Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
2. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
3. Родион Газманов тепло поздравил своего отца, знаменитого певца Олега Газманова, с важным юбилеем - 75-летием.
4. Ну кагбэ "Похмелья не Бывает у тех, кто Умеет Пить" это сказка?
5. Картошка запеченная в кефире под сыром.
6. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
7. Ужас! Ольга Бузова была госпитализирована - после приезда в Москву она упала у себя дома и получила глубокий разрез на колене.
8. Аутопсия выявила, насколько уязвимым стал организм Майкла Джексона в конце его жизни.
9. Алексей воробьёв и Аида Гарифуллина романтическое свидание в Париже устроили.
10. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
11. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
12. Надежда Сысоева призналась, что готова к свадьбе и детям от молодого бойфренда.
13. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
14. Лиза Анохина потеряла доступ к своему главному аккаунту в Tiktok с аудиторией более 40 миллионов человек.
15. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
16. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
17. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
18. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
19. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
20. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
21. Запеканка с курицей и овощами.
22. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
23. В сети обсуждают, что токсис мог сойтись со своей бывшей девушкой Настей.
24. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
25. Слоеный салат из печенки.
26. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
27. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
28. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
29. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
30. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
31. У Валерии Чекалиной выявили рак.
32. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
33. Гедлибже из курицы.
34. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
35. Любимое блюдо Анны седоковой - вкусно, но с балансом.
36. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
37. Кокос, ананас, банан.
38. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
39. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
40. Тесто для пиццы.
41. Мы готовим по русски.
42. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
43. Для слухов много не нужно!
44. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
45. Татарский национальный рецепт.
46. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
47. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
48. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
49. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
50. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.