Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Сочная курица в кляре за 20 минут.
2. Креветки, которые улетают в первую очередь.
3. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
4. Мама Тимати, Симона Юнусова, продемонстрировала, как отпраздновали день рождения рэпера.
5. Энн хэтэуэй раскритиковали за "Нелепый" наряд для беременных.
6. Сергей мелконян вернётся к роли Дениса Воронцова в шестом сезоне "Папиных Дочек".
7. Артур пирожков опубликовал в социальных сетях трогательное фото с супругой Анжеликой, сделанное во время их недавнего путешествия в Италию.
8. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
9. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
10. Через 10 лет инстасамки не будет.
11. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
12. Фальшивый шницель. Ингредиенты:
13. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
14. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
15. Мясо по-французски в горшочках.
16. Сладкий хворост на кефире.
17. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
18. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
19. Мы готовим по старинным рецептам.
20. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
21. Самая вкусная морковь по-корейски.
22. Леди гага готовит новый альбом к концу 2026 года.
23. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
24. Дарья граф со съёмной квартиры из-за финансовых трудностей съехала.
25. Паулина андреева подала на развод с Фёдором Бондарчуком.
26. Салат с яблоками и курицей.
27. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
28. 9 рецептов куличей.
29. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
30. Студень из курицы.
31. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
32. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
33. Жюльен. Ингредиенты (на две небольшие порции:
34. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
35. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
36. Нежная творожная запеканка.
37. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
38. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
39. Шоколадное чудо. Продукты:
40. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
41. Капустный салат в гоpячем маринаде.
42. Мы готовим по русски.
43. Просто и очень вкусно.
44. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
45. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
46. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
47. Секреты идеального теста для выпечки.
48. Салат из кальмаров с ананасами.
49. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
50. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.