Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. 7 зaвтракoв нa вcю нeделю: cытно, пpocто и бeз cлoжных рeцeптов.
2. Пицца с основой из картофеля.
3. Анастасия макеева впервые станет мамой.
4. Врачи собирались ампутировать ему ногу.
5. Аня покров и Артур Бабич делятся новыми фотоснимками совместного путешествия по курилам.
6. Бисквитный торт "Чародейка"!
7. Топ - 4 вкусных сливочных супчиков.
8. "Вы русский? Я к вам хочу".
9. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
10. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
11. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
12. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
13. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
14. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
15. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
16. Не верится, что Пенелопе Крус 52 года.
17. Мокрый яблочный пирог.
18. Тонкие банановые блинчики.
19. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
20. Огурцы для хранения в домашних условиях.
21. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
22. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
23. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
24. Паста карбонара с грибами.
25. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
26. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко новой совместной фотосессией поделились!
27. Почему ваш кофе не такой вкусный, как в кофейне?
28. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
29. Салат "Сытый КУМ" на праздничный стол.
30. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
31. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
32. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
33. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились на публике вместе.
34. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
35. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
36. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
37. Финики - это не просто "Сладко".
38. Сырная подлива для макарон.
39. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
40. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
41. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
42. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
43. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
44. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
45. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
46. Мы ловим свежий выход Кристен Стюарт в Нью-йорке по пути на студию NBC!
47. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
48. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
49. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
50. Салат "Гнездо Глухаря".

Персональная подборка для вас