Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарный диабет

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
2. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. Салат с горбушей и горошком.
5. Салат "Самый Самый".
6. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
7. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
8. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
9. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
10. Французский десерт, который тает во рту.
11. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
12. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
13. Классическое варенье из малины.
14. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
15. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
16. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
17. Смузи из ананаса и черной смородины.
18. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
19. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
20. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
21. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
22. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
23. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
24. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
25. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
26. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
27. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
28. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
29. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
30. Откуда открываются самые красивые виды на город
31. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
32. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
33. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
34. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
35. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
36. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
37. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
38. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
39. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
40. Как составить сбалансированное меню на неделю
41. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
42. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
43. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
44. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
45. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
46. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
47. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
48. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
49. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
50. Менструальные изменения и их влияние на вес