Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл с курицей

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
2. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
3. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
4. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
5. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
6. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
7. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
8. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
9. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
10. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
11. Диета при остром панкреатите. Тактика диетотерапии при панкреатите
12. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
13. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
14. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
15. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
16. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
17. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
18. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
19. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
20. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
21. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
22. Скумбрия, запеченная под овощами.
23. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
24. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
25. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
26. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
27. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
28. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
29. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
30. Соки: это ли они заменители фруктов
31. Творожные пончики. Вам потребуется:
32. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
33. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
34. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
35. Сырный суп с фрикадельками.
36. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
37. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
38. Торт шоко - банан.
39. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
40. В чем плюсы электрогрилей?
41. Сладкие булочки. Ингредиенты:
42. Свекровь к невестке приходит.
43. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
44. Бефстроганов из говядины с грибами и сметаной.
45. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
46. Салат цезарь по Дюкану. Салатик по Дюкану "Цезарь"диетический".
47. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
48. Рецепт: торт "Черный Принц".
49. Равиоли с тыквой и гаудой.
50. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.

Персональная подборка для вас