Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
2. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
3. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
4. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
5. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
6. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
7. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
8. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
9. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
10. Нежная творожная запеканка.
11. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
12. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
13. Тоненькие заварные блины на молоке.
14. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
15. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
16. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
17. Смузи для похудения и омоложения.
18. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
19. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
20. Потрясающая соленая скумбрия.
21. Рецепт от шефа.
22. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
23. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
24. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
25. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
26. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
27. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
28. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
29. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
30. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
31. Как я готовлю кальмар по - корейски.
32. Сладкие булочки. Ингредиенты:
33. Заварные блины на воде.
34. Майонез домашний в блендере.
35. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
36. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
37. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
38. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
39. 3 а несколько минут печенье!
40. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
41. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
42. Оладьи из брокколи и сыром.
43. Любите простые, но вкусные салаты?
44. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
45. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
46. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
47. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
48. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
49. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
50. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!