Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир из гречки

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
2. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
3. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
4. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
5. Я никогда не пробовала более вкусного винегрета: всё дело в особой заправке.
6. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
7. "Я Мечтал Просто По-детски".
8. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
9. 49-Летний сын шер жалуется: мама обрезала финансовую подачку.
10. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
11. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
12. Мы готовим дoмa.
13. 9 рецептов куличей.
14. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
15. Слоеный салат из печенки.
16. Шаверма с курицей.
17. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
18. Актеры из нового "Гарри Поттера" учатся ходить на публичные мероприятия.
19. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
20. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
21. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
22. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
23. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
24. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
25. Картошка с грибами.
26. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
27. Морковный салат с яйцом.
28. Просто и очень вкусно.
29. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
30. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
31. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
32. Тесто из творога - лучшие рецепты.
33. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
34. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
35. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
36. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
37. Состав на 10 штук:
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
40. Морковный салат с сыром.
41. Торт с бананами.
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
44. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
45. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
46. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
47. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
48. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
49. Вкуснейшее чебуречное тесто.
50. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!

Персональная подборка для вас