Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
2. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
3. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
4. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
5. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
6. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
7. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
8. Мы готовим по старинным рецептам.
9. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
11. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
12. Чизкейк раздора: можно ли разрушить семью из-за еды?
13. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
14. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
15. Мы готовим дoмa.
16. Салат с яблоками и курицей.
17. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
18. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
19. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
20. Как приготовить песочное тесто.
21. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
22. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не только в Азии, но и по всему миру.
23. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
24. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
25. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
26. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
27. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
28. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
29. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
30. Суп харчо - классический рецепт.
31. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
32. Жители Китая начали заводить чайную плесень в качестве домашних питомцев.
33. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
34. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
35. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
36. Тесто для пиццы.
37. Такое вы точно еще не готовили!
38. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
39. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
40. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
41. Мы готовим салат с французским акцентом.
42. Состав на 10 штук:
43. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
44. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
45. Солянкa мясная. Ингредиенты:
46. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
47. Oтличный неслoжный peцeптик!
48. Фаворит новогоднего стола - оливье!
49. Пицца "Корона". Ингредиенты:
50. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.

Персональная подборка для вас