Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
2. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Маковый пирог в мультиварке.
5. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Кyриный суп с бpoккoли.
8. Тoрт без выпечки.
9. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
10. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
11. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
12. Пышные кексики без яиц.
13. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
14. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
15. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
16. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
17. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
18. Лучше из помидоров не придумать!
19. Заправка для овощного салата.
20. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
21. Грузинское блюдо оджaхури.
22. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
23. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
24. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
25. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
26. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
27. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
28. Какие стили архитектуры преобладают в городе
29. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
30. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
31. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
32. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
33. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
34. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
35. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
36. Пирог с яблоками.
37. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
38. Куриные котлеты как в детском саду.
39. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
40. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
41. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
42. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
43. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
44. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
45. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
46. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
47. Рецепт равиоли в домашних условиях:
48. Headlines:
49. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
50. Лучшие чизкейки без выпечки.

Персональная подборка для вас