Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
2. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
3. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
4. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
5. Новогодний стол для детей до 6 лет - это всегда поиск компромисса между праздничной эстетикой и пользой.
6. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
7. Мы готовим как в ресторане.
8. Курица с овощами.
9. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
10. Морковный салат с сыром.
11. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
13. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
14. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
15. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
16. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
17. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
18. Заправка для овощного салата.
19. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
20. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
21. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
22. Торт "Птитье Молоко" по новому!
23. Гречка с пшеничной крупой - бабушкин вкусный рецепт.
24. Персиково - абрикосовый смузи.
25. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
26. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
27. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
28. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
29. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
30. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
31. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
32. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
33. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
34. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
35. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
36. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
37. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье
38. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
39. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
40. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
41. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
42. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
43. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
44. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
45. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
46. Творожная запеканка со сметаной.
47. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
48. Фаcолeвый суп с лапшoй.
49. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
50. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.