Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Чипсы из лаваша

Ингредиенты:

4 лепешки лаваша.
1 куриная грудка гриль.
1/2 Головки салата айсберг.
2 авокадо.
60 гр любого тертого сыра.
Зеленый лук.

Заправка:
1/2 Стакана сметаны.
1 кружок репчатого лука.
1/4 Красного перца.
1 халапеньо или заменить на Чили.
1 столовая ложка сока лайма.

Приготовление:

Чтобы не заморачиваться с утра — чем бы перекусить — возьмите вот эти полезные завтраки на каждый день, здесь их 7, вам как раз на неделю хватит.

Какой может быть завтрак

Завтрак — первый дневной приём пищи, как правило — в период от рассвета до полудня. Некоторые эксперты по питанию считают, что завтрак – самый важный приём пищи, его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и может привести к сердечному приступу.

Завтрак может быть:

Полезные завтраки. 20 рецептов полезного завтрака на каждый день

На 100 гр - 73 ккал б/ж/у - 5/3/1.
Ингредиенты:
Лаваш - 1 шт.
Творог обезжиренный - 300 г.
Яйцо - 2 шт.
Ягоды - 150 г (у нас черника).
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Возьмите глубокую посуду и выложите в нее творог. Добавьте 1 яйцо и 1 яичный белок, хорошенько всё перемешайте. По желанию можете добавить немного подсластитель. Оставшийся желток отложите. Расстелите на столе лаваш и выложите на него творог

Рулет из лаваша с плавленным сыром и красной рыбой. Закусочные рулеты из красной рыбы (6 рецептов:

1. Закуска "нежность дракона".

Ингредиенты:
- Форель слабосолёная 250 г, - сыр творожный с зеленью 1 баночка.
- Зелень по вкусу 1 пучок.
- Салатные листья немного.
- Зелёный лук немного.

Приготовление:
Аккуратно нарезать рыбу тонкими пластинами.
Рыбные пластины выложить внахлёст в 2 рада на пищевую плёнку или бумагу для выпекания, на них слоем сыр и листочки зелени без веточек в 1 ряд.

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа.

2. рулетик.

Рулет из лаваша. Топ - 10 рецептов рулетов из лаваша.
Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Ингредиенты:

Лаваш - 1 шт.
Корейская морковь - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Плавленый сырок - 2 шт.
Куриный окорок - 1 шт.
Укроп.
Майонез.

Приготовление:

1. запеченный рулет из лаваша и куриного фарша.

Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо мы перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды. Лаваш смазать майонезом, на него выложить фарш ровным слоем (не толсто), на фарш яйцо и сыр (натертые на терке), плотно завернуть в рулет. Получившийся рулет смазать яйцом или сметаной и в дух. Шкаф. Выпекать около часа. П.

2. рулетик.

Рулет из лаваша с карбонатом. Топ - 10 рулетов из лаваша.Лаваш творожным сыром смазать. Положить семгу (форель) и посыпать зеленью) у меня рыба была свежезамороженная и перед тем как заворачивать я ее хорошенько посолила и поперчила.

Последние обновления на сайте:

1. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
2. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
3. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
4. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
5. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
6. Детокс на соках и смузи: как это работает
7. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
8. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
9. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
10. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
11. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
12. Вкусный рецепт: Полено из слоеного теста с заварным
13. Ароматное мясо под шубой.
14. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
15. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
16. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
17. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
18. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
19. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
20. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
21. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
22. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
23. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
24. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
25. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
26. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
27. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
28. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
29. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
30. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
31. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
32. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
33. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
34. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
35. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
36. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
37. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
38. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
39. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
40. Скумбрия пряного посола.
41. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
42. Рейтинг топ 7 лучших погружных блендеров для дома. ТОП-7 погружных блендеров для дома: какой купить, характеристики, отзывы
43. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
44. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
45. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
46. "Запеканка из Овощей и Куриного Фарша".
47. Цветаевский пирог с абрикосами.
48. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
49. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
50. Торт сникерс. Бисквит: