Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Самый лучший маринад к мясу.
2. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
3. Данила козловский впервые снимком своего новорождённого сына поделился.
4. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
5. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
6. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
7. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
8. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
9. Торт "Пьяная Вишня".
10. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
11. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
12. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
13. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
14. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
15. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
16. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
17. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
18. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
19. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
20. Кулич быстрого приготовления.
21. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
22. Салат "Курочкино Гнездо".
23. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
24. Шаверма с курицей.
25. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
26. Кексы, которые тают во рту.
27. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
28. Юлия Ковальчук призналась, что боится "Уколов Красоты": "у меня всё в морщинах".
29. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
30. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
31. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
32. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
33. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
34. Смузи из смородины.
35. Нe шашлык - шик!
36. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
37. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
38. Заряд бодрости. Ингредиенты:
39. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
40. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
41. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
42. Апельсинавая баваруа без духовки!
43. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
44. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
45. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
46. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
47. Домашний хлеб. Ингредиенты:
48. Медовый пиpог с яблоками.
49. Состав на 10 штук:
50. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.

Персональная подборка для вас