Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Ажурhые блиhчиkи - "ЭТO Бомба".
2. Салат, который гости съедают первым!
3. Фуршет на скорую руку.
4. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
5. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
6. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
7. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
8. Помидоры в медовом маринаде.
9. Яблочный пирог "3 стаkана".
10. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
11. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
12. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
13. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
14. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
15. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
16. Запеченная курица с ароматным маслом.
17. Банан, миндаль, кокос.
18. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
19. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
20. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
21. Мы готовим по-русски.
22. Салат "Дамский". Ингредиенты:
23. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
24. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
25. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
26. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
27. Песочные рогалики с мармеладом.
28. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
29. Самый быстрый торт.
30. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
31. Морковный салат с сыром.
32. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
33. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
34. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
35. Маковый торт с творожным кремом.
36. Мясная запеканка. Просто вкусно.
37. Соус "Тартар". Ингредиенты:
38. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
39. Пирог на кефире с курицей.
40. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
41. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
42. Салат "Сказка". Ингредиенты:
43. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
44. Лучше из помидоров не придумать!
45. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
46. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
47. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
48. Помните этот рецепт?
49. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
50. Супер - вкусная картошка по-деревенски.

Персональная подборка для вас