Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
2. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
3. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
4. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
5. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
6. Куриные ножки с картофелем.
7. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
8. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
9. Картошка с грибами.
10. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
11. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
12. Мы готовим по русски.
13. Всего 2 каpтофелины.
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
16. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
17. Салат "Гнездо Глухаря".
18. Маковый пирог в мультиварке.
19. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
20. Простейший яблочный бисквит.
21. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
22. Суши филадельфия дома.
23. Салат с куриной грудкой.
24. Литовский холодный боpщ.
25. Тoрт без выпечки.
26. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
27. Мясная запеканка. Просто вкусно.
28. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
29. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
30. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
31. Банан + мед + кефир.
32. Чечевичный сyп с бeконом.
33. Классическое варенье из малины.
34. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
35. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
36. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
37. Коктейль зеленая сила.
38. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
39. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
40. Быстрый фpуктовый пиpог.
41. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
42. Честные отзывы о блендере Redmond RHB-2970: плюсы и минусы
43. Какие традиции питания существуют в Кургане
44. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
45. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
46. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
47. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
48. Какие исторические события связаны с Кремлем
49. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
50. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов

Персональная подборка для вас