Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
2. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
3. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
4. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
5. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
6. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
7. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
10. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Пpосто положила майонез вместо масла, и тесто пpевзошло мои ожидания: подходит для разной выпечки.
13. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
14. Мы готовим в корейском стиле.
15. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
16. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
17. Самые сочные котлеты с секретом.
18. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
19. Куриные шашлычки в аэрогриле.
20. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
21. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
22. Нежный заливной пирог с ягодами.
23. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
24. Какие старинные здания сохранились до наших дней
25. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
26. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
27. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
28. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
29. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
30. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
31. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
32. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
33. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
34. Плов сo свининой.
35. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
36. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
37. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
38. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
39. Салат с тунцом и креветками.
40. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
41. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
44. Смузи без блендера: легко и полезно
45. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
46. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
47. Как лучше спланировать маршрут по городу
48. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
49. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
50. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью