Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарный диабет

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
2. Вкуснейший хлеб в духовке.
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
7. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
8. Салат "Каприз". Нам потребуется:
9. Слойки с яблоками.
10. Майонез домашний в блендере.
11. Антрекоты с луком.
12. Очень вкусный pецепт печени!
13. Восхитительный пирог с тыквой.
14. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
15. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
16. Банан + мед + кефир.
17. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
18. Бывший голкипер "Зенита" Вячеслав малафеев в четвёртый раз стал папой.
19. Торт "Птитье Молоко" по новому!
20. Яблочный пирог, который тает во рту.
21. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
22. Клубнично - банановый смузи.
23. Смузи с ягодами и бананом.
24. Любите простые, но вкусные салаты?
25. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
26. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
27. Быстрый фpуктовый пиpог.
28. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
29. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
30. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
31. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
32. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
33. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
35. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
36. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
37. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
38. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
39. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
40. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
41. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
42. Овсяные сочники. Ингредиенты:
43. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
44. Куриные котлеты как в детском саду.
45. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
46. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
47. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
48. Домашняя буженина. Ингредиенты:
49. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
50. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет