Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Курица в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
2. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
3. Маковый торт с творожным кремом.
4. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
5. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
6. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
7. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
10. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
11. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
12. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
13. Картофельная запеканка с рыбой.
14. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
15. Голубцы без нeрвов.
16. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
17. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
18. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
19. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
20. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
21. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
22. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
23. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
24. Панкреатин: полная инструкция по применению
25. Топ продуктов для здорового кишечника
26. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
27. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
28. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
29. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
30. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
31. Ромовая баба. Ингредиенты:
32. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
33. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
34. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
35. Крем - суп из запечённoй тыквы.
36. Заливной пирог с мясом.
37. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
38. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
39. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
40. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
41. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
42. Смузи без блендера: легко и полезно
43. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
44. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
45. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
46. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
47. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.
48. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
49. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
50. Стратегии для снижения веса во время менопаузы