Статьи

Ингредиенты:

- Сливочное масло - 100 г.
- Шоколад черный 70% какао - 200 г.
- Яйца куриные - 2 шт.
- Яичный желток - 3 шт.
- Мука пшеничная - 60 г.
- Соль пищевая - 1/4 ч. л.
- Сладкая пудра - 100 г.

Приготовление:

1. разламываем черный шоколад (70% какао), масло нарезаем кусками и мы кладем в миску.
2. растапливаем шоколад с маслом на паровой бане, кропотливо размешивая.
3. взбиваем в пену яйца с желтками и сахаром.

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут. Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать.

В наше время диеты стали отходить на второй план, а в это время их место постепенно занимает интуитивное питание (ип).
Сразу необходимо понять, что ип - не диета, а своеобразный стиль жизни.
Основное принцип интуитивного питания - дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен.

1? забудь про диеты.

Своими корнями этот рецепт уходит к американской депрессии 30 годов. Продуктов тогда был дефицит, но хозяйки умудрялись делать шедевры … так, на приготовление этого пирога у вас не уйдет ни одного яйца и ни капли молока или сливочного масла …. Интересно?

Ингредиенты:

Мука - 3 стак.
Сахар (2 - в тесто, 0, 5 в заливку) - 2, 5 стак.
Вода холодная (в тесто) - 1, 5 стак.
Сода - 2 ч. л.
Уксус - 2 ст. л.
Соль - 0, 5 ч. л.
Растительное масло - 1 стак.

Ингредиенты:

Мука - 500 г.
Вода - 1/2 - 1 стакана.
Масло сливочное - 100 г.
Соль - 1 щепотка.
Сахар - 1 щепотка.
Помидоры - 4 шт.
Баклажаны - 2 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Цукини - 2 шт.
Сыр - 300 г.
Сметана - 200 г.
Масло растительное - 1 ст. л.
Асафетида - 1 ч. л.
Куркума - 1 ч. л.
Прованские травы - 3 ст. л.

Приготовление:

1. подготовьте ингредиенты.
2. раскатайте тесто и поставьте в духовку на 15\xAC-20 минут.

Ингредиенты:
2 копченых куриных окорочка.
2 яйца.
200 г моркови по-корейски, майонез.

Приготовление:
1. мясо отделить от костей и нарезать кубиками. Яйца очистить, нарезать кубиками, по вкусу посолить и заправить майонезом.
2. в салатник слоями выложить морковь, яйца и куриное мясо.

1. салат с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами.

Ингредиенты:

Копчёная курица - 400 г.
Чернослив - 100-150 г.
Грецкие орехи - 100 г.
Морковь - 2 шт.
Картофель - 4 шт.
Яйца - 4 шт.
Сыр (твёрдый) - 300 г.
Шампиньоны - 250 г.
? 1. ст. л. растительного масла для жарки шампиньонов.
Соль.
Майонез или подсоленная и сдобренная специями густая сметана.

Для украшения:

Половина свежего огурца.

- 200 гр свежих шампиньонов.
- 150 гр копченного куриного мяса.
- 80 гр корейской морковки.
- 80 гр чернослива.
- 150 гр свежих огурцов.
- 150 мл майонеза.
- Растительное масло.
- Перец, соль, зелень.

Этот салат выкладывается слоями в специальной форме, ну а если ее нет, то можно вырезать цилиндр из обычной жестяной баночки или пластиковой бутылки.

Ингредиенты на 1 рулетик:
2 яйца.
2 столовые ложки молока.
Мелко тертый сыр.
Порезанная колбаска и зелень мелко.

Приготовление:
1. хорошо взболтать яйца с молоком и вылить на разогретую сковороду. Убавить немного огонь и накрыть крышкой на пару минут.

Апельсин - 2 шт.
Лимон - 1/2 шт.
Корица - 2 палочки.
Гвоздика - 6 зубчиков.
Орех мускатный - 1 щепотка.
Сахар - 1/3 чашки.

Приготовление:

1. подготовить ингредиенты.
2. острым ножом снимите цедру с двух апельсинов и половины лимона. Старайтесь снимать кожицу аккуратно, чтобы не оставалось белой части, которая сильно горчит.