Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
2. Морковный салат с яйцом.
3. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
4. Мы готовим блюдо арабской кухни.
5. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
6. Апельсинавая баваруа без духовки!
7. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
8. Мы готовим по-русски.
9. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
10. Салат с сыром и моpковью.
11. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
12. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
13. Песочный пиpог с ваpеньем.
14. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
15. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
16. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
17. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
18. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
19. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
20. Соус "Тартар". Ингредиенты:
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
23. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
24. Драники с мясом "Тяп - ляп".
25. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
26. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
27. 3 а несколько минут печенье!
28. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
29. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
30. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
31. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
32. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
33. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
34. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
35. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
36. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
37. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
38. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
39. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
40. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
41. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
42. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
43. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
44. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
45. Макароны с сосисками.
46. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
47. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
48. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
49. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
50. Куриные котлеты как в детском саду.

Персональная подборка для вас