Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
3. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
4. Чахохбили из курицы.
5. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
6. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
7. Густой грузинский суп харчo.
8. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
9. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
10. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
11. Утка с квашеной капустой.
12. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
13. Заварные блины на минералке.
14. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
15. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
16. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
17. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
18. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
19. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
20. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
21. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
22. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
23. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
24. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
25. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
26. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
27. Пудинг за 5 минут!
28. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
29. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
30. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
31. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
32. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
33. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
34. Подборка 10 вкусных рецептов консерваций.
35. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
36. Печеночный торт из куриной печени с.
37. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
38. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
39. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
40. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
41. Вкуснейший хлеб в духовке.
42. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
43. Шаурма по домашнему.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
46. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
47. "Яблочный МЕД НА Зиму".
48. Свинина стир - фрай.
49. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
50. Курочка в кефире.

Персональная подборка для вас