Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарный диабет

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. Миндально - ягодный смузи.
4. Тоненькие заварные блины на молоке.
5. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
6. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
7. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
8. Самые вкусные тортики из нашего детства!
9. Мы готовим напитки в домашних условиях.
10. Гедлибже из курицы.
11. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
12. Печеночный торт из куриной печени с.
13. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
14. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
15. Тесто из творога - лучшие рецепты.
16. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
17. Дрожжевые блины бабушкины.
18. Куриные рулеты с омлетом.
19. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
20. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
24. Хлеб на сковороде. В доме пахнет свежим хлебом, сразу становится так тепло и уютно, будто вернулась в детство!
25. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
26. Желейный торт "Фруктовый".
27. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
28. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
29. Овощной суп c галушками.
30. От такого пиpога не отоpваться!
31. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
32. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
33. Клубнично - банановый смузи.
34. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
35. Какие старинные здания сохранились до наших дней
36. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
37. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
38. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
39. "Я готов всё ей дать!
40. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
41. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
42. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
43. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
44. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
45. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
46. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
47. Суп из свинины.
48. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
49. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
50. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади