Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя буженина. Ингредиенты:
2. Рецепт равиоли в домашних условиях:
3. Торт маша. Ингредиенты:
4. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
5. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
6. Пряная курочка с картофелем.
7. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
8. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
9. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
10. Чиж & Co билеты: отзывы и впечатления
11. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
12. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
13. Мы жарим мойву в духовке.
14. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
15. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
16. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
17. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
18. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
19. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
20. Урок изучения нового материала. Урок изучения нового материала
21. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
22. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
23. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
24. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
25. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
26. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
27. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
28. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
29. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
30. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
31. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
32. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
33. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
34. Покорите любой рецепт с помощью лучших блендеров Polaris: наше топ-8
35. Чернослив: забытый суперфрукт или опасный яд
36. Соки: это ли они заменители фруктов
37. Скумбрия пряного посола.
38. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
39. Пирог с грушами и творогом.
40. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
41. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
42. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
43. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
44. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
45. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
46. Топ - 5 запеканок.
47. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
48. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
49. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
50. Капустные стейки в духовке.