Что происходит в организме при нехватке йода
- Что происходит в организме при нехватке йода
- Связанные вопросы и ответы
- Какие основные причины нехватки йода в организме
- Какие симптомы могут указывать на недостаток йода
- Как нехватка йода влияет на функцию щитовидной железы
- Может ли недостаток йода вызвать проблемы с репродукцией
- Как диагностируется нехватка йода в организме
- Какие продукты содержат много йода и помогают его восполнить
- Возможно ли вылечить заболевания, вызванные нехваткой йода
- Как нехватка йода влияет на умственную активность и развитие ребенка
Что происходит в организме при нехватке йода
Нередко признаком гипотиреоза, вызванного дефицитом йода, может считаться снижение иммунитета. Зависимость прослеживается очень четко, так как тиреоидные гормоны отвечают за синтез белка, а именно белковые молекулы являются основной антител, которые формируют специфический иммунитет и неспецифическую защиту за счет особых активных веществ. Основные проявления сниженного иммунитета при дефиците йода — это частые и затяжные простуды, активизация скрытых инфекций (герпес, опоясывающий лишай), а также грибковые, паразитарные поражения кожи и слизистых. Кроме того, страдает неспецифический иммунитет — плохо заживают мелкие травмы и ранки на коже, они склонны к нагноению и мокнутию, часто возникают пиодермии, могут развиваться стоматиты.
При гипотиреозе можно выявить и отек тканей, заметный невооруженным глазом. Чаще всего отек выявляется в области глаз, лица, особенно по утрам. Избавиться от подобных явлений при помощи только косметических средств не удается. Нередко также возникают отеки в области кистей или стоп, которые не устраняются за счет мочегонной терапии и склонны к рецидивированию. По мере того, как развивается дефицит йода, отеки становятся все более выраженными и сильными, устраняются они только после восполнения баланса йода и гормонов щитовидной железы.
Женщины с дефицитом йода в организме могут отмечать нарушения в менструальном цикле, а в далеко зашедшей ситуации нехватка данного элемента может стать причиной бесплодия или невынашивания беременности. Если же дефицит йода выявляется после 40 лет, это грозит более ранним и тяжелым климаксом, с проявлением неприятных симптомов со стороны как сердца, так и нервной системы, с колебаниями веса.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Какие причины могут привести к нехватке йода в организме
Нехватка йода в организме может возникнуть по нескольким причинам. Во-первых, это недостаточное потребление йода с пищей, что часто наблюдается в регионах, где почва бедна йодом, и, соответственно, продукты местного производства содержат мало этого микроэлемента. Во-вторых, избыточное потребление продуктов,ющих усвоение йода, таких как соя и крестоцветные овощи (например, капуста, брокколи), если они не подвергались тепловой обработке. В-третьих, дефицит йода может быть связан с заболеваниями щитовидной железы или нарушением её функции. Также стоит отметить, что беременные и кормящие женщины, а также подростки в период роста более восприимчивы к дефициту йода из-за повышенных потребностей организма.
Вопрос 2: Какие симптомы могут указывать на нехватку йода в организме
Симптомы нехватки йода могут быть различными и зависят от степени дефицита. На ранних стадиях возможно появление усталости, слабости, снижения работоспособности и памяти. Также может наблюдаться увеличение массы тела, что связано с замедлением обмена веществ. У женщин могут возникать нарушения менструального цикла, а у мужчин – снижение либидо. В более тяжелых случаях дефицита йода может развиться зоб (увеличение щитовидной железы), а также такие состояния, как гипотиреоз, который сопровождается сухостью кожи, выпадением волос и чувством холода.
Вопрос 3: Как нехватка йода влияет на здоровье человека
Нехватка йода оказывает значительное влияние на здоровье человека, прежде всего на функцию щитовидной железы. Йод является основным компонентом гормонов щитовидной железы – тироксина и трийодтиронина, которые регулируют обмен веществ, рост и развитие организма. Дефицит йода может привести к снижению уровня этих гормонов, что вызывает гипотиреоз. Это состояние может сопровождаться замедлением метаболизма, набором веса, слабостью, сухостью кожи и другими симптомами. Кроме того, нехватка йода может нарушить развитие нервной системы, особенно у детей, что может привести к умственной отсталости и другим когнитивным нарушениям.
