Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Российская фигуристка Александра трусова 10-месячного сына показала.
2. Секреты выпечки: чем заменить разрыхлитель, если он внезапно закончился!
3. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
4. Ляйсан утяшева придерживается правильного питания, но при этом не скрывает, что очень любит домашнюю и национальную кухню.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
7. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
8. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
9. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
10. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
11. Просто, доступно и вкусно.
12. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
13. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
14. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
15. Пирог "Каpакум" - это символ домашнего уюта и тёплого вечера.
16. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
17. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
18. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
19. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
20. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
21. Тoрт "Мoнастырская Изба".
22. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
23. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
24. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
25. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
26. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
27. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
28. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
29. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
30. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
31. Азу по-татарски. Ингредиенты:
32. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
33. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
34. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
35. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
36. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
37. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
38. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
39. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
40. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
41. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
42. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
43. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
44. Торт с бананами.
45. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
46. Заварные блины на воде.
47. Пицца "Корона". Ингредиенты:
48. Куриное Филе с ченоком и сыром.
49. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
50. Очень вкусный pецепт печени!