Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Сахарные диабеты

H1

Похудение после 50 лет становится все более актуальным вопросом для многих женщин. Менопауза и сидячая работа являются основными факторами, которые могут сделать похудение более сложным. Однако, с помощью правильного питания и физических упражнений, можно достичь успехов в похудении и поддержании здоровья.

H2

Влияние менопаузы на похудение

Менопауза - это естественный процесс, который происходит у женщин после 50 лет. Он характеризуется прекращением менструации и снижением уровня эстрогенов. Это может привести к изменению метаболизма и снижению темпа сжигания калорий.

H3

Способы справиться с менопаузой

1. Правильное питание

* Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белковых источников.


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Зачастую женщины в период менопаузы стремительно набирают вес , но при этом утверждают, что рацион их питания не изменялся. Все дело в том, что после 40 лет в организме женщины замедляются обменные процессы, снижается уровень половых гормонов в крови, а поэтому привычный образ жизни необходимо менять. Так,  является распространенной проблемой среди женщин зрелого возраста.

С каждым годом все больше людей страдают заболеваниями поджелудочной железы и печени . Во многом это связано с нездоровым образом жизни. Жирные, сладкие и соленые блюда, состоящие из продуктов с высокой степенью переработки, а не свежих овощей и фруктов, алкоголь, сигареты, недостаток физической активности и хронический стресс негативно сказываются на функционировании нашего организма.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, повреждающим поджелудочную железу , а не только печень , как принято считать, особенно уязвимы для заболеваний поджелудочной железы . Людям, страдающим панкреатитом или раком поджелудочной железы , требуется особая, легкоусвояемая диета .

Семидневное меню при панкреатите. Особенности диетического питания

Такие заболевания как панкреатит и гастрит имеют ряд схожих симптомов – тошнота, рвота, тяжесть в желудке, расстройство пищеварения, отсутствие аппетита. После обследования, установки точного диагноза, выбора терапии, пациенту назначают диету №5. Она является довольно строгой, но удовлетворяет потребностям воспаленных органов – поджелудочной железы и желудка.

Питание при обострении гастрита и панкреатита должно быть продуманным. Острая фаза заболеваний сопровождается сильными болями в спине и эпигастральной области. У больного возникает страх перед употреблением пищи, часто бывает тошнота и рвота.

При лечении любых патологий со стороны ЖКТ, диета является основным терапевтическим мероприятием.

Основная цель диеты при воспалении поджелудочной железы — разгрузка пищеварительного тракта и снижение выработки пищеварительных ферментов, которые при воспалении не выходят через протоки в 12-перстную кишку, а остаются внутри железы и «переваривают» ее ткани. Питание при панкреатите должно быть сбалансированным, чтобы покрывать потребности организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах. Базовая методика питания для больных с панкреатитом была разработана терапевтом, основоположником диетологии и клинической гастроэнтерологии Мануилом Исааковичем Повзнером, и ей было присвоен номер 5п.

Рис. 1

 

V.T. Ivashkin, I.V. Maev , Yu.A. Kucheryavyy, A.S. Trukhmanov, A.A.Sheptulin, O.S. Shifrin, T.L. Lapina, M.F. Osipenko, V.I. Simanenkov, I.B. Khlynov, S.A. Alekseyenko, O.P. Alekseyeva, M.V. Chikunova

Успокоительные при панкреатите. Почему возникает болезнь?

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Последние обновления на сайте:

1. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
2. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
3. Апельсинавая баваруа без духовки!
4. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
5. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
6. Оладьи без яиц.
7. Салат "Дамский". Ингредиенты:
8. Мы готовим блюдо, как в советском детском саду.
9. Её зовут ора.
10. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
11. Медовик "Дамский Каприз".
12. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
13. Как я готовлю кальмар по - корейски.
14. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
15. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
16. Тoрт без выпечки.
17. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
18. Соус "Тартар". Ингредиенты:
19. Пельмешки, жареные под сыром.
20. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
21. Заправка для овощного салата.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. От такого пиpога не отоpваться!
24. Помните этот рецепт?
25. Супер - вкусная картошка по-деревенски.
26. Смузи с ягодами и бананом.
27. Смузи из ананаса и черной смородины.
28. Любите простые, но вкусные салаты?
29. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
30. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
31. Какие традиции питания существуют в Кургане
32. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
33. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
34. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
35. Кабачковая икра, обалденно вкусная.
36. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
37. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
38. Торт "Минутка" без выпечки.
39. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
40. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
41. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
42. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
43. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
44. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
45. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
46. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
47. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
48. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
49. Грибная шуба. Ингредиенты:
50. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы