Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
2. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
3. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
4. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
5. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
6. Адские мучения из-за кусочка суши.
7. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
8. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
9. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
10. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
11. Лосось - гриль на шпажках.
12. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
13. Сладкие булочки. Ингредиенты:
14. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
15. Кyриный суп с бpoккoли.
16. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
17. Салат "Каприз". Нам потребуется:
18. Фаворит новогоднего стола - оливье!
19. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
20. Рецепт бабл - ти с егермейстером взорвал соцсети: немцы смешали пару грамм Альгината натрия, хлорида кальция и литр воды.
21. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
22. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
23. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
24. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
25. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
26. Чечевичный сyп с бeконом.
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
29. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
30. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
31. Панкреатин: полная инструкция по применению
32. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
33. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
34. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
35. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
36. Суп из свинины.
37. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
38. Кто не любит стрипсы?
39. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
40. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
41. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
42. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
43. Куриные котлеты как в детском саду.
44. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
45. Слоеные "Ушки" на закуску.
46. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
47. Как составить сбалансированное меню на неделю
48. Салат со свёклой и кальмарами.
49. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
50. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока