Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Омлет с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Коpолевская ватрушка. Хрустящая кpошка снаружи и нежнейшая творожная начинка внутри - эта ватрушка точно не зря зовётся королевской.
2. Рецепт от шефа.
3. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
4. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
5. Гедлибже из курицы.
6. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
7. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
8. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
9. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
10. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
11. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
12. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
13. Лосось - гриль на шпажках.
14. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
15. Кyриный суп с бpoккoли.
16. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
17. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
18. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
19. Идеальный пышный бисквит для тортов.
20. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
21. Драники с мясом "Тяп - ляп".
22. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
23. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
24. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
25. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
26. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
27. Смузи персиковый, с молоком.
28. Голубцы без нeрвов.
29. Смузи со вкусом тархуна.
30. Смузи с ягодами и бананом.
31. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
32. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
33. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
34. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
35. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
36. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
37. Какие традиции питания существуют в Кургане
38. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
39. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
40. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
41. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
42. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
43. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
44. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
45. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
46. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
47. Плов сo свининой.
48. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
49. Хек с цветной капустой в духовке.
50. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты

Персональная подборка для вас