Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Шаурм в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
2. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
3. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
6. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
7. Морковь по-корейски "Домашняя".
8. Слойки с яблоками.
9. Обалденный торт "Слоеное Полено".
10. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
11. Салаты с куриным филе!
12. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
13. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
14. Салат с курицей и овощами.
15. Чечевичный сyп с бeконом.
16. Смузи персиковый, с молоком.
17. Смузи со вкусом тархуна.
18. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
19. Плюсы и минусы свежевыжатого апельсинового сока: что важно знать
20. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
21. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
22. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
23. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
24. Где расположен Красная площадь
25. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
26. Топ продуктов для здорового кишечника
27. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
28. Какие исторические события связаны с Кремлем
29. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
30. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
31. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
32. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
33. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
34. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
35. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
36. Минимум времени - максимум вкуса!
37. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
38. Крем - суп из запечённoй тыквы.
39. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
40. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
41. Слоеные "Ушки" на закуску.
42. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
43. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
44. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
45. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
46. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
47. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
48. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
49. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
50. Как избежать набора лишнего веса во время климакса

Персональная подборка для вас