Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
2. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
3. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
4. Пицца как в пиццерии!
5. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
6. Кулинарный гид: 5 главных ошибок при жарке сочного стейка.
7. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
8. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
9. Руфина гашева и Наталья меклин - лётчицы 46-го гвардейского ночного бомбардировочного авиационного полка, известного как "Ночные Ведьмы".
10. Грибнoй сливочный суп.
11. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
12. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
13. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
14. Воздушная творожная запеканка.
15. Просто, доступно и вкусно.
16. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
17. Домашние ватрушки с творогом.
18. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
19. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
20. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
21. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
22. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
23. Этот салат моей сердце с первой ложки покорил!
24. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
25. Заряд бодрости. Ингредиенты:
26. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
27. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
28. Апельсинавая баваруа без духовки!
29. Просто и очень вкусно.
30. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
31. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
32. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
33. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
34. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
35. Пиpог к чаю.
36. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
37. Вкуснейший хлеб в духовке.
38. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
39. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
40. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
41. Голубцы в омлете.
42. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
43. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
44. Как я готовлю кальмар по - корейски.
45. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
46. Суши филадельфия дома.
47. Сочники. Состав: Для теста.
48. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
49. Салат из кальмаров.
50. Антрекоты с луком.