Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарный диабет

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Её зовут ора.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
4. Песочные рогалики с мармеладом.
5. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
6. Салат с горбушей и горошком.
7. Простой яблочный пирог.
8. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
11. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
12. Салат "Сказка". Ингредиенты:
13. Мы готовим просто и вкусно.
14. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
15. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
16. 3 а несколько минут печенье!
17. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
18. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
19. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
20. Яблочный пирог, который тает во рту.
21. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
22. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
23. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
24. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
25. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
26. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
27. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
28. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
29. Какие парки и места отдыха популярны среди жителей и туристов
30. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
31. Шашлык из свинины в кефире.
32. Салат "Грибной С Потрошками".
33. Ромовая баба. Ингредиенты:
34. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
35. Овсяные сочники. Ингредиенты:
36. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
37. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
38. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
39. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
40. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
41. Можно ли детям пить газировку
42. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
43. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
44. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
45. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
46. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
47. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
48. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
49. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
50. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты: