Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гарнир к гречке

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

От юлии бабушкиной.

Ингредиенты.

* гречневая крупа - 1 стакан.
* куриный бёдра и голени - 800 г.
* морковь средняя - 1 шт.
* лук репчатый - 1 шт.
* чеснок - 2-3 зубчика.

* сметана 15% - 50 г.
* томатная паста - 50 г.
* сыр твёрдый - 50 г.
* соль и специи любые - по вкусу.
* вода.

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Чудо" с копченой курицей.
2. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
3. Ариана гранде недавно опубликовала фотографию, на которой она запечатлена вместе с одной из своих поклонниц.
4. Зендея получила номинацию на премию "Эмми" в категории "лучшая актриса в драматическом сериале" за третий сезон "эйфории".
5. Самая популярная еда летом - мороженое.
6. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
7. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
8. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
9. Тонкие банановые блинчики.
10. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
11. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
12. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
13. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
14. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
15. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
16. "Я Мечтал Просто По-детски".
17. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
18. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
19. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
20. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
21. Треугольные котлетки. Ингредиенты:
22. Салат "Амурский". Ингредиенты:
23. Классная альтернатива майонезным салатам!
24. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
25. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
26. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
27. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
28. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
29. Алексей воробьев и Аида Гарифуллина продолжают делиться романтическими моментами из Парижа.
30. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
31. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
32. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
33. Гедлибже из курицы.
34. Салат из свеклы с горошком.
35. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
36. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
37. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
38. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
39. 5 салатов, которые я готовлю снова и снова - и каждый раз получаю восторги!
40. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
41. Всего 2 каpтофелины.
42. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
43. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
44. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
45. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
46. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
47. Манты. Ингредиенты: Для теста:
48. Мы готовим салат с французским акцентом.
49. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
50. Медовик "Дамский Каприз".

Персональная подборка для вас