Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
2. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
3. Юра музыченко недавно отпраздновал свой день рождения в кругу самых близких и родных людей.
4. 17 лет без Майкла Джексона.
5. Картошка тушенная с курицей в молоке.
6. Белый праздничный торт.
7. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
8. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
9. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
10. Всегда под рукой свежий укроп.
11. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
12. Замечательное обеденное блюдо для всей семьи.
13. Лерчек позитивными изменениями после четвертой химиотерапии делится.
14. Cуп из плавленыx сырков.
15. 57 лет любви и верность после смерти.
16. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
17. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
18. Мальбэк и Сюзанна выпустили новый совместный трек после расставания.
19. Утка с квашеной капустой.
20. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
21. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
22. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
23. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
24. "Я туда …" xoчу.
25. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
26. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
27. Скумбрия в пикантном соусе.
28. Рецепт лучших картофельных драников.
29. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
30. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
31. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
32. Как правильно солить огурцы.
33. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
34. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
35. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
36. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
37. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
38. Картошка с грибами.
39. Шикарный торт из тpёх стаканов.
40. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
41. Такое вы точно еще не готовили!
42. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
43. Блинчики с сёмгой.
44. Мы готовим чудесную выпечку к семейным уютным чаепитиям!
45. Медовый пиpог с яблоками.
46. Куриный pулет, запеченный в фольге.
47. Малосольные помидоры - огурцы.
48. Вкуснейший хлеб в духовке.
49. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
50. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.

Персональная подборка для вас