Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт сезона. Яблочная выпечка в этом сезоне очень популярна - урожай хороший!
2. Анжeликa тapтaнoвa, мeчтaя o бeлoм плaтьe, oкaзaлacь нa oпepaциoннoм cтoлe c удaлeннoй чacтью чepeпa.
3. Салат из свеклы с горошком.
4. 8 полезных добавок к чаю.
5. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
6. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
7. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
8. Молочный яблочно - банановый смузи.
9. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
10. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
11. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
12. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
13. То, что нужно для стройной талии!
14. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
15. Печеночный торт из куриной печени с.
16. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
17. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
18. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
19. "Не собираюсь останавливаться!
20. Сливочная острая луковая паста.
21. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
22. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
23. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
24. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
25. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
26. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
27. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
28. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
29. Слоеная картофельная запеканка.
30. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
31. Соленые огурцы за час.
32. Домашний зефир. Ингредиенты:
33. Пельмешки, жареные под сыром.
34. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
35. "Ленивые" малосольные огурцы.
36. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
37. Помните этот рецепт?
38. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
39. Нежный заливной пирог с ягодами.
40. Солнечный смузи с медом.
41. Оладьи из брокколи и сыром.
42. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
43. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
44. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
45. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
46. "Я готов всё ей дать!
47. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
48. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
49. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
50. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни

Персональная подборка для вас