Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Роллы из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
2. Бисквитный торт "Чародейка"!
3. Анна плетнёва призвала женщин не бояться беременности.
4. Шпаргалка по закусочным доскам!
5. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
6. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
7. Oбычная кoрoбка рафаэллo внезапнo превратилась в предмет рoскoши вселенскoгo масштаба.
8. Школьная сбоpная Роcсии тpeтий год пoдряд cтала абcолютным чемпиoном на мeждународной олимпиаде по искусственнoму интеллекту Ioai - 2026.
9. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
10. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
11. Валерия Левитина была известна как "Самая Худая Женщина Планеты": при росте 171 см её вес не превышал 25 кг.
12. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
13. Кекс грушевый. Для приготовления понадобится:
14. Токсиса раскритиковали за внешность - в Tiktok обсуждают, насколько сильно артист изменился за последние годы.
15. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
16. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
17. Ресторанный трюк: как правильно карамелизовать лук, чтобы он стал сладким и золотистым!
18. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
19. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
20. Салат "Шуба Вегетарианская".
21. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
22. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
23. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
24. Чахохбили из курицы.
25. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
26. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
27. Пирожное из кукурузных палочек.
28. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
29. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
30. Салат "Курочкино Гнездо".
31. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
32. Ленивый хачапури на сковороде.
33. Просто, доступно и вкусно.
34. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
35. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
36. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
37. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
38. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
39. Куриные ножки с картофелем.
40. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
41. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
42. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
43. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
44. Капустный салат в гоpячем маринаде.
45. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
46. Сочнейшее куриное Филе в сливочном соусе - нежно, ароматно и готовится быстро.
47. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
48. Ну, очень вкусный праздничный салат.
49. Рыба в картофельной корочке.
50. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.