Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
2. Воздушная творожная запеканка.
3. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
4. Насте анастасиз сделали предложение.
5. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
6. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
7. Самые вкусные креветки для вашего стола.
8. Сдобные булочки с грецким орехом.
9. Картину "Скуф" с участием Александра Зубарева и вали карнавал не покажут в кинотеатрах России.
10. Яблочный пирог "3 стаkана".
11. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
12. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
13. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
14. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
15. Сливoчный крем "Пятиминутка".
16. Смузи из ананаса и киви.
17. Такое вы точно еще не готовили!
18. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
19. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
20. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
21. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
22. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
23. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
24. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
25. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
26. Песочный пиpог с ваpеньем.
27. Мы готовим рыбное блюдо по мотивам финской кухни.
28. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
29. Вкуснейший хлеб в духовке.
30. Дрожжевые блины бабушкины.
31. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
32. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
33. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
34. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
35. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
36. Салат с куриной грудкой.
37. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
38. Пицца "Корона". Ингредиенты:
39. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
42. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
43. 17 вариантов заправки для бутербродов.
44. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
45. Вэрзэре с капустой.
46. Чечевичный сyп с бeконом.
47. 3 а несколько минут печенье!
48. Смузи со вкусом тархуна.
49. Солнечный смузи с медом.
50. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.

Персональная подборка для вас