Вопрос 4: Как можно диагностировать нехватку йода в организме
Диагностика нехватки йода обычно начинается с анализа крови на уровень гормонов щитовидной железы и антител к тиреопероксидазе. Эти показатели могут указывать на нарушение функции щитовидной железы, связанное с дефицитом йода. Также проводится визуализация щитовидной железы с помощью ультразвука для выявления увеличения или узлов. В некоторых случаях может быть назначено исследование на содержание йода в моче, которое позволяет оценить общее поступление йода в организм. Если выявляется дефицит, врач может рекомендовать анализ крови на уровень тиреoglobулина – белка, который является индикатором йодного статуса.
Вопрос 5: Какие методы лечения нехватки йода существуют
Лечение нехватки йода обычно начинается с коррекции диеты и приема йодсодержащих добавок. В легких случаях дефицита йода может быть достаточно увеличить потребление йодированной соли, морепродуктов и других продуктов, богатых йодом. В более тяжелых случаях врач может назначить препараты йода, такие как калий йодида или йодид натрия, которые помогают восполнить дефицит микроэлемента. Также важно устранить факторы, которые способствуют дефициту йода, например, ограничить потребление продуктов,ющих усвоение йода. В некоторых случаях, особенно при наличии узлов или зоба, может потребоваться более сложное лечение, включая радиоактивный йод или хирургическое вмешательство.
Вопрос 6: Как можно предотвратить нехватку йода в организме
Профилактика нехватки йода включает в себя регулярное потребление продуктов, богатых йодом, таких как морская рыба, морские водоросли, йодированная соль и молочные продукты. Также важно следить за качеством питьевой воды, так как в некоторых регионах вода может быть бедна йодом. Беременным и кормящим женщинам, а также подросткам рекомендуется принимать йодсодержащие добавки после консультации с врачом. Кроме того, важно избегать избыточного потребления продуктов, которые могут усвоение йода, таких как сырая соя и крестоцветные овощи. Регулярное обследование щитовидной железы также помогает своевременно выявить признаки дефицита йода.
Вопрос 7: Как нехватка йода влияет на здоровье беременных женщин и плода
Нехватка йода во время беременности может иметь серьезные последствия для здоровья и развития плода. Йод необходим для нормального формирования и функционирования щитовидной железы ребенка, а также для развития его нервной системы. Дефицит йода у беременных женщин может привести к выкидышу, преждевременным родам, а также к врожденным аномалиям у ребенка, таким как кретинизм. Кроме того, нехватка йода может вызвать у беременной женщины развитие гипотиреоза, что может негативно отразиться на ее общем самочувствии и здоровье. Поэтому беременным женщинам особенно важно следить за своим йодным статусом и при необходимости принимать йодсодержащие добавки под наблюдением врача.
Вопрос 8: Как нехватка йода влияет на здоровье детей и подростков
Нехватка йода у детей и подростков может замедлить их физическое и умственное развитие. Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост и развитие организма. Дефицит йода может привести к задержке роста, слабому иммунитету, снижению интеллекта и внимания. У детей это может проявляться в виде плохой успеваемости в школе, снижении памяти и других когнитивных нарушениях. У подростков дефицит йода может нарушить развитие репродуктивной системы и привести к проблемам с гормональным фоном. Поэтому важно обеспечить детей и подростков продуктами, богатыми йодом, и регулярно проверять их йодный статус.
Какие основные причины нехватки йода в организме
Йод – один из важнейших микроэлементов. Без него невозможно образование гормонов щитовидной железы, которые поддерживают температуру тела и принимают участие в работе всех органов и систем, прежде всего сердца и мозга.
