Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания в пожилом возрасте

Наблюдения специалистов за постояльцами пансионатов для пожилых показали: именно они лучше молодежи справляются со стрессовыми ситуациями и обладают более оптимистичным взглядом на жизнь. Люди с опытом воспринимают любые форс-мажоры менее агрессивно, чем молодые, поскольку уже готовы к неприятному итогу. В их восприятии меньше трагичности, а значит, жить им, с психологической точки зрения, гораздо легче.В зрелом возрасте несколько нивелируется связь между продолжительностью жизни и лишним весом. Полные люди старше 60 живут дольше, чем их «худые» сверстники.

Какой фрукт назвал диетолог самым полезным для пожилых людей. Необходимые витаминыПока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются. Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием, советует старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

Пятница, 8 Декабрь 2023

В каждом из нас живут триллионы бактерий, большая часть из них - в нижней части кишечника.

Микробиом кишечника состоит из полезных и потенциально вредных бактерий.

Щитовидная железа классифицируется как эндокринная железа, то есть орган, вырабатывающий гормоны. Гормоны попадают прямо в кровоток, поэтому они могут взаимодействовать со всеми тканями нашего тела.  Орган секретирует гормоны: тироксин, иногда обозначаемый как T4, и трийодтиронин — T3.

Некоторые люди ошибочно полагают, что щитовидная железа также секретирует тиреотропин (ТТГ). Хотя ТТГ напрямую связан с функционированием щитовидной железы, за его секрецию отвечает гипофиз. ТТГ стимулирует клетки щитовидной железы производить и секретировать Т3 и Т4. Щитовидная железа работает правильно, когда в ней есть достаточный уровень йода и ТТГ. Состояние правильного функционирования щитовидной железы называется эутиреозом.

Щитовидная железа увеличена симптомы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Питание для людей старш. Особенности питания пожилых людей: принципы геродиетики, режим питания, перечень продуктов

При физиологическом старении у здоровых пожилых людей (60-74 лет) происходят сдвиги обмена веществ и состояния органов и систем организма. Путем изменения характера питания можно воздействовать на обмен веществ, приспособительные (адаптационные) и компенсаторные возможности организма и таким образом оказать влияние на темп и направленность процессов старения.

Рациональное питание в пожилом возрасте (геродиетика) — это важный фактор профилактики патологических наслоений на физиологически закономерное старение.

Ключевые слова

Питание при запорах у взрослых, связанных с атонией кишечника, направлено на усиление его перистальтики. Таким образом, послабляющая диета включает продукты, устраняющие запор.

Диета при запорах у пожилых людей. К таким продуктам относят:

в разделеимеется подраздел «», содержащий публикации для пациентов по различным аспектам гастроэнтерологии.

Питание при дискинезии желчевыводящих путей меню. Необходимость соблюдения диеты

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Наиболее популярно коровье молоко. Но это не значит, что оно самое вкусное и полезное. Не менее полезно козье, верблюжье и кокосовое молоко.

Молоко присутствует во всех уголках мира. Есть страны, где пьют молоко кобылы, буйволов, северных оленей, овец и растительное молоко – соевое, рисовое, миндальное.

Магнитотерапия - одна из физиотерапевтических методик восстановления здоровья, известная своими обезболивающими, противовоспалительными и дренирующими свойствами. Используется для лечения широкого спектра проблем со здоровьем (хроническая боль, мигрень, бессонница и т. д.). 

Последние обновления на сайте:

1. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
2. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
3. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
4. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
5. Песочный пирог с малиной.
6. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
7. Салат с виноградом и курицей.
8. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
9. Салат с консервированной рыбкой.
10. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
11. Пышные оладьи. Ингредиенты:
12. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
13. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
14. Песочные кольца с орехами.
15. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
16. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
17. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
18. Как кисель может помочь в поддержании здоровья организма: польза и преимущества
19. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
20. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
21. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
22. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
23. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
24. Булочки с сыром и маком.
25. Борщ классический рецепт.
26. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
27. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
28. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
29. Фатир с луком.
30. Йогуртовый торт "Шедевр".
31. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
32. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
33. Сахарные плюшки, как у бабушки.
34. Салат с курицей, ананасом и сыром.
35. Мы предлагаем рецепт очень вкусного десерта.
36. ПП- Меню на 1500 калорий.
37. Сырные маффины с беконом и колбасой.
38. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
39. Вооот тaкой вкусный сок можно на зиму cделать!
40. Куриная грудка в шубке под сыром.
41. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.
42. Восточные баранки - кааким.
43. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
44. Сырные кексы со шпинатом.
45. Кефирно - шоколадные кексы с ванилином.
46. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
47. Эклеры с творожным кремом.
48. УЗИ узлов щитовидной железы.
49. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
50. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса

Персональная подборка для вас