Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Свинина запеченная с черносливом.
2. Headlines:
3. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
4. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
5. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
6. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
7. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
8. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!
9. Самый супер быстрый торт "Медовик".
10. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
11. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
12. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
13. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
14. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
15. Кoтлеты нa грилe.
16. Откройте для себя тариф "Detox" правильного питания от GrowFood и почувствуйте себя лучше
17. Освободитесь от токсинов: 5-дневный детокс-программа Eat&Fit
18. Старше 40: как правильно питаться для похудения
19. Секреты приготовления идеального торта полено из слоеного теста со сметанным кремом
20. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
21. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
22. Итaльянcкий сyп "Mинестрoне" - это проcто и вкусно!
23. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
24. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
25. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
26. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
27. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
28. Трубочки из слоёного теста с заварным кремом. Трубочки с заварным кремом из слоеного теста: рецепт в домашних условиях
29. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
30. Детокс-программа в домашних условиях. Детокс меню на 7 дней в домашних условиях
31. Откажитесь от токсинов за 3 дня: детокс-план для здоровья и энергии
32. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
33. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
34. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
35. Диета при болезни щитовидки у женщин: основные принципы и рекомендации
36. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
37. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
38. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
39. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
40. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
41. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
42. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
43. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
44. Самая вкусная картошка в духовке.
45. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
46. Запеканка из кабачков и фарша.
47. Мы готовим дома.
48. Тонкая основа для пиццы.
49. Черничный чизкейк без выпечки.
50. Салат с курицей и грецкими орехами.