Дефицит йода в организме развивается, если его поступление менее 90 мкг в сутки у детей и 150 мкг у взрослых. Длительно он может быть не заметен и протекать бессимптомно, однако при его хроническом недостатке развиваются йододефицитные заболевания.
Природные источники йода – это вода, воздух, продукты растительного и животного происхождения. Если в почве мало этого микроэлемента, то растения, произрастающие в этой местности, также будут бедны йодом, а значит и люди, употребляющие их в пищу будут испытывать дефицит йода в рационе.
Как узнать, достаточно ли этого микроэлемента в районе проживания? Учёные оценивают обеспеченность региона йодом, исследуя содержание йода в суточной моче (йодурию) у населения и рассчитывая среднее значение (медиану). Если оно составляет более 100 мкг/л, то считается, что территория свободна от йодного дефицита.
В России эта проблема очень актуальна. В крупных городах (Москва, Санкт-Петербург, Томск, Новосибирск) медиана йодурии составляет около 70 мкг/мл, что говорит о легком йододефиците. В сельских районах Московской, Тамбовской, Тульской, Калужской, Воронежской, Орловской областях чаще всего выявляется дефицит средней тяжести: медиана йодурии варьируется от 20-49 мкг/л.
Какие симптомы могут указывать на недостаток йода
Йод — это минерал, жизненно необходимый для хорошего здоровья. Он играет важнейшую роль в синтезе гормонов щитовидной железы, которые необходимы для развития мозга, для роста, заживления ран и нормального метаболизма. Недостаток йода ограничивает способность щитовидной железы вырабатывать гормоны,вызывая гипотиреоз. Важно знать, что взрослый человек должен потреблять 150 мкг йода каждый день, чтобы поддерживать здоровое функционирование щитовидной железы и всего организма.
Признаки дефицита йода
Согласно исследованию , проведенному в 2017 году, около трети людей испытывают недостаток в йоде. Вот 11 признаков, которые указывают на то, что у человека может быть йододефицит.
1. Резкое увеличение веса
Одним из наиболее заметных признаков дефицита йода является неожиданное увеличение веса. Когда у человека здоровый обмен веществ, пища превращается в энергию. Гипотиреоз замедляет метаболизм, и калории начинают откладываться в виде жира, что приводит к резкому увеличению веса. Важно помнить, что набор веса не всегда является признаком дефицита йода. Более распространенное объяснение увеличения веса – это потребление большего количества лишних калорий, или переедание. Однако если увеличение веса невозможно объяснить этими факторами, то стоит насторожиться.
2. Чувство слабости
Когда у человека дефицит йода, он чувствует постоянную слабость. Ему становится трудно поднимать обычные предметы, тяжело двигаться, быстро ходить и т.д. Это также происходит из-за того, что гипотиреоз замедляет метаболизм человека, и организм получает меньше энергии из того же количества пищи. Мышцы начинают работать не так эффективно, как раньше, что заставляет человека чувствовать слабость.
3. Чувство усталости
Снижение уровня метаболизма также заставляет человека чувствовать постоянную усталость. Как и увеличение веса, чувство усталости не всегда означает дефицит йода. Однако если человек отдыхает достаточно, а его усталость необъяснима, это может быть симптомом дефицита йода.
4. Потеря волос
Выпадение волос является еще одним возможным признаком того, что у человека может быть йододефицит. Гормоны щитовидной железы поддерживают восстановление волосяного фолликула. При гипотиреозе нехватка гормонов приводит к тому, что фолликулы перестают обновляться, и со временем волос становится заметно меньше.
5. Сухая кожа
Сухая, шелушащаяся кожа может быть признаком гипотиреоза. Гормоны щитовидной железы помогают клеткам обновляться. Их отсутствие может привести к образованию больших ороговевших участков кожи, которые сильно шелушатся.
6. Постоянное ощущение холода
Постоянное ощущение холода также возникает из-за замедления метаболизма. Человеку не хватает энергии не только на активные движения, но и даже на обогрев собственного организма. Если вы вдруг начали постоянно зябнуть, несмотря на пребывание в привычном климате – это также может стать поводом для обращения к эндокринологу.
