Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Сливочная острая луковая паста.
2. Шаурма по домашнему.
3. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
4. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
5. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
6. Салат с куриной грудкой.
7. Чебуречки на заварном тесте.
8. Куриные шарики с овощами.
9. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
10. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
11. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
12. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
13. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
14. Самые вкусные курники.
15. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
16. Клубничный крем. Ингредиенты:
17. Вкусные оладьи без муки.
18. Стакан кефира и 1 яйцо.
19. Смузи из ананаса и черной смородины.
20. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
21. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
22. Какие традиции питания существуют в Кургане
23. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
24. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
25. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
26. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
27. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
28. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
29. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
30. Варенье из слив половинками.
31. Какие исторические события связаны с Кремлем
32. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
33. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
34. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
35. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
36. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
37. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
38. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
39. Плов сo свининой.
40. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
41. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
42. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
43. Headlines:
44. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
45. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
46. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
47. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
48. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
49. Какие рекорды и достижения связаны с городом
50. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать