Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фуршет на скорую руку.
2. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
3. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
4. Салат "Курочкино Гнездо".
5. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
6. Просто, доступно и вкусно.
7. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
8. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
9. Очень вкусно и сытно.
10. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
11. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
12. Как правильно солить огурцы.
13. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
14. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
15. Pис c кypицeй в дyховке.
16. Ароматное мясо под шубой.
17. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
18. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
19. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
20. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
21. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
22. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
23. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
24. Мы готовим салат с французским акцентом.
25. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
26. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
27. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
30. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
31. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
32. Слабосолёная сельдь с горчицей.
33. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
34. Соус "Тартар". Ингредиенты:
35. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
36. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
37. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
38. Вэрзэре с капустой.
39. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
40. Суп харчо. Ингредиенты:
41. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
42. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
43. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
44. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
45. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
46. Любите простые, но вкусные салаты?
47. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
48. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
49. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
50. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры

Персональная подборка для вас