Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир из гречки

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
2. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
3. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
4. Не спешите выливать.
5. Пока мы ждём фото со свадьбы иды Галич из северной Осетии, Аня покров делится контентом с поездки в честь торжества.
6. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
7. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
8. Жюльен с курицей и грибами.
9. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
10. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
11. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
12. Слойки на кефире.
13. Сохраняй подборку и не забывай: еда - это не только вкусно, но и забота о себе.
14. Всегда под рукой свежий укроп.
15. Чахохбили из курицы.
16. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
17. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
18. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
19. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Салат, который гости съедают первым!
22. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
23. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
24. Торт - салат "Чудо - Слойка".
25. Сладкая колбаска. Очень быстро!
26. Мы готовим дома.
27. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
28. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
29. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
30. Утка с апельсинами.
31. Яблочный пирог "3 стаkана".
32. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
33. Печенье из творога.
34. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
35. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
36. Сливoчный крем "Пятиминутка".
37. Домашний хлеб в духовке.
38. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
39. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
40. Азу по-татарски. Ингредиенты:
41. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
42. Блинчики с сёмгой.
43. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
44. Салат "Дамский". Ингредиенты:
45. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
46. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
47. Малосольные помидоры - огурцы.
48. Вкуснейший хлеб в духовке.
49. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
50. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.

Персональная подборка для вас