7. Замедленный пульс
Дефицит йода может заставлять сердце биться более медленно – также из-за мышечной слабости, которая затрагивает не только скелетную мускулатуру, но и все остальные мышцы организма. Из-за медленного сердцебиения может также возникать боль в сердце, а также головокружения, вызванные нехваткой кислорода.
8. Проблемы с обучением и памятью
Гормоны щитовидной железы важны для развития мозга. Дефицит йода может вызвать недостаток этих гормонов, что приводит к проблемам с памятью и изучением новых вещей. Исследование , проведенное в 2014 году, показало, что гиппокамп, часть мозга, отвечающая за память и способность к обучению, имел меньшие размеры у людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы.
9. Осложнения беременности
Беременной женщине может быть трудно получить достаточное количество йода, поскольку этот микроэлемент нужен не только для нее самой, но и для организма будущего ребенка. При небольших недостатках йода мозг ребенка будет хуже развиваться, при сильном недостатке возможна даже внутриутробная гибель плода.
10. Болезненные или нерегулярные месячные
Низкий уровень гормона щитовидной железы может влиять на регулирование менструального цикла. При дефиците йода менструации проходят гораздо болезненнее, чем при здоровом цикле.
11. Зоб
При сильном и хроническом недостатке йода, происходит увеличение размеров щитовидной железы.
Диагностика
Дефицит йода в организме может диагностировать врач. Наиболее эффективным способом диагностики дефицита йода является анализ мочи. Дефицит йода бывает в том случае, если человек по каким-либо причинам не потребляет достаточное количество продуктов, богатых йодом.
Как нехватка йода влияет на функцию щитовидной железы
Недостаток содержания йода в организме вызывает развитие череды последовательных приспособительных процессов для поддержания нормального синтеза и секреции гормонов щитовидной железы. При длительном дефиците этих гормонов происходит срыв механизмов адаптации с последующим развитием йододефицитных заболеваний, и этот термин, введённый ВОЗ, выделяет факт, что недостаток йода в организме— не единственное и не самое тяжкое его последствие. К йододефицитным заболеваниям относятся:
Йододефицитный гипотиреоз, который выступает как наиболее тяжкое последствие острой нехватки йода. Он выражается дефицитом тиреоидных гормонов в организме. Истинный йододефицитный гипотиреоз с повышением уровня ТТГ у взрослого населения развивается при крайне тяжелом (менее 20-25 мкг в сутки), длительном отсутствии нормального уровня йода в рационе. Однако отсутствующие врождённые тиреоидные энзимопатии при легком/средне-тяжелом дефиците йода не всегда приводят к йододефицитному гипотериозу, который может развиться вследствие аутоиммунного тиреодита и последствий хирургических действий на щитовидной железе.
Тиреотоксикоз в старшей возрастной группе, возникающий за счет развертывания функциональной автономии щитовидной железы, является серьёзной проблемой регионов с лёгкой и умеренной недостаточностью йода.
У новорожденных детей значительно более высокий, чем у взрослых, уровень обмена тиреоидных гормонов, поэтому умеренный и легкий дефицит йода приводит к уменьшению его содержания в щитовидной железе, что, в свою очередь, ведёт к развитию так называемой транзиторной неонатальной гипертиреотропинемии (временному повышению уровня ТТГ). Этот редкостный факт обнаруживается при неонатальном обследовании на врожденный гипотиреоз, а степень его распространенности определяет показатели выраженности йододефицита у населения.
Диффузный эутиреоидный зоб — наиболее часто возникающая равномерная гиперплазия щитовидной железы в виде компенсаторного механизма синтеза тиреоидных гормонов на фоне дефицита йода. Диффузный эндемический зоб развивается у людей, живущих в йододефицитных местностях (более 10% населения с этим диагнозом), а диффузным спорадическим зобом страдают пациенты из регионов с нормальным содержанием йода. Механизм развития спорадического зоба мало изучен, эндокринологи склоняются к врожденным нарушениям ферментативного синтеза тиреоидных гормонов.
