Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
2. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
3. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
4. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
5. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
6. Рыбная запеканка. Понадобится:
7. 9 идей начинок для заливного пирога.
8. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
9. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
10. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
11. Тесто для пельменей разноцветное.
12. Роды в 60: как сейчас живёт дочь москвички Галины шубениной.
13. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
14. Мясо по-французски в горшочках.
15. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
16. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
17. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
18. Почему нельзя жарить на нерафинированном масле?
19. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
20. Грибнoй сливочный суп.
21. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
22. Утка с квашеной капустой.
23. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
24. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
25. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
26. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
27. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
28. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
29. Гедлибже из курицы.
30. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
31. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
32. Булочки с маком как в детстве.
33. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
34. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
35. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
36. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
37. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
38. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
39. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
40. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
41. Мы готовим по-русски.
42. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
43. Нам понадобится: - Картошка.
44. Картофель по деревенски.
45. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
46. Салат "Гнездо Глухаря".
47. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
48. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
49. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
50. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.

Персональная подборка для вас