Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир к гречке

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фаршированные баклажаны "Объедение".
2. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
3. Салат "на Скорую Руку".
4. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
5. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
6. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
7. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
8. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
9. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
10. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
11. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
12. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
13. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
14. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
15. "Я туда …" xoчу.
16. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
17. Просто, доступно и вкусно.
18. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
19. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
20. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
21. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
22. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
23. Сколько можно хранить борщ в холодильнике: эту ошибку многие допускают.
24. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
25. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
26. Салат из свеклы с горошком.
27. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
28. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
29. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
30. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
31. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
32. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
33. Заряд бодрости. Ингредиенты:
34. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
35. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
36. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
37. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
38. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
39. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
40. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
41. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
42. Блюдо грузинской кухни.
43. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
44. Мы запекаем куpиные ножки.
45. Заварные блины на воде.
46. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
47. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
48. Пельмешки, жареные под сыром.
49. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
50. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.

Персональная подборка для вас