Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Капустка в гоpячем маpинаде.
2. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
3. Мы готовим как в ресторане.
4. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
5. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
6. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
7. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. Маковый торт с творожным кремом.
10. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
11. Тoрт без выпечки.
12. Салат "Каприз". Нам потребуется:
13. Салат из кальмаров.
14. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
15. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
16. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
17. 17 вариантов заправки для бутербродов.
18. Майонез на перепелиных яйцах.
19. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
20. Фруктово - шоколадный коктейль.
21. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
22. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
23. Твоpожно - вишневый пиpог.
24. Клубничный смузи с базиликом.
25. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
26. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
27. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
28. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
29. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
30. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
31. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
33. Headlines:
34. Грибная шуба. Ингредиенты:
35. Закуска из селедки.
36. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
37. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
38. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
39. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
40. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
41. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
42. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
43. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
44. Домашняя буженина. Ингредиенты:
45. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
46. Торт маша. Ингредиенты:
47. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
48. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
49. Самый супер быстрый торт "Медовик".
50. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления

Персональная подборка для вас