Статьи

Coчно, нeжнo и пpocто вкycно. Дa eщe и бюджeтнeнькo!
Pецепт достался мне от свекрови, и с тех пор я регулярно готовлю эту потрясную, ароматную и полезную запеканочку! Всем советую приготовить!
Ингредиенты:
* кабачок - 2 шт. (700-750 г).
* фарш куриный - 500 г.
* яйца - 2 шт.
* лук - 1 шт.
* перец сладкий - 1 шт. (если большой - тогда возьмите половинку).
* сыр твердый - 60 г.
* укроп.
* сметана - 2 ч. л.
* масло растительное - 2 ч. л.

Диетологи перечислили продукты, бесконтрольное употребление которых может нанести глазам непоправимый вред. Список приводит газета «АиФ» .

Перечень возглавил белый хлеб, поскольку в нем нет никаких полезных витаминов, зато много рафинированного крахмала. Он негативным образом влияет на поджелудочную — заставляет ее вырабатывать больше инсулина, что способствует развитию близорукости.

В одном ряду с белым хлебом стоят другие «быстрые углеводы» — это булочки, сладости, макароны и рафинированный рис. Они также вызывают повышенную выработку инсулина, к тому же разрушают сетчатку глаза. Особенно опасна невоздержанность в потреблении быстрых углеводов для людей старше 40 лет.

Представляю вашему вниманию 2 супер вкусных рецепта для грибов. Второй - вообще без воды

В тбилиси ни в одной съемной квартире не было мясорубки, покупному фаршу я не доверяю, а вкусных котлеток уж очень хотелось, особенно после традиционной еды.

Этот рецепт идеальный, на гарнир предлагаю кускус с обжаренным горошком и морковкой.

Мы покупаем (все на глаз и на вкус).
1. 2-3 куриные грудки.
2. брокколи (150 гр примерно только соцветия, а кочерыжку измельчить, обжарить и добавить в кускус).

Перец болгарский.
Зелень.
Чеснок.
Растительное масло для жарки.
На 1 л банку.
Сахар 3 ст. л.
Соль 1 ч л.
Уксус 9% 2 ст. л.
Приготовление:
Перец обжариваем мы.
Чеснок выдавливаем через пресс и смешиваем с мелко нарубленной зеленью.
Укладываем перец в стерилизованные банки чередуя зеленью с чесноком.
Затем в банку насыпаем сахар, соль, уксус и заливаем крутым кипятком.
Закатываем, укутываем и до полного остывания.
Хранить в прохладном месте.

Для кекса:
- 420 гр тыквенного пюре.
- 3 яйца.
- 1, 5 стакана сахара (без Горки).
- 1 стакан растительного масла (без запаха).
- 2 стакана муки.
- 2, 5 ч л разрыхлителя + щепотка соль.
- 1 ч л корицы (по желанию).

Для крема:
- 115 гр мягкого сливочного масла.
- 225 гр творожного сыра.

Некоторые данные показывают, что диетические витамины и минералы-антиоксиданты (A, C и E, а также минерал цинк) могут помочь предотвратить прогрессирование дегенерации желтого пятна. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами, обнаруженными в сетчатке, и было показано, что потребление этих соединений с пищей обладает антиоксидантными свойствами и улучшает плотность пигмента в макуле. Этот пигмент защищает клетки макулярной области, поглощая избыток синего и ультрафиолетового света и нейтрализуя свободные радикалы.

Слойки, чизкейки, быстрые завтраки и десерты – такие блюда можно приготовить из слоеного теста на скорую руку. И они будут не менее вкусные, чем домашние пироги наших бабушек, которые часами стояли у плиты. Главное – знать простые рецепты из слоеного бездрожжевого теста.

Рецепты из слоеного бездрожжевого теста – спасение для тех, кто живет в быстром ритме и не готов тратить слишком много времени на приготовление еды. Среди самых простых рецептов можно найти варианты, которые подойдут для встречи друзей, большого семейного застолья и приятного завтрака в уединении.

Ингредиенты:

- 150 г копченой куриной грудки.
- 100 г маринованных шампиньонов.
- 1 плавленый сырок.
- горсть жареного соленого арахиса.
- горсть соленых сухариков со специями.
- около 5 ст. л. майонеза.
- свежая зелень для украшения.

Приготовление:

Чтобы защитить ребенка от болезни глаз, его питание должно быть максимально полезным. Прежде всего, обогащенное витаминами. Больше всего их в овощах и фруктах. И совсем не обязательно, чтобы они были импортными. Гораздо важнее, чтобы продукты, полезные для зрения ребенку, были экологически чистыми. Употреблять их надо свежими, вареными, запеченными, в качестве сухофруктов.