Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
2. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
3. Юлия пушман радует подписчиков семейными фото.
4. Мы готовим итальянские десерты в домашних условиях!
5. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
6. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
7. Курица в томатно - сливочном соусе.
8. Мирослава Карпович замуж за коллегу выходит.
9. Анастасиз о своей беременности сообщила.
10. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
11. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
12. Кулич быстрого приготовления.
13. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
14. Бьянка цензори остаётся верна своему стилю.
15. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
16. Мама научила готовить: и торта не надо.
17. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
18. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
19. Вкусная куриная печёнка.
20. Тефтели с рисом и подливкой.
21. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
22. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
23. Уже вторую неделю в интернете царит настоящая ностальгия по 2016 году.
24. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
25. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
26. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
27. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
28. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
29. Куриный pулет, запеченный в фольге.
30. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
31. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
32. Куриные рулеты с омлетом.
33. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
34. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
35. Голубцы в омлете.
36. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
37. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
38. Адские мучения из-за кусочка суши.
39. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
40. Суши филадельфия дома.
41. Кyриный суп с бpoккoли.
42. Салат "Каприз". Нам потребуется:
43. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
44. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
45. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
46. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
47. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
48. Идеальный пышный бисквит для тортов.
49. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
50. Вэрзэре с капустой.