Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл в лаваше

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
2. Простейший яблочный бисквит.
3. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
4. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
5. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
6. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
7. Картофельные котлеты с укропом.
8. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
9. Пирог на кефире с курицей.
10. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
11. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
12. Простой пирог с ягодами.
13. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
14. "Ленивые" малосольные огурцы.
15. Картофельные рулетики с грибами.
16. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
17. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
18. Яблочный пирог просто распадается во рту.
19. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
20. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
21. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
22. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
23. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
24. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
25. Жена Ильи Соболева снялась в откровенном наряде, показав фигуру до и после похудения.
26. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
27. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
28. Есть ли какие-то рекорды или достижения
29. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
30. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
31. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
32. Headlines:
33. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
34. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
35. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
36. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
37. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
38. Грибная шуба. Ингредиенты:
39. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
40. Плов co cвининой.
41. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
42. Заливной пирог с мясом.
43. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
44. Домашняя буженина. Ингредиенты:
45. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
46. Булочки бриошь ванильные.
47. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
48. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
49. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
50. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты