Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Шаурм в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
5. Салат "Океан". Нам понадобится:
6. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
7. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
10. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
11. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
12. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
13. Любимый ягодный пирог.
14. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
15. Курица в фольге (очень простой рецепт).
16. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
19. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
20. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
21. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
22. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
23. Какие традиции питания существуют в Кургане
24. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
25. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
26. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
27. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
28. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
29. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
30. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
31. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
32. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
33. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
34. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
35. Kуриный суп с белой фасолью.
36. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
37. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
38. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
39. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
40. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
41. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
42. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
43. Курочка под шубкой.
44. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
45. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
46. Анимация в Москве: обновленное расписание концертов и встреч
47. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера