Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Омлет с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
2. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
3. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
4. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
5. Откройте для себя тариф "Detox" правильного питания от GrowFood и почувствуйте себя лучше
6. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
7. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
8. Завтрак в стиле Наполеона: слоеное тесто и вареную сгущенку
9. Курица в духовке "Новогодняя".
10. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
11. Вы в этот пирог с первого укуса влюбитесь!
12. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
13. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
14. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
15. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
16. Лечебное питание при хроническом панкреатите
17. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
18. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
19. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
20. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
21. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
22. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
23. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
24. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
25. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
26. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
27. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
28. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
29. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
30. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
31. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
32. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
33. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
34. Запеченные баклажаны по-гречески.
35. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
36. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
37. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
38. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
39. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
40. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
41. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
42. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
43. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
44. Борщ со щавелем.
45. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
46. Как выпекать хлеб в домашних условиях: пошаговое руководство.
47. Просто, вкусно, доступно.
48. Салат мореман. Ингредиенты:
49. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
50. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.