Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ролл с курицей

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
2. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
4. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
5. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
6. Салат с рукколой и редисом.
7. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
9. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
10. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
11. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
12. Грузинская острая аджика: рецепт!
13. Диетический куриный салатик.
14. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
15. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
16. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
17. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
18. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
19. Кyрицa пoд сырной корочкой.
20. Supercharge Your Health with Grow Food Super Detox: A Comprehensive Guide
21. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
22. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
23. Быстрый торт полено: простой рецепт для начинающих
24. Секреты приготовления вкусных рулетов из слоенного теста сгущенка
25. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
26. Мы жарим мойву в духовке.
27. Салат с хрустящими баклажанами.
28. Ароматное мясо под шубой.
29. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
30. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
31. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
32. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
33. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
34. Куриное Филе с грибами.
35. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
36. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
37. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
38. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
39. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
40. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
41. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
42. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
43. Особенности функций гормона роста: как он влияет на наше здоровье
44. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
45. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
46. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
47. Как приготовить вафельные трубочки.
48. Лет 15 так делаю!
49. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
50. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов

Персональная подборка для вас