Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Омлет с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Океан". Нам понадобится:
2. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
3. Салат с куриной грудкой и корейской морковкой.
4. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
5. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
6. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
7. Слабосолёная сельдь с горчицей.
8. Заварные блины на воде.
9. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
10. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
11. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
12. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
13. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
14. Овощной суп c галушками.
15. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
16. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
17. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
18. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
19. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
20. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
21. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
22. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
23. "Я готов всё ей дать!
24. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
25. Кто не любит стрипсы?
26. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
27. Бутерброды со шпротами ( закуска.
28. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
29. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
30. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
31. Простые творожные кексы.
32. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
33. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
34. Купаты с подливой на сковороде.
35. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
36. Нежное суфле: воздушный десерт без выпечки, который тает во рту!
37. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
38. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
39. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
40. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
41. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
42. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
43. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
44. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
45. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
46. Создание фруктовых смузи для блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
47. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
48. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
49. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
50. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать

Персональная подборка для вас