Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питание для пожилых женщин

Наблюдения специалистов за постояльцами пансионатов для пожилых показали: именно они лучше молодежи справляются со стрессовыми ситуациями и обладают более оптимистичным взглядом на жизнь. Люди с опытом воспринимают любые форс-мажоры менее агрессивно, чем молодые, поскольку уже готовы к неприятному итогу. В их восприятии меньше трагичности, а значит, жить им, с психологической точки зрения, гораздо легче.В зрелом возрасте несколько нивелируется связь между продолжительностью жизни и лишним весом. Полные люди старше 60 живут дольше, чем их «худые» сверстники.

Какой фрукт назвал диетолог самым полезным для пожилых людей. Необходимые витаминыПока многие люди старше 65 лет находятся на самоизоляции, они меньше двигаются. Поэтому сейчас особенно важно следить за питанием, советует старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.

Пятница, 8 Декабрь 2023

В каждом из нас живут триллионы бактерий, большая часть из них - в нижней части кишечника.

Микробиом кишечника состоит из полезных и потенциально вредных бактерий.

Щитовидная железа классифицируется как эндокринная железа, то есть орган, вырабатывающий гормоны. Гормоны попадают прямо в кровоток, поэтому они могут взаимодействовать со всеми тканями нашего тела.  Орган секретирует гормоны: тироксин, иногда обозначаемый как T4, и трийодтиронин — T3.

Некоторые люди ошибочно полагают, что щитовидная железа также секретирует тиреотропин (ТТГ). Хотя ТТГ напрямую связан с функционированием щитовидной железы, за его секрецию отвечает гипофиз. ТТГ стимулирует клетки щитовидной железы производить и секретировать Т3 и Т4. Щитовидная железа работает правильно, когда в ней есть достаточный уровень йода и ТТГ. Состояние правильного функционирования щитовидной железы называется эутиреозом.

Щитовидная железа увеличена симптомы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Питание для людей старш. Особенности питания пожилых людей: принципы геродиетики, режим питания, перечень продуктов

При физиологическом старении у здоровых пожилых людей (60-74 лет) происходят сдвиги обмена веществ и состояния органов и систем организма. Путем изменения характера питания можно воздействовать на обмен веществ, приспособительные (адаптационные) и компенсаторные возможности организма и таким образом оказать влияние на темп и направленность процессов старения.

Рациональное питание в пожилом возрасте (геродиетика) — это важный фактор профилактики патологических наслоений на физиологически закономерное старение.

Ключевые слова

Питание при запорах у взрослых, связанных с атонией кишечника, направлено на усиление его перистальтики. Таким образом, послабляющая диета включает продукты, устраняющие запор.

Диета при запорах у пожилых людей. К таким продуктам относят:

в разделеимеется подраздел «», содержащий публикации для пациентов по различным аспектам гастроэнтерологии.

Питание при дискинезии желчевыводящих путей меню. Необходимость соблюдения диеты

Вопреки тому, с чем мы сталкиваемся в больницах, например, когда диагностируется диабет 1 типа, который всегда связан с госпитализацией, единой обязательной диабетической диеты не существует. Согласно последним руководствам и рекомендациям диабетических обществ, пища для людей с диабетом, независимо от ее типа, не должна отклоняться от принципов питания здоровых людей. 

Это означает, что ограничения отменены, и поощряется здоровая, рациональная диета в соответствии с современной пирамидой питания.  

Какая диета при сахарном диабете. Цель – здоровое питание

Пирамида правильного питания

Наиболее популярно коровье молоко. Но это не значит, что оно самое вкусное и полезное. Не менее полезно козье, верблюжье и кокосовое молоко.

Молоко присутствует во всех уголках мира. Есть страны, где пьют молоко кобылы, буйволов, северных оленей, овец и растительное молоко – соевое, рисовое, миндальное.

Магнитотерапия - одна из физиотерапевтических методик восстановления здоровья, известная своими обезболивающими, противовоспалительными и дренирующими свойствами. Используется для лечения широкого спектра проблем со здоровьем (хроническая боль, мигрень, бессонница и т. д.). 

Последние обновления на сайте:

1. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
2. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
3. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
4. Мы готовим армянский лаваш в домашних условиях.
5. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
6. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
7. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
8. Куриный шашлык в ДУХОВКЕ.
9. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
10. Вареники с картошкой.
11. Эклеры со сливочным кремом.
12. Легкий салатик на каждый день.
13. Торт шоко - банан.
14. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
15. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
16. Салат из помидоров и авокадо.
17. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
18. Кисадилия с курицей.
19. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
20. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
21. Феттучини с креветками за 30 минут.
22. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
23. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
24. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
25. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
26. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
27. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
28. Рецепт салата "Мимоза".
29. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
30. Селёдка в банке.
31. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
32. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
33. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
34. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
35. Заливной пирог с мясом и зеленью.
36. Тминное печенье с кунжутом.
37. Рождественский штоллен с коньяком.
38. Пирог "Зебра". Ингредиенты (на форму 21-26 см:
39. Шоколадно - ванильный бисквит.
40. Чайный пирог с вареньем.
41. Кефирно - сырные лепешки с томатами и зеленью.
42. Самый вкусный шоколадный крем.
43. Тесто "Как пух".
44. Обед: невероятно вкусная и низкокалорийная лазанья без грамма теста!
45. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
46. Тертый пирог с малиновым джемом.
47. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
48. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
49. Бабушкины рецепты засолки груздей.
50. Польза и вред сливы для здоровья организма человека. Состав и польза сливы

Персональная подборка для вас