Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
2. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
3. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
4. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
5. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
6. Конвертики из лаваша с фаршем, капустой и сыром.
7. Мясо 'гармошка' - вкуснятина неописуемая!
8. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
9. Торт "Пьяная Вишня".
10. Мясо по-французски в горшочках.
11. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
12. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
13. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
16. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
17. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
18. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
19. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
20. Заварные блины на минералке.
21. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
22. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
23. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
24. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
25. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
26. Салат из свеклы с горошком.
27. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
28. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
29. 8 полезных добавок к чаю.
30. Мама научила готовить: и торта не надо.
31. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
32. Куриные ножки с картофелем.
33. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
34. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
35. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
36. Заряд бодрости. Ингредиенты:
37. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
38. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
39. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
40. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
41. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
42. Ну что, замёрзли?
43. Рецепт от шефа.
44. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
45. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
46. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
47. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
48. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
49. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
50. Голубцы в омлете.

Персональная подборка для вас