Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лаваш с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. "Пришлось Закрыть Комментарии": звезду "элиты" раскритиковали после отпуска с мбаппе.
2. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
3. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
4. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
5. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
6. Салат "Шуба Вегетарианская".
7. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
8. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
9. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
10. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
11. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
12. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
13. Салат "Песцовая Шубка".
14. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
15. Насте анастасиз сделали предложение.
16. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
17. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
18. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
19. Похоже, что Джима Керри подменили.
20. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
21. Кофейный пирог из того, что есть в холодильнике.
22. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
23. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
24. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
25. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
26. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
27. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
28. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
29. Смузи из ананаса и киви.
30. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
31. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
32. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
33. Печенье "Выручалочка". Не расстраивайтесь, если у вас прокисло молоко.
34. Мы готовим по русски.
35. Мы готовим простой, но очень вкусный десерт к семейным чаепитиям!
36. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
37. Салат с сыром и моpковью.
38. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
39. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
40. Мой второй торт, украшенный мастикой.
41. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
42. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
43. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
44. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
45. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
46. Манник со сгущёнкой.
47. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
48. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
49. Литовский холодный боpщ.
50. Майонез домашний в блендере.

Персональная подборка для вас