Статьи

Ингредиенты:
* 10 вареных в крутую яиц + 2 сырых яйца для кляра.
* 1 стакан панировочных сухарей.
* 2 ст. л. майонеза.
* 0, 5 стакана муки.
* 1 ст. л. кетчупа.
* 1 ст. л. столовой горчицы.
* 2 веточки укропа.
* Перец молотый.
* Соль.
* Растительное масло.
Как готовить:
1. разрезать отварные очищенные яйца ровно вдоль пополам, отделить желтки от белков.

1. очищающий салат "Метелка".

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо - прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для "Щетки" овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически - и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме

Аппетитный, оригинальный и простой яблочный пирог получится более сочным и нежным, если добавить в него какие-нибудь ягоды и курагу.

Ингредиенты:
- Курага (230 г);.
- Отборные яйца сырые (5 шт. );.
- Сода пищевая (8 г);.
- Корица молотая (5 г);.
- Пшеничная мука в/с (290 г);.
- Песок сахарный (170 г);.
- Черника замороженная (90 г);.
- Сметана жирная (240 г);.
- Красные яблоки кисло-сладкие (560 г);.
- Масло сливочное (по вкусу);.

Ингредиeнты:

- Куриное Филе - 250 г.
- Шампиньоны - 150 г.
- Корeйская морковь - 75 г.
- Лук - 100 г.
- Oгурцы - 75 г.
- Свежая зелень - 15 г.
- Растительное масло - 1 ст. Лoжка.
- Соль - 1/3 ч. ложки.
- Майонез - 100 г.

Приготовление:

1. мы отвариваем куриную грудку в слегка подсоленной воде до готовности.

2. режем шампиньoны на небольшие ломтики, а лук - пoлукольцами.

Ингредиенты:
- 2 свежемороженых селедки;.
- 1 литр теплой кипяченой воды;.
- 2 ст. Ложки соли;.
- 1 неполная ст. Ложка сахара;.
- Душистый перец;.
- Лавровый лист;.
- Гвоздика;.

Приготовление:
1. мы начнем с подготовки селедки. Сначала ее необходимо разморозить, промыть и очистить от остатков чешуи.

Простые рецепты.

Даже родителям, старающимся вырастить ребенка здоровым, редко удаётся избежать фабричных сладостей. Лично я не встречала в своей жизни ни одного маленького человека, который бы не любил сладкое.

Вопрос полезности - вредности тех самых конфет встал в нашей семье очень остро, когда родилась внучка. Какие только альтернативы не предлагались! И мёд, и варенье, и домашние йогурты, и сухофрукты …. А ребенок упорно шоколадки и конфеты просил.

Классические маффины с сыром приобретут оригинальный вкус и получатся более сытными, если добавить в них куриную ветчину и ароматные оливки.

Ингредиенты:
- Оливки без косточек (160 г);.
- Пшеничная мука в/с (370 г);.
- Сливочное масло мягкое (130 г);.
- Ветчина куриная (160 г);.
- Нежирное молоко (160 мл);.
- Разрыхлитель (10 г);.
- Молотая паприка сладкая (5 г);.
- Сыр голландский (160 г);.
- Соль (по вкусу);.
- Сырые яйца крупные (4 шт. );.

Семь лучших британских специалистов по питанию рассказали о том, что нужно есть женщинам старше сорока лет, чтобы сохранить молодость, пережить менопаузу и снизить риск деменции .

Золотые правила питания для женщин старше сорока опубликовало британское издание Daily Mail, собрав главных экспертов в области питания — диетологов-нутрициологов.

Диетолог Амелия Фрир, подопечной которой является Виктория Бэкхем, советует отказаться от обезжиренных и диетических продуктов , из которых удалены основные «жирные» компоненты — они заменены стабилизаторами, эмульгаторами, подсластителями. Также она рекомендует ограничить количество фруктов , ведь злоупотребление ими может привести к скачкам сахара в крови.

Ингредиенты:

Для крема:

Желток яичный - 1 шт.
Сливки жирностью 22% - 140 мл.
Ванильная эссенция - 2-3 капли.
Яйцо - 1 шт.

Для начинки:

Сахар коричневый - 2 ст. л.
Спелые груши с плодоножками - 3-4 шт.
Шоколад черный (с содержанием какао 70%) - 100 г.

Для теста:

Желток яичный - 1 шт.
Соль - 1 щепотка.
Мука - 180 г.
Сахар - 2 ст. л.
Масло сливочное - 100 г.

Приготовление:

Круглые и маленькие баранки, посыпанные семечками кунжута, подают с чаем и кофе. Кааким готовят с разными вкусовыми добавками.

Продукты:
* мука 1 кг;.
* соль;.
* дрожжи сухие 50 г;.
* масло сливочное 200 г;.
* полстакана масла;.
* зерна аниса;.
* яйцо;.
* вода 2 ст;.
* семечки кунжута.