Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
2. Кабачковая запеканка с фаршем и помидорами.
3. Самая популярная еда летом - мороженое.
4. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
5. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
6. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
7. Бюджетная намазка на хлеб - вкуснее многих дорогих закусок!
8. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
9. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
10. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
11. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
12. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
13. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
14. Запеканка с куриным филе и овощами.
15. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
16. Не спешите выбрасывать!
17. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
18. Анастасиз о своей беременности сообщила.
19. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
20. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
21. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
22. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
23. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
24. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
25. Рецепт лучших картофельных драников.
26. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
27. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
28. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
29. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
30. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
31. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
32. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
33. Это тесто я готовлю уже много лет и оно ни pазу меня не подвело.
34. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
35. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
36. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
37. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
38. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
39. Блюдо от шефа.
40. Рыба в картофельной корочке.
41. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
42. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
43. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
44. Салат "Дамский". Ингредиенты:
45. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
46. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
47. Её зовут ора.
48. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
49. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
50. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!

Персональная подборка для вас