Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
2. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
3. Чтобы нервы были спокойны.
4. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
5. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
6. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
7. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
8. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
9. Похоже, что Джима Керри подменили.
10. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
11. Смузи с клубникой.
12. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
13. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
14. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
15. Салат из курицы с апельсином.
16. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
17. Зеленый смузи. В зелени (даже тепличной) много антиоксидантов, железа и белков.
18. Блины на кефиpе с дыpками.
19. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
20. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
21. Татарский национальный рецепт.
22. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
23. Нам понадобится: - Картошка.
24. Секреты идеального теста для выпечки.
25. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
26. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
27. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
28. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
29. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
30. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
31. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
32. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
33. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
34. Квашенная капуста. Необходимое.
35. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
36. Слоеная картофельная запеканка.
37. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
38. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
39. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
40. Домашний зефир. Ингредиенты:
41. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
42. Десерт из тыквы.
43. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
44. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
45. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
46. "Ленивые" малосольные огурцы.
47. От такого пиpога не отоpваться!
48. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
49. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
50. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле

Персональная подборка для вас