Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир из гречки

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Обычные пельмени можно в совсем разные блюда превратить.
2. Котлеты могут получиться сухими, разваливаться при жарке или оставаться сырыми внутри, даже если фарш хороший.
3. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
4. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
5. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
6. Солистка группы "Ранетки" Аня руднева впервые возлюбленного показала.
7. 9 идей начинок для заливного пирога.
8. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
9. Колбасные тарелочки с сырной начинкой.
10. Фаршированные куриные ножки.
11. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
12. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
13. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
14. Госпожу эвелин начинают "Отменять" за неуважение к белорусам.
15. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
16. Всегда под рукой свежий укроп.
17. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
18. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
19. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
20. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
21. Рецепт крепкого здоровья.
22. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
23. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
24. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
25. Творожный торт суфле.
26. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
27. Советские бутерброды к пасхе - вкус праздника, который мы помним с детства!
28. Яблочный пирог "3 стаkана".
29. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
30. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
31. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
32. 8 полезных добавок к чаю.
33. Про ту самую ютту лердам долго говорили в двух плоскостях: "Самая Красивая" и "очень быстрая".
34. Смузи с клубникой.
35. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
36. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
37. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
38. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
39. Просто и очень вкусно.
40. То, что нужно для стройной талии!
41. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
42. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
43. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
44. Салат из кальмаров с ананасами.
45. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
46. Пиpог к чаю.
47. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
48. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
49. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
50. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!

Персональная подборка для вас