Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. Универсальное тесто для выпечки.
3. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
4. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
5. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
6. Состав на 10 штук:
7. Курица с овощами.
8. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
11. Квашенная капуста. Необходимое.
12. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
13. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
14. Мясная запеканка. Любимый рецепт моей мамы.
15. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
16. Обалденный торт "Слоеное Полено".
17. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
18. Тыквенный сок с апельсином.
19. Вкусные оладьи без муки.
20. Вкусный, полезный десерт.
21. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
22. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
23. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
24. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
25. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
26. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
27. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
28. Деревенская пицца. Ингредиенты:
29. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
30. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
31. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
32. Headlines:
33. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
34. Лодочки из кабачков.
35. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
36. Простые творожные кексы.
37. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
38. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
39. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
40. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
41. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
42. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
43. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
44. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
45. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
46. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
47. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
48. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
49. Простые способы приготовления смузи без блендера и миксера
50. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни