Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Домашние коржики к чаю.
2. Как выбрать идеальный авокадо и не принести домой "Камень"?
3. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
4. Мы готовим дoмa.
5. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
6. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
7. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
8. Торт из ссср "Ностальгия".
9. Такого вы еще точно не пробовали!
10. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
11. Чтобы нервы были спокойны.
12. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
13. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
14. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
15. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
16. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
17. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
18. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
19. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
20. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
21. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
22. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
23. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
24. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
25. Нам понадобится: - Картошка.
26. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
27. Медовый пиpог с яблоками.
28. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
29. Топ - 9 вкуснейших блюд из баклажана.
30. Мы готовим как в ресторане.
31. Маковый пирог в мультиварке.
32. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
33. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
34. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
35. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
36. Как я готовлю кальмар по - корейски.
37. Слабосолёная сельдь с горчицей.
38. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
39. Салат с курицей и грибами.
40. Куриное Филе с ченоком и сыром.
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. Желе сметано - клубничное слоями.
43. Тыквенный сок с апельсином.
44. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
45. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
46. Вкусный, полезный десерт.
47. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
48. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
49. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
50. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры

Персональная подборка для вас