Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тест на йод

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Содержание йода в продуктах питания представлено в табл. 2 .

В природе химический элемент ЙОД распространен крайне неравномерно – где-то его вполне достаточно, а где-то ощущается его острая нехватка. Больше всего его присутствует в воде, воздухе и почве морских районов, а вот в гористой местности, на территориях с подзолистыми и сероземными почвами его недостаточно. Существует даже такое понятие, как «районы, эндемичные по дефициту йода».

Пить йод для щитовидки. Полезные свойства йода для организма

Этот орган состоит из особых структур – фолликулов, оболочка которых выстлана клетками тироцитами, вырабатывающими гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Внутри фолликула находится особое вещество – йодированный гликопротеин, в состав которого входит аминокислота тирозин и йод. Именно это вещество считается своеобразным йодным «депо» в организме.

Когда запасы йода начинают истощаться, железе становится не из чего продуцировать гормоны. Развивается гипотиреоз – недостаточность гормональной функции щитовидки.

Йод – ценный и необходимый для здоровья человека микроэлемент. Он нужен для выработки тиреоидных гормонов щитовидной железы, которую еще называют «главной скрипкой организма». Большая часть жителей России проживает в регионах, где наблюдается дефицит этого микроэлемента, поэтому нужно озаботиться дополнительным его получением. Какие продукты содержат йод и могут принести здоровью наибольшую пользу?

Ламинария или морская капуста

Щитовидная железа

Строение, функции и значение щитовидной железы

Щитовидная железа (glandula thyroidea) — железа внутренней секреции, входит в состав эндокринной системы, синтезирует ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза организма.

Функции щитовидной железы. Строение и функция щитовидной железы Щитовидная железа (в просторечии «щитовидка»)  — симметричный орган, состоит из двух долей и перешейка. Правая и левая доли прилегают непосредственно к трахее, перешеек расположен на передней поверхности трахеи. Некоторые авторы отдельно выделяют в щитовидной железе пирамидальную долю. В нормальном (эутиреоидном) состоянии масса щитовидной железысоставляет от 20 до 65 г, а размер долей зависит от половозрастных особенностей и может варьироваться в достаточно широких пределах. В период полового созревания происходит увеличения размера имассы щитовидной железы, а в старческом возрасте, соответственно — ее уменьшение.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

За что отвечает «щитовидка» Щитовидная железа влияет практически на все системы органов:- сердце (частота сердечных сокращений, ударный объем, сердечный выброс и сократимость),- центральную нервную систему,- легкие (стимуляция дыхательных центров и увеличение оксигенации),- вегетативную нервную систему,- костную массу,- скелетные мышцы,- желудочно-кишечный тракт,- обмен веществ,- скорость метаболизма- термогенез.У детей гормоны щитовидной железы действуют синергически с гормоном роста, стимулируя рост костей: хондроцитов, остеобластов и остеокластов. Также щитовидная железа у детей способствует развитию мозга за счет роста аксонов и образования миелиновой оболочки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
2. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
3. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
4. Капустные оладьи с сыром.
5. Какие рекорды и достижения связаны с городом
6. Самый супер быстрый торт "Медовик".
7. Варенье из айвы: ароматный десерт!
8. Диетический куриный салатик.
9. Пряная курочка с картофелем.
10. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
11. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
12. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
13. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
14. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
15. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
16. Чебуреки с картофелем и сыром.
17. Стас Пьеха в Омске: история успеха
18. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
19. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
20. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
21. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
22. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
23. 3 простых рецепта из слоеного теста от которых мои.. Блюда из слоеного теста на завтрак, обед и ужин: 3 простых рецепта
24. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
25. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с взбитыми сливками
26. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
27. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
28. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
29. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
30. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
31. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
32. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
33. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
34. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
35. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
36. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
37. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
38. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
39. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
40. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
41. Как сбросить лишние килограммы после 40: 14 проверенных способов
42. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
43. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
44. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
45. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
46. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
47. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
48. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
49. Атрушка! Первая опара.
50. Свинина стир - фрай.