Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
2. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
3. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
4. Эта рыба никогда не приедается!
5. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
6. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
7. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
8. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
9. Сергей матвиенко признался в зависти к доходам шастуна.
10. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
11. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
12. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
13. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
14. Ленивый хачапури на сковороде.
15. Такого вы еще точно не пробовали!
16. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
17. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
18. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
19. У Валерии Чекалиной выявили рак.
20. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
21. Гедлибже из курицы.
22. Как правильно солить огурцы.
23. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
24. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
25. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
26. Салат "Гнездо Глухаря".
27. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
28. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
29. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
30. Скумбpия в гоpчичном соусе.
31. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
32. Мы готовим вкуснейшую крицу для праздника, или воскресного обеда!
33. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
34. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
35. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
36. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
37. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
38. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
39. Мы готовим как в ресторане.
40. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
41. Блюдо грузинской кухни.
42. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Как я готовлю кальмар по - корейски.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
47. Мясная запеканка. Просто вкусно.
48. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
49. Торт проще простого.
50. Приправа "Привет от Бабы Аллы".

Персональная подборка для вас