Статьи

Родом из заграницы?

Яичница по-французски.

На 1-2 порции понадобится:

1 маленькая луковичка (обжарить на масле, я использую кукурузное).
2 маленьких помидора (порезать добавить к луку) жаренные помидоры очень полезны 2 ломтика батона или хлеба (порезать кубиками) добавить к обжаренным помидорам.
2 яйца взбить, присолить, вылить в сковороду.
Перемешать.

Часть 1.

Базовое руководство по использованию человеческого гормона роста - соматотропина.

Цель этой статьи состоит в том, чтобы дать вам хорошие базовые знания о человеческом гормоне роста - соматропине и грамотном его использовании. Конечно, она не раскрывает все нюансы, касательно пользы от применения самотропина, но, по крайней мере, эта статья должна предоставить вам достаточно солидный багаж знаний, чтобы вы могли без проблем создать свой собственный цикл его использования

Ингредиенты:

Лаваш тонкий 1 шт.
Сметана 100 г.
Ветчина 50 г.
Соль, специи по вкусу.
Сыр 100 г.
Зелень укропа по вкусу.

Приготовление:

Сметану смешать с яйцом, добавить соль, укроп, специи, получившейся смесью мы смазываем лаваш. Сверху потереть немного на тёрке ветчину, сыра ( или не потереть - это по вкусу).

Ингредиенты:
? 1. Куриная грудка.
1 ст. Ложки меда.
0, 5 ст. л. томатной пасты.
1 ст. л. соевого соуса.
0, 5 ч. л. кунжутных семечек.

Приготовление:
Выложить в соевый соус, мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.

Ингредиенты:
200 грамм шпината.
1 картофель.
1 луковица.
1 зубчик чеснока.
200 мл сливок.
300 мл куриного бульона.
Соль, перец.
Приготовление:
1. лук с чесноком слегка поджарить на масле, добавить мелко порезанную картошку, соль, залить куриным бульоном и варить минут 15.
2. добавить свежий шпинат и варить еще минут 5.

Сныть.
Сныть - это кладезь полезных веществ. В её зелени содержатся: витамины а, с, белки, сахара - глюкоза, фруктоза, клетчатка, эфирное масло, кумарины, флавоноиды, яблочная и лимонная органические кислоты, микро и макроэлементы - магний, калий, марганец, железо, бор, медь, титан.

Сладкие рулеты. Очень просто и вкусно.

* ингредиенты: пачка творога; сахар по вкусу; клубника по вкусу; лист тонкого лаваша.
* приготовление:
- Мы смешиваем блендером творог и сахар до однородного состояния. Раскрываем тонкий лаваш и, не жалея начинки, смазываем его получившейся творожной массой. Лишь в том случае, если есть свежая клубника, режем ее пластинками и выкладываем на начинку. Можно использовать и замороженные ягоды: разморозьте их заранее и дайте стечь в дуршлаге.

Простой и приятный пирог с превосходным сочетанием вкусов. Рецепт марты стюарт.

Вам потребуется:

- 3\\4 Чашки масла комнатной температуры.
- 1 и 3\\4 чашки 1 ст. л. муки.
- 2 ч. л. разрыхлителя.
- 1\\2 ч. л. соли.
- 1 чашка кокосовой стружкой.
- 1 чашка и 1 ст. л. сахара.
- 3 крупных яйца.
- 3\\4 Чашки кефира или йогурта без добавок.
- 2 ч. л. цедры лайма.
- 2 ст. л. сока лайма.
- 3 чашки ягод: малина, черника, голубика (у меня черника и клубника).

Рецепт:
Для блинчиков: мука 200 г, молоко 0, 5 л, яйца 1 шт, сахар 15 г, соль щепотка, масло растительное 30 г. для жарки 10 г масла растительного.
Для начинки: сыр адыгейский (или брынза) 300 г, зелень ( у меня базилик и петрушка) 10 г.
Для заливки: молоко 100 г, яйца 2 шт, сахар 10 г. по желанию для присыпки сыр твердый 50 г. кроме того масло сливочное 20 г, сухари белые 30 г - для формы.

Нежная запеканка из кабачка.

Вам потребуется:

Кабачок - 1 шт.
Фарш - 300 г.
Помидоры среднего размера - 3-4 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Яйца куриные - 2 шт.
Сметана - 100 г.
Сыр - 100 г.
Томатная паста - 2 ст. л.
Соль, перец черный молотый по вкусу.
Масло растительное.

Как готовить:

1. любой мясной фарш (я использовала свиной) мы обжариваем в растительном масле на медленном огне. Солим, перчим по вкусу.