Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл с курицей

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
2. Купаты с подливой на сковороде.
3. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
4. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
6. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
7. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
8. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
9. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
10. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
11. Картофельные оладьи на дрожжах.
12. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
13. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
14. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
15. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
16. Потрясающе нежные творожные булочки!
17. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
18. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
19. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
20. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
21. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
22. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
23. Меню детокс программы в домашних условиях. Детокс программы для очищения организма в домашних условиях
24. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
25. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
26. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
27. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
28. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
29. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
30. Cочнaя курoчка в апельсинаx.
31. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
32. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
33. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
34. Соки в питании детей и подростков: выбор и дозировка
35. Домашний майонез на 1 минуту.
36. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
37. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
38. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
39. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
40. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
41. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
42. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
43. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
44. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
45. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
46. Царская выпечка азербайджанская - армянская Гата - десерт.
47. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
48. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
49. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
50. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели

Персональная подборка для вас