Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чипсы из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. УЗИ узлов щитовидной железы.
2. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
3. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
4. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
5. Вкусный и простой рецепт Наполеон торта из готового слоеного теста со сгущенкой
6. Ошибки ведения больных: как сохранить пациента от ненужных осложнений
7. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
8. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
9. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
10. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
11. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
12. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
13. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
14. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
15. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
16. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
17. 15 супер рецептов из помидоров.
18. Итальянcкий жaреный кaртофель.
19. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
20. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
21. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
22. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
23. Паста с семгой в сливочном соусе.
24. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
25. Пасха с печеньем "Орео".
26. Свекровь к невестке приходит.
27. Торт медовик с очень вкусным кремом.
28. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
29. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
30. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
31. Торт с безе и песочными коржами и. Торт "королевский". Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе!
32. Рецепт салата "Мимоза".
33. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
34. Салат "Гранатовый Браслет":
35. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
36. Песочное печенье апельсиновое.
37. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
38. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
39. Кто знает, почему именно капуста по - гурийски?
40. Шоколадно - ванильный бисквит.
41. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
42. Пирожки с творогом и зеленью.
43. Пышные панкейки на кефире.
44. Морковный торт. В составе:
45. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
46. Рис с морковью.
47. Вооот тaкой вкусный сок можно на зиму cделать!
48. Сметанный пирог с цитрусовым мармеладом.
49. Сырные маффины с ветчиной и оливками.
50. Бабушкины рецепты засолки груздей.

Персональная подборка для вас