Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир из гречки

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
2. Это самые простые и самые нежные рогалики!
3. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
4. 8 полезных добавок к чаю.
5. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
6. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
7. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
8. Домашний хлеб в духовке.
9. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
10. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
11. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
12. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
13. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
14. Потрясающая соленая скумбрия.
15. То, что нужно для стройной талии!
16. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
17. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
18. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
19. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
20. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
21. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
22. Мы запекаем куpиные ножки.
23. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
24. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
25. Салат из кальмаров.
26. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
27. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
28. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
29. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
30. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
31. Свинина стир - фрай.
32. Французский десерт, который тает во рту.
33. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
34. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
35. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Овощной суп c галушками.
38. Яблочный пирог просто распадается во рту.
39. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
40. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
41. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
42. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
43. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
44. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
45. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
46. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
47. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
48. Есть ли какие-то рекорды или достижения
49. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
50. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни

Персональная подборка для вас