Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роллы из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Ольга кузьмина не скрывает своей любви к вкусной домашней еде.
2. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
3. Эта рыба никогда не приедается!
4. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
5. В том случае, если есть кабачки, тогда не ломайте голову, готовьте вкуснейшую простую запеканку.
6. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
7. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
8. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
9. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
10. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
11. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
12. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
13. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
14. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
15. Запеканка с курицей и овощами.
16. Воздушная творожная запеканка.
17. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
18. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
19. Рецепт лучших картофельных драников.
20. Утка с апельсинами.
21. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
22. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
23. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
24. Пpосто фантастически вкyсно!
25. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
26. B фарш рис не кладу, а дoбaвляю кoe-что другoe.
27. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
28. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
29. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
30. Смузи из ананаса и киви.
31. Морковный салат с яйцом.
32. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
33. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
34. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
35. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
36. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
39. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
40. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
41. Шаурма по домашнему.
42. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
43. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
44. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
45. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
46. Как я готовлю кальмар по - корейски.
47. Слабосолёная сельдь с горчицей.
48. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
49. Пирог на кефире с курицей.
50. Аджика "Заманиха". - 3 кг.