Узловой зоб (неравномерное увеличение щитовидки с образованием узлов) является вторым по частоте развития йододефицитным заболеванием, не нарушающим, однако, функций железы, хотя после применения йодосодержащих препаратов может вызвать тиреотоксикоз.
Гипотериоз является крайней стадией недостатка йода, определяющей резкое снижение уровня тиреоидных гормонов в организме. Различают первичный гипотиреоз — заболевание самой щитовидной железы и вторичный — поражение гипоталамо-гипофизарной системы, вызванное недостаточной концентрацией тиреотропного гормона и, соответственно, снижением функции щитовидной железы. Гипотиреозу чаще всего подвержены женщины старше 40 лет.
Синдромом относительной гестационной гипотироксинемии назвали временный йододефицит без снижения выработки тиреоидных гормонов, который легко аннулируется с помощью препаратов йода. Однако гипотироксинемия во время беременности приводит к нарушениям умственного развития плода, не развивающимся до тяжкой стадии олигофрении.
Может ли недостаток йода вызвать проблемы с репродукцией
Большинство граждан нашей страны проживает в регионах, где в составе воды мало йода, как и в потребляемых продуктах. Это сказывается на здоровье, пусть и не очень выраженно. Например, у женщин дефицит йода провоцирует преждевременные роды. Кроме того, у них часто рождаются дети с малым весом. Йодная недостаточность вредит ребенку и после рождения, в период лактации, когда он с молоком матери недополучает большое количество витаминов и минеральных веществ, необходимых ему для правильного развития.
Ученые неоднократно проводили исследования, чтобы определить как проблемы с щитовидной железой, вызванные дефицитом йода у матери, могут влиять на состояние ребенка, его развитие, а также на питательные свойства грудного молока. Был определен количественный состав молока у 53 кормящих грудью женщин. Для этого 32-м женщинам ежедневно давали йодосодержащие препараты. Остальные участницы (21 кормящая мама) из второй группы такие препараты не получали. Для того, чтобы определить качество молока, все дети в течение первых семи дней, а затем через каждый 3 дня взвешивались.Те малыши, которые родились преждевременно, и не могли самостоятельно высасывать молоко из маминой груди, получали его сцеженным через специальные бутылочки.
Следили не только за весом детей, но и другими показателями, например, количество срыгиваний, частота вздутий живота, регулярно осуществлялся забор и анализ крови. Анализ показал, что в первый день исследования, количество молока у женщин из обеих групп было одинаковым. И через 7 дней количество молока, вырабатываемого кормящими мамами не сильно отличалось друг от друга с обеих группах. Заметное увеличение объема молока у участниц из первой группы, которые принимали йодосодержащие препараты, было отмечено только через 2 недели после начала их приема. Это говорит о том, что йододефицит действительно негативно сказывается на плоде, а затем уже народившемся ребенке. Когда женщина, страдающая дефицитом йода, вынашивает малышка, он не получает внутриутробно достаточного количества питательных веществ, поэтому может родиться недоношенным, либо с малым весом. Впоследствии, при кормлении грудью он может недополучать питательные вещества, витамины и микроэлементы с молоком матери. Кроме того, и самого молока может быть недостаточно.
Как диагностируется нехватка йода в организме
Итак, при составлении сбалансированного меню надо понимать, в каких продуктах есть йод и в каком количестве. Причем помним, что микроэлемент должен поступать в организм на постоянной основе, то есть ежедневно. И содержится он, между прочим, не только в водорослях и рыбе.
Больше всего йода мы можем найти в печени трески, кроме того, она источник витаминов А и D. Но не забываем, что в ней также много жира, она очень калорийна и относится к тяжелым для желудочно-кишечного тракта продуктам.
А вот в растительных продуктах нас ждет сюрприз: лидер по количеству йода вовсе неили другие водоросли, а клюква. Из нее мы получим еще и витамин С, и железо.
