Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
2. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
3. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
4. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
5. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
6. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
7. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
8. Где можно прогуляться в центре Уфы
9. Салат с тунцом и креветками.
10. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
11. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
12. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
13. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
14. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
15. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
16. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
17. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
18. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
19. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
20. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
21. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
22. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
23. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
24. Смузи с бананом без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
25. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
26. Похудеть после 50: как справиться с менопаузой и сидячей работой
27. Менструальный цикл и ожирение: как меняется вес в период менопаузы
28. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
29. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
30. Шашлык в духовке на луковой подушке.
31. Смольный увеличил закупки соли на 50%
32. Мы жарим мойву в духовке.
33. Подъемный крючок для легких: как справиться с последствиями COVID-19
34. После 40: 5 основных правил питания для здорового старения
35. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
36. Блендеры: как производители обманывают потребителей
37. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
38. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
39. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
40. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
41. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
42. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
43. Трубочки из слоёного теста с белковым кремом. Трубочки с белковым кремом.
44. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
45. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
46. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
47. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
48. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
49. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
50. Скумбрия, запеченная под овощами.