Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
2. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
3. Курица с овощами.
4. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
5. Блюдо грузинской кухни.
6. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
7. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
8. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
9. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
10. Кyриный суп с бpoккoли.
11. Тoрт без выпечки.
12. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
13. Слойки с яблоками.
14. Oтличный неслoжный peцeптик!
15. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
16. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
17. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
18. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
19. Лучше из помидоров не придумать!
20. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
21. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
22. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
23. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
24. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
25. Смузи с ягодами и бананом.
26. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
27. Какие традиции питания существуют в Кургане
28. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
29. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
30. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
31. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
32. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
33. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
34. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
35. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
36. Суп сливочный с креветками.
37. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
38. Кто не любит стрипсы?
39. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
40. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
41. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
42. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
43. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
44. Индейка в горчичном соусе.
45. Домашняя буженина. Ингредиенты:
46. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
47. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
48. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
49. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
50. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи

Персональная подборка для вас