Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарный диабет

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо арабской кухни.
2. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
3. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
4. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
5. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
6. Жареное молоко! Необыкновенный испанский десерт.
7. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
8. Вкуснейший хлеб в духовке.
9. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
10. Курица с овощами.
11. "Не собираюсь останавливаться!
12. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
13. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
14. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
15. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
16. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
17. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
18. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
19. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
20. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
21. Булочки со штрейзелем.
22. Пирог на кефире с курицей.
23. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
24. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
25. Роскошный ленивый ужин за считанные минуты - всё просто смешал и в духовку!
26. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
27. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
28. Нежный заливной пирог с ягодами.
29. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
30. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
31. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
32. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
33. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
34. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
35. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
36. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
37. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
38. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
39. Деревенская пицца. Ингредиенты:
40. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
41. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
42. Что происходит в организме при нехватке йода
43. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
44. Пирог с яблоками.
45. Яблочный пирог - суфле.
46. Оладьи из фарша и кефира.
47. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
48. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
49. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
50. Свекольный суп - пюрe.