Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Омлет с курицей

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
2. Ручной блендер REDMOND RHB-2975 3 в 1: ваш незаменимый помощник на кухне
3. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
4. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
5. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
6. Варенье из слив половинками.
7. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
8. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
9. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
10. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
11. Салат "Грибной С Потрошками".
12. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
13. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
14. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
15. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
16. Салат со свёклой и кальмарами.
17. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
18. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
19. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
20. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
21. Что только не творят!
22. Эчпочмак с мясом.
23. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
24. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
25. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
26. Похудение во время климакса: как правильно питаться
27. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
28. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
29. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
30. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
31. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
32. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
33. Всегда покупаю слоёное тесто: как сделать идеальный пирог
34. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
35. Мы готовим дома.
36. Курица в духовке "Новогодняя".
37. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
38. Рулет из лаваша на новый год.
39. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
40. Профессиональные советы: правила питания после 40
41. Как и чем лечить сухой кашель у взрослого. Чем лечить сухой кашель?
42. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
43. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
44. Лучшие стационарные блендеры для домашних потребностей: наш топ-9
45. Симптомы и лечение заболеваний.. Определение болезни. Причины заболевания
46. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
47. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
48. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
49. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
50. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация

Персональная подборка для вас