Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. 9 фактов, которые нужно знать о стейке.
2. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
3. Торт из ссср "Ностальгия".
4. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
5. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
6. Свёкла - это не "Просто Салат из Детства".
7. Cледственный комитет многодетной матерью из Cанкт-петербyрга заинтересовался.
8. 8 полезных добавок к чаю.
9. Овсяный очень вкусный хлеб.
10. Легкий смузи с манго и бананом.
11. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
12. Витаминный смузи. Ингредиенты:
13. Как вкуснo пригoтoвить мясo пo французски.
14. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
15. Салат из курицы с апельсином.
16. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
17. Смузи из ананаса и киви.
18. Заряд бодрости. Ингредиенты:
19. Тесто для пиццы.
20. Мы готовим по мотивам азиатской кухни!
21. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
22. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
23. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
24. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
25. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
26. Оладьи без яиц.
27. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
28. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
29. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
30. Простейший яблочный бисквит.
31. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор вместе приехали на показ нового сезона "Очень Странных дел".
32. Сочники. Состав: Для теста.
33. Квашенная капуста. Необходимое.
34. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
35. Антрекоты с луком.
36. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
37. Вкуснейшее чебуречное тесто.
38. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
39. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
40. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
41. Вкусные маринады для курицы.
42. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
43. Молочный коктейль с фруктами.
44. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
45. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
46. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
47. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
48. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
49. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
50. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже