Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Морковный ПП- пирог: низкокалорийный и безумно вкусный.
2. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
3. Тонкие банановые блинчики.
4. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
5. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
6. Егор крид спел в обычном переходе метро.
7. Салат "Шуба Вегетарианская".
8. Воздушные пончики. Такие пончики получаются воздушными и нежными, сверху - хрустящая корочка а внутри - мягкая начинка.
9. Чахохбили из курицы.
10. Картофель в соевом соусе.
11. Рецепт крепкого здоровья.
12. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
13. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
14. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
15. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
16. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
17. Фуршет на скорую руку.
18. Салат "Амурский". Ингредиенты:
19. Ужин из "Ничего": легендарная паста альо - ольо за 10 минут!
20. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
21. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
22. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
23. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
24. Кексы, которые тают во рту.
25. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
26. Чтобы нервы были спокойны.
27. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
28. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
29. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
30. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
31. Простое быстре печенье.
32. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
33. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
34. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
35. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
36. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
37. Мы готовим блюдо арабской кухни.
38. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
39. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
40. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
41. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
42. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
43. Капустка в гоpячем маpинаде.
44. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
45. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
46. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
47. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
48. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
49. Пирог из творожного теста с яблоками.
50. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).

Персональная подборка для вас