Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
3. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
4. Солянкa мясная. Ингредиенты:
5. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
6. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
7. Морковь по-корейски "Домашняя".
8. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
9. Мы готовим в корейском стиле.
10. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
11. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
12. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
13. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
14. Салат с курицей и овощами.
15. Помните этот рецепт?
16. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
17. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
18. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
19. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
20. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
21. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
22. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
23. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
24. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
25. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
26. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
27. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
28. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
29. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
30. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
31. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
32. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
33. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
34. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
35. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
36. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
37. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
38. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
39. Грибная шуба. Ингредиенты:
40. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
41. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
42. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
43. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
44. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
45. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
46. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
47. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
48. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
49. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
50. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.

Персональная подборка для вас