Статьи

Чтобы приготовить смузи, нужно воспользоваться следующими рекомендациями:

Качественный смузи должен иметь однородную консистенцию. Это является основным критерием оценки правильности приготовления напитка. Для того чтобы смузи был однородным, нужно воспользоваться блендером. Если в напитке присутствует зелень, то ее кусочки не должны плавать в стакане. Это же правило распространяется на остальные ингредиенты.

Жидкость в смузи в большом количестве не добавляют. В противном случае он по своей консистенции будет напоминать компот. Смесь должна быть густой.

Плюсы этого рецепта в том, что не нужно заранее варить бульон. А по вкусу получается борщ, суп и голубцы в одной тарелке но это очень вкусно! Поверьте!
Ингредиенты (объем 5 литров:
700 г телятины (соль, черный перец, кинза).
5 картофелин.
2-3 Головки репчатого лука.
5 зубчиков чеснока.
1-2 Моркови.
2-3 Свёклы.
3-5 Сладкого перца.
1/3 Средней капусты.
700 мл томата или 2 ст. л. томатной пасты.
Соль, лавровый лист, черный перец.
Растительное масло для жарки.

Фото: phonoteka.org

Смузи – замечательный перекус, легкий завтрак и просто способ добрать полезные вещества, которых тебе не хватает. А уж насколько они хороши для желудка и кишечника! Делимся 12 классными рецептами смузи для похудения и очищения организма!

Фото: kares.lbhapikmakassar.org

Огуречный смузи очищает кишечник, способствует похудению, освежает и тонизирует организм в целом.

Тебе понадобится: 1 большой огурец, половина авокадо, половина стебля сельдерея, 100 мл воды.

Ингредиенты:

- Филе курицы - 2 штуки.
- Растительное масло - 2 Ст. Ложки.
- Чеснок - 2 зубчика.
- Сахар - 1 Ст. Ложка.
- Кориандр - 1 Ст. Ложка (сухой или свежий).
- Соевый соус - 1 Ст. Ложка.
- Перец Чили, соль - по вкусу.

Как готовить:

1. шпажки мы замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное Филе нарезаем длинными полосками.

На все про все уходит ровно 1 час, очень быстро готовится это восточное блюдо, а вы можете насладиться вкусом Востока, не выходя из дома.
Нам понадобится;.
Для теста.
Мука 800 гр.
Масло или пышка 250 гр.
Яйцо 1 штука.
Вода 50 мл.
Соль.
Для начинки.
Фарш 500 гр.
Лук 3 шт.
Соль и специи.
Вымениваем тесто, и отправляем отдыхать на 25-30 минут.
Тем временем займёмся начинкой. В фарш добавляем измельчённый лук, соль и специи.

Внимание! Только в том случае, если нет времени или желания печь, но очень захотелось сладкого, ну или гости уже в дороге, то этот рецептик для вас.
Бисквит за 6-8 минут:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 4 ст ложки.
Какао - 2 ст ложки.
Мука - 6 ст ложки.
Молоко - 10 ст ложек.
Раст. Масло - 6 ст ложек.
Ванилин - 0, 5 ч ложки.
Разрыхлитель - 2 ч ложки.
Крахмал - 2 ст ложки (картофельный).
Соль - щепотка.

Детокс смузи — отличный способ привести себя в форму и очистить организм! Вкусно с пользой для здоровья! Получите рецепт шоколадно-малинового напитка для здорового сердца и ещё 9 вариантов коктейлей!

Если вы чувствуете, что ваш организм нуждается в очищении, попробуйте пить детокс смузи!

Этот полезный напиток поможет привести в норму ваше тело после праздников – быстро запустит процесс похудения и очищения, а еще он очень вкусный!

Прочитайте эти рецепты и попробуйте приготовить особо понравившиеся, полезные для здоровья и красоты напитки!

Необычное сочетание делает этот напиток одним из самых вкусных!

У каждой уважающей себя хозяйки есть ОН-солидный такой блендер достойных размеров где-то в углу кухни, часто — с несолидным слоем пыли. Блендер — вещь хорошая, тут согласятся многие, но часто им не попользуешься: ну разве что коктейль сделать, лишить тесто комочков или снова же что-то выпить. А вот тут позвольте не согласиться! Блендер, даже самый не функциональный с одним режимом и длинной историей жизни, может пригодиться для создания таких домашних вкусностей, о которых вы даже не подозревали. Тут и масло, и сальса, и домашний хлеб или самодельное миндальное молочко. С удовольствием делимся этими идеями для ваших следующих кухонных экспериментов — вам остается лишь выбрать вариант по душе, найти достойный рецепт и сдуть наконец-то пыль с этой казалось бы бесполезной машины!

Ингредиенты:

Морковь - 4 штуки.
Грецкие орехи - 15-20 штук.
Майонез - 1 стакан.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Сахар - по вкусу.
Соль - по вкусу.

Приготовление:

1. морковь моем, очищаем и мы натираем на крупной терке.
2. затем толкушкой измельчаем грецкие орехи.
3. смешиваем орехи с натертой морковью.
4. далее измельчаем чеснок и растираем его с солью.
5. чеснок с солью и сахар добавляем в майонез, тщательно все перемешиваем.

- Крабовые палочки - 7 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Яйца - 4 шт.
- Чеснок - 1 зубчик.
- Кукуруза консервированная - 100 г.
- Майонез - 100 - 150 г.

Приготовление:
1. подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца вкрутую сварить.
2. яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
3. зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.