Чтобы сохранить полезность картофеля, не стоит жарить его во фритюре, лучше всего запечь. В нем помимо йода есть железо, фосфор, магний, калий, марганец, медь, цинк.
В бобовых обращаем пристальное внимание на, особенно когда придерживаемся вегетарианского стиля питания или соблюдаем пост, потому что фасоль – отличный источник легкоусвояемого растительного белка. В ней к тому же много клетчатки, которая улучшает работу пищеварительной системы, быстро насыщает и позволяет долго не испытывать чувства голода.
Из морских продуктов используем кальмаров и треску – они достаточно бюджетные и позволят приблизиться к суточной дозе йода. Причем они малокалорийные, но в них много полезных нутриентов, в частности магния, кальция, калия, витамина Е и группы В.
Для удобства составили таблицу продуктов, в которых содержится йод.
Как мы видим, выбор достаточно широкий, и всегда можно найти альтернативы по своему вкусу.
А вот в морской соли, несмотря на название, йода практически нет. Чтобы соль стала пригодной для еды, ее выпаривают, промывают и сушат. Вследствие всех этих манипуляций практически весь йод «уходит», и с этой точки зрения продукт становится бесполезным для получения микроэлемента.
Какие продукты содержат много йода и помогают его восполнить
Российская ассоциация эндокринологов
Российская ассоциация врачей ультразвуковой диагностики Клинические рекомендации Заболевания и состояния, связанные с дефицитом йода
Возрастная группа: дети/взрослые
Определение заболевания или состояния (группы заболеваний или состояний)
Йододефицитные заболевания – термин, объединяющий состояния и нарушения, вызванные йодным дефицитом (ВОЗ, 2007г.).
ЙДЗ объединяют не только патологию щитовидной железы, резвившуюся вследствие дефицита йода, но и патологические состояния, обусловленные дефицитом тиреоидных гормонов. Спектр ЙДЗ представлен в Таблице 1.
Возможно ли вылечить заболевания, вызванные нехваткой йода
Сегодня наша беседа будет посвящена проблеме йодного дефицита и его роли для здоровья человека.
Согласно данным ВОЗ, 30% населения в мире имеют риск развития йоддефицитных заболеваний, в том числе более 40 млн. человек страдают умственной отсталостью вследствие дефицита йода.
Мы, как и большинство жителей Российской Федерации тоже проживаем в районе йодного дефицита. Волгоградская область относится к территориям с легким йодным дефицитом.
Между тем, йод играет огромную роль в жизни человека, особенно в жизни ребенка.
Достаточное обеспечение йодом очень важно для формирования мозга, именно поэтому уже на этапе планирования беременности необходимо позаботиться о йод.профилактике.
Все беременные и кормящие женщины должны получать таблетированные препараты йода.
На ранних сроках беременности йод играет основополагающую роль в формировании мозга плода, при тяжелом дефиците йода ребенок может родиться с тяжелой формой кретинизма (умственной недостаточности) . К счастью, такие тяжелые формы встречаются редко.
При дефиците йода увеличивается частота невынашивания беременности, выкидышей, врожденной патологии плода. После рождения ребенка дефицит йода может привести к отставанию в росте, снижению умственной и физической работоспособности, увеличению щитовидной железы (формированию зоба), увеличению частоты заболеваний острыми респираторными инфекциями.
Йод содержится в морских продуктах (морской рыбе, креветках, кальмарах, в морской капусте), так же для профилактики можно использовать йодированную соль.
В народе бытует мнение, что много йода содержится в фейхоа, грецких орехах, хурме, однако этого количества слишком мало для профилактики.
Чаще увеличение щитовидной железы встречается у девочек – подростков, т.к. в этот период на щитовидную железу падает максимальная нагрузка (гормоны щитовидной железы участвуют в процессе роста и полового развития).
