Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир из гречки

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Состоялaсь пpемьеpа нoвого клипа на пecню "Непосeды - Мы Рисуем".
2. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
3. Рыбный пирог "Все Сыты".
4. Рассольник с перловкой.
5. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
6. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
7. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
8. Сладкий хворост на кефире.
9. Рецепт домашнего хлеба.
10. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
11. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
12. Огурцы для хранения в домашних условиях.
13. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
14. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
15. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
16. У юли Гаврилиной украли новый трек с помощью ИИ.
17. Банку шпротов и лаваш беру.
18. Салат, который гости съедают первым!
19. Пирожное из кукурузных палочек.
20. Запеканка с курицей и овощами.
21. Салат "Курочкино Гнездо".
22. Рецепт лучших картофельных драников.
23. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
24. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
25. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
26. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
27. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
28. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
29. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
30. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
31. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
32. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
33. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
34. Апельсинавая баваруа без духовки!
35. Блюдо от шефа.
36. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
37. Рыба в картофельной корочке.
38. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
39. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
40. Воздушные сырники из духовки.
41. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
42. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
43. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
44. Капустка в гоpячем маpинаде.
45. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
46. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
47. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
48. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
49. Простейший яблочный бисквит.
50. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.

Персональная подборка для вас