Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Аня Тейлор - Джой провела детство и юность, перемещаясь между двумя совершенно разными культурами - Аргентиной и Великобританией.
2. Самая популярная еда летом - мороженое.
3. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
4. Анна хилькевич призналась, что за 13 лет брака с бизнесменом Артуром Мартиросяном многое о его прошлом так и не узнала.
5. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
6. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
7. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
8. Фаршированные куриные ножки.
9. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
10. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
11. 10 причин есть гранат.
12. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
13. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
14. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
15. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
16. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
17. Мы готовим дома.
18. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
19. Ленивый хачапури на сковороде.
20. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
21. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
22. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
23. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
24. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
25. Это самые простые и самые нежные рогалики!
26. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
27. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
28. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
29. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
30. Сырная подлива для макарон.
31. Витаминный смузи. Ингредиенты:
32. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
33. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
34. Ароматное мясо под шубой.
35. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
36. Скумбpия в гоpчичном соусе.
37. Мы готовим блюдо арабской кухни.
38. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
39. Блинчики с сёмгой.
40. Нам понадобится: - Картошка.
41. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
42. Домашний хлеб. Ингредиенты:
43. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
44. Песочный пиpог с ваpеньем.
45. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
46. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
47. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
48. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
49. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
50. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".

Персональная подборка для вас