Заболевания щитовидной железы вообще чаще встречаются у женщин и девочек, поэтому, если в семье у бабушки, мамы или тети есть патология щитовидной железы, то разумно будет обследовать девочку 1 раз в 1-2 года начиная с возраста 10-11 лет.
Для этого нужно сделать УЗИ щитовидной железы и сдать кровь на функцию щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4 и ат к ТПО), посетить эндокринолога. Это поможет вовремя обнаружить проблему и назначить правильное лечение, если в этом будет необходимость.
Так же нужно помнить, что в детском возрасте есть такие периоды когда йод.профилактика просто необходима: это дети до 3 лет, 6-7 лет, подростки. В эти возрастные периоды необходимо давать детям препараты калия йодида, чтобы на 100% быть уверенными, что ребенок получает нужную ему дозу йода ежедневно.
Йод.дефицит – это «проблема, которая не болит.» У человека могут быть такие симптомы как утомляемость, вялость, зябкость, сухость кожи, усиленное выпадение волос, снижение памяти, работоспособности и другие часто встречающиеся жалобы (наверное, что-то из этих симптомов есть у большинства людей).
Позаботьтесь о здоровье своей щитовидной железы и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Как нехватка йода влияет на умственную активность и развитие ребенка
Рассказывает детский эндокринолог «Профессорской клиники» медицинского университета Лютцева Ирина Николаевна о самых актуальных проблемах в детской эндокринологии на сегодняшний день.
Низкорослость
Дети находятся в состоянии непрерывного роста и развития. Особенность детского организма его интенсивный рост и развитие. В разные периоды жизни интенсивность роста ребенка меняется в зависимости от возраста: в первый год жизни в среднем ребенок вырастает на
По статистике низкорослость у детей встречается в 5-10% случаев. С чем это связано? Многие факторы могут влиять на процессы роста и развития и самые важные из них это генетические заболевания. Среди прочих факторов, влияющих на рост и развитие - неправильное питание, дефицит витаминов, двигательные и эмоциональные нагрузки, хронические заболевания. Очень важна ранняя диагностика заболевания, поскольку таким детям можно помочь лекарственной терапией.
Дефицит йода
Алтайский край – йододефицитный район. По статистике по результатам профилактических осмотров за последние 5 лет увеличилось количество детей с заболеваниями щитовидной железы из-за дефицита йода в детском организме.
Суточная норма потребления йода по рекомендациям ВОЗ: для детей до 2-х лет 90 мкг, для детей старшего возраста, подростков и взрослых 150 мкг.
Йододефицит в организме ребенка в первую очередь негативно сказывается на развитии интеллекта, ухудшается память и внимание, состояние кожных покровов, происходит задержка полового развития, ухудшается состояние волос, возникают серьезные эндокринные заболевания, такие как эндемический зоб.
Для профилактики йододефицита в организме мы рекомендуем: вводить в рацион питания морепродукты, картофель, чеснок, печень трески, грецкий орех, хурму и продукты, содержащие йод; а также проходить профилактические осмотры у эндокринолога в 10-14-15-16 летнем возрасте.
Ожирение
Неправильный образ жизни и нерегулярное и несбалансированное питание провоцируют состояние ожирения детского организма. Ожирение приводит к возникновению проблем со здоровьем, таким как: хронические запоры, холецистит, артериальная гипертония, дисфункция половых желез, артроз, плоскостопие, сахарный диабет и другие серьезные заболевания.
О здоровом образе жизни мы много читаем в разных источниках, часто напоминаем своим детям о необходимости и важности здорового образа жизни, но, как правило, только мотивация врача эндокринолога сможет помочь в решении проблемы с ожирением.
Многие из этих заболеваний имеют довольно выраженные симптомы, поэтому родителям важно не пропустить такие сигналы и своевременно посетить эндокринолога.
Записаться к врачу-эндокринологу Лютцевой Ирине Николаевне в «Профессорскую клинику» медицинского университета можно по телефону: (3852) 566 – 888 (г. Барнаул, пр. Ленина 44). Действует специальное ценовое предложение: консультация врача всего за 550р.
Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
