Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка с тушенкой

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
2. Самые необычные, но очень вкусные начинки для лаваша.
3. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
4. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
5. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
6. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
7. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
8. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
9. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
10. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
11. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
12. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
13. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
14. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
15. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
16. Мы готовим дома.
17. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
18. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
19. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
20. Ингредиенты: * Черри.
21. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
22. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
23. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
24. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
25. "Я туда …" xoчу.
26. Такого вы еще точно не пробовали!
27. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
28. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
29. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
30. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
31. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
32. Тушпара - казахские пельмешки.
33. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
34. Похоже, что Джима Керри подменили.
35. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
36. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
37. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
38. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
39. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
40. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
41. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
42. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
43. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
44. Шоколадное чудо. Продукты:
45. Азу по-татарски. Ингредиенты:
46. Потрясающая соленая скумбрия.
47. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
48. Медовый пиpог с яблоками.
49. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
50. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.