Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Тест на йод

Список сокращений

ВОЗ – Всемирная Организация Здравоохранения

ДНЗ - диффузный нетоксический (эутиреоидный) зоб

ЙД – йодный дефицит

ЙДЗ – йододефицитные заболевания

МТЗ – многоузловой токсический зоб

ТТГ – тиреотропный гормон

СТ4 – свободный тироксин

СТ3 – свободный трийодтиронин

ТАБ – тонкоигольная аспирационная биопсия

УЗ - узловой или многоузловой зоб

УЗИ – ультразвуковое исследование

УЗТ – узловой токсический зоб

ФА – функциональная автономия

ЩЖ – щитовидная железа

I – йод

Термины и определения

Йододефицитные заболевания – патологические состояния, обусловленные дефицитом йода, которые могут быть предотвращены посредством обеспечения населения необходимым количеством йода.

Тест на йод три полоски. Как работает тест?

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме. Основная роль йода заключается в синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железы – веществ, отвечающих за большинство обменных процессов. Известно, что тиреоидные гормоны состоят из йода более чем на 65%.

Его недостаток приводит к снижению выработки гормонов и, как следствие, развитию гипотиреоза.

Длительный дефицит йода может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.

Дефицит йода в организме человека

По статистическим данным, более 35% россиян страдают от йододефицита в той или иной степени, а в северных регионах этот показатель достигает 80%.

Содержание йода в продуктах питания представлено в табл. 2 .

В природе химический элемент ЙОД распространен крайне неравномерно – где-то его вполне достаточно, а где-то ощущается его острая нехватка. Больше всего его присутствует в воде, воздухе и почве морских районов, а вот в гористой местности, на территориях с подзолистыми и сероземными почвами его недостаточно. Существует даже такое понятие, как «районы, эндемичные по дефициту йода».

Пить йод для щитовидки. Полезные свойства йода для организма

Этот орган состоит из особых структур – фолликулов, оболочка которых выстлана клетками тироцитами, вырабатывающими гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Внутри фолликула находится особое вещество – йодированный гликопротеин, в состав которого входит аминокислота тирозин и йод. Именно это вещество считается своеобразным йодным «депо» в организме.

Когда запасы йода начинают истощаться, железе становится не из чего продуцировать гормоны. Развивается гипотиреоз – недостаточность гормональной функции щитовидки.

Йод – ценный и необходимый для здоровья человека микроэлемент. Он нужен для выработки тиреоидных гормонов щитовидной железы, которую еще называют «главной скрипкой организма». Большая часть жителей России проживает в регионах, где наблюдается дефицит этого микроэлемента, поэтому нужно озаботиться дополнительным его получением. Какие продукты содержат йод и могут принести здоровью наибольшую пользу?

Ламинария или морская капуста

Щитовидная железа

Строение, функции и значение щитовидной железы

Щитовидная железа (glandula thyroidea) — железа внутренней секреции, входит в состав эндокринной системы, синтезирует ряд гормонов, необходимых для поддержания гомеостаза организма.

Функции щитовидной железы. Строение и функция щитовидной железы Щитовидная железа (в просторечии «щитовидка»)  — симметричный орган, состоит из двух долей и перешейка. Правая и левая доли прилегают непосредственно к трахее, перешеек расположен на передней поверхности трахеи. Некоторые авторы отдельно выделяют в щитовидной железе пирамидальную долю. В нормальном (эутиреоидном) состоянии масса щитовидной железысоставляет от 20 до 65 г, а размер долей зависит от половозрастных особенностей и может варьироваться в достаточно широких пределах. В период полового созревания происходит увеличения размера имассы щитовидной железы, а в старческом возрасте, соответственно — ее уменьшение.

Чем опасен дефицит йода для организма человека? Лицензия: Envato Elements Item

Йод — это микроэлемент, необходимый для многих процессов жизнедеятельности и дефицит йода приводит ко многим проблемам организма.

За что отвечает «щитовидка» Щитовидная железа влияет практически на все системы органов:- сердце (частота сердечных сокращений, ударный объем, сердечный выброс и сократимость),- центральную нервную систему,- легкие (стимуляция дыхательных центров и увеличение оксигенации),- вегетативную нервную систему,- костную массу,- скелетные мышцы,- желудочно-кишечный тракт,- обмен веществ,- скорость метаболизма- термогенез.У детей гормоны щитовидной железы действуют синергически с гормоном роста, стимулируя рост костей: хондроцитов, остеобластов и остеокластов. Также щитовидная железа у детей способствует развитию мозга за счет роста аксонов и образования миелиновой оболочки.

Йод является важным компонентом гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Функция щитовидной железы в основном регулируется тиреотропным гормоном (ТТГ), также известным как тиреотропин. Он секретируется гипофизом, чтобы контролировать выработку и секрецию гормонов щитовидной железы, тем самым защищая организм от гипотиреоза и гипертиреоза . Секреция ТТГ увеличивает поглощение щитовидной железой йода и стимулирует синтез и высвобождение Т3 и Т4. В отсутствие достаточного количества йода уровни ТТГ остаются повышенными, что приводит к зобу, увеличению щитовидной железы, которое отражает попытку организма улавливать больше йода из кровообращения и вырабатывать гормоны щитовидной железы. Йод может иметь и другие физиологические функции в организме.

Ежедневная потребность в йоде зависит от возраста и физиологического состояния и составляет от 90 до 250 мкг. Суточная потребность в йоде согласно рекомендациям ВОЗ приведена в табл. 1 .

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
2. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
3. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
4. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
5. Откройте для себя тариф "Detox" правильного питания от GrowFood и почувствуйте себя лучше
6. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
7. Подруга подкинула проблем и теперь я готовлю это блюдо постоянно!
8. Салат очень мягким и вкусным получается.
9. Рулет из лаваша на новый год.
10. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
11. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
12. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
13. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
14. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
15. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
16. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
17. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
18. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
19. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
20. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
21. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
22. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы
23. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
24. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
25. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
26. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
27. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
28. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
29. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
30. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
31. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
32. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
33. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
34. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
35. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
36. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
37. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
38. Рулетики с грибами и луком.
39. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
40. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
41. Сырный суп с фрикадельками.
42. Легкий салатик на каждый день.
43. Нежные куриные оладушки на кефире.
44. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
45. Мясной пирог "Хризантема".
46. Салат весенний с сельдереем.
47. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
48. Невероятно вкусный, сытный и довольно бюджетный салат.
49. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
50. Куриные бёдра с картошкой в духовке.