Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
2. Не всё можно хранить одинаково: правила, которые продлят свежесть продуктов.
3. Юлия пересильд стала главной героиней нового номера Hello!
4. Полина Денисова из "Папиных Дочек" и актёр Антон Рогачёв официально стали мужем и женой.
5. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
6. Молодой Платон фото с котёнком акулич по имени тао опубликовал.
7. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
8. Эчпочмак. Ингредиенты: Начинка:
9. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
10. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
11. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
12. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
13. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
14. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
15. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
16. Всегда под рукой свежий укроп.
17. Картофель в соевом соусе.
18. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
19. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
20. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
21. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
22. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
23. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
24. Рецепт лучших картофельных драников.
25. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
26. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
27. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
28. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
29. Мама научила готовить: и торта не надо.
30. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
31. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
32. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
33. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
34. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
35. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
36. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
37. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
38. Такое вы точно еще не готовили!
39. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
40. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
41. Мы готовим по-русски.
42. Мы готовим напитки в домашних условиях.
43. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
44. То, что нужно для стройной талии!
45. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
46. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
47. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
48. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
49. Салат "Гнездо Глухаря".
50. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.

Персональная подборка для вас