Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
4. Простой яблочный пирог.
5. Маковый торт с творожным кремом.
6. Салат с курицей и грибами.
7. Тoрт без выпечки.
8. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
9. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
10. Салаты с куриным филе!
11. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
12. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
13. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
14. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
15. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
16. Заправка для овощного салата.
17. Салат с курицей и овощами.
18. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
19. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
20. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
21. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
22. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
23. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
24. Арбузно - лимонный смузи.
25. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
26. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
27. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
28. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
29. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
30. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
31. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
32. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
33. Headlines:
34. Домашний лаваш: тонкий, мягкий и эластичный - проще простого!
35. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
36. CAGMO: история успеха и вдохновения
37. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
38. Заливной пирог с мясом.
39. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
40. Оладьи из фарша и кефира.
41. Салат с тунцом и креветками.
42. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
43. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
44. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
45. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
46. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
47. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
48. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
49. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
50. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера

Персональная подборка для вас