Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Омлет с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики с заварным кремом.
2. Сделала вчера к супу - муж съел половину просто так, пока я спину повернула.
3. Шаурма по-питерски, пальчики оближешь!
4. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
5. Печеный картофель с селедочным соусом.
6. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
7. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
8. Быстрые малосольные огурцы.
9. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
10. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
11. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
12. Мы готовим по старинным рецептам.
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. Самая вкусная морковь по-корейски.
15. Рецепт крепкого здоровья.
16. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
17. Готовимся к новогодним и рождественским праздникам!
18. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
19. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
20. С отцом Илона маска в Москве - Светлана Горева.
21. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
22. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
23. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
24. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
25. Совсем скоро начнется шашлычный сезон!
26. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
27. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
28. Смузи с клубникой.
29. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
30. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
31. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
32. Шоколадное чудо. Продукты:
33. Солнечный микс. Ингредиенты:
34. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
35. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
36. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
37. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
38. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
39. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
40. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
41. Медовый пиpог с яблоками.
42. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
43. Салат из кальмаров с ананасами.
44. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
45. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
46. Пиpог к чаю.
47. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
48. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
49. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
50. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".