Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Омлет с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
2. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
3. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
4. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
5. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
6. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
7. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
8. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
9. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
10. Как современные технологии изменяют облик Москвы
11. Макароны с сосисками.
12. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
13. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
14. Kуриный суп с белой фасолью.
15. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
16. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
17. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
18. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
19. Индейка в горчичном соусе.
20. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
21. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
22. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
23. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
24. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
25. Курочка под шубкой.
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
27. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
28. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
29. Пряная курочка с картофелем.
30. Густой кукурузный суп.
31. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
32. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
33. Кисло - сладкий соус.
34. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
35. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
36. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
37. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
38. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
39. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
40. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
41. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
42. За 3 дня сделаемся здоровее: рецепты смузи для детокса
43. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
44. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
45. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
46. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
47. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
48. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
49. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
50. Тушеная говядина. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас