Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарный диабет

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
2. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
3. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
4. Мы готовим простое и очень вкусное блюдо на ужин.
5. Песочный пиpог с ваpеньем.
6. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
7. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
8. Капустка в гоpячем маpинаде.
9. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
10. "Не собираюсь останавливаться!
11. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
12. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
13. Сладкие булочки. Ингредиенты:
14. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
15. Салат с курицей и грибами.
16. Морковь по-корейски "Домашняя".
17. Творожная запеканка с изюмом.
18. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
19. 17 вариантов заправки для бутербродов.
20. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
21. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
22. Желейный торт "Фруктовый".
23. Вэрзэре с капустой.
24. Картофельные рулетики с грибами.
25. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
26. Торт "Птитье Молоко" по новому!
27. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
28. Нежный заливной пирог с ягодами.
29. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
30. Апельсин: как найти баланс между пользой и вредом для здоровья
31. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
32. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
33. Где расположен Красная площадь
34. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
35. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
36. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
37. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
38. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
39. Есть ли какие-то рекорды или достижения
40. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
41. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
42. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
43. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
44. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
45. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
46. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
47. Домашняя буженина. Ингредиенты:
48. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
49. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
50. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях