрясающая соленая скумбрия.
33. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
34. Гедлибже из курицы.
35. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
36. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
37. Вкуснейший хлеб в духовке.
38. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
39. Шаурма по домашнему.
40. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
41. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
42. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
43. Торт с бананами.
44. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
45. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
46. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
47. Солянкa мясная. Ингредиенты:
48. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
49. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
50. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.

Персональная подборка для вас