Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Как быстро расширить сосуды головного мозга. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Ингредиенты:
- 300 гр муки.
-1/2 Ч. л. соли.
- 6 гр сухих дрожжей.
- 225 мл теплой воды.
- 2 ст. л. оливкового (или растительного) масла.

Приготовление:
Перемешать муку, соль и дрожжи. Соединить масло и воду. Влить жидкость и замесить однородное тесто. Переложить на стол, посыпанный мукой, и месить тесто 2-3 мин.
Переложить тесто в миску. Накрыть миску пищевой пленкой или полотенцем и поставить в теплое место на 30 мин, пока тесто не увеличится почти в 2 раза.

Ингредиенты:
Фарш из индейки или курицы (я готовлю из индейки) - 800 граммов;.
Манная крупа - 4 столовые ложки;.
Сметана - 2 столовые ложки;.
Яйцо - 1 штука;.
Петрушка, укроп - 3-4 былинки;.
Сахарный песок - 2 чайные ложки;.
Горчица - 2 чайные ложки;.
Соль, специи - по вкусу.

Приготовление:
1. фарш, манку, сметану, яйцо, горчицу, сахар, соль и специи мы кладем в одну миску. Мелко - мелко режем зелень, добавляем туда же и тщательно перемешиваем.

Польза овощей и фруктов для повышения уровня тестостерона у мужчин заключается не в прямом воздействии, а в нейтрализации опасных веществ, которые поступают с другой пищей. Токсины, полученные через мясо, устраняются с помощью воды и клетчатки. Последняя нормализует уровень сахара, сокращая инсулин и усиливая эффект от тестостерона. Ее источниками являются зерновые культуры.

Предпочтительны свежие продукты с ярким окрасом. Чем ярче плод, тем больше ценных веществ он способен дать. В сушеных, замороженных и консервированных продуктах таких веществ значительно меньше.

Питание для повышения тестостерона. Фрукты, овощи, ягоды
Ухудшение ближнего зрения.Помутнение хрусталика.Дистрофия сетчатки.Повышение внутриглазного давления.

Самые полезные витамины и минералы для хорошего зрения. Какие изменения происходят в зрительном аппарате по мере старения организма?

Обалденно вкусное пирожное, не требующее выпечки.

Ингредиенты:

- Песочное печенье - 700-900 г.
- Сгущенное молоко - 1 банка.
- Сливочное масло - 200 г.
- Какао - порошок - 5 ч. л.
- Вино (по желанию) - 3-4 ст. л.

Приготовление:

1. печенье пропустить через мясорубку.
2. сгущенку смешать с маслом.
3. добавить какао и, по желанию, вино.
4. добавить печенье и все хорошенько перемешать.

У него внутри алмазы?

Рецепт.
- Селедка 1 шт.
- Свекла 1 шт.
- Картошка пару штук.
- Лук 1 шт.
- Морковка 1 шт.
- Банка зеленого горошка.
- Масло и соль по вкусу.
Сварить свеклу, картошку и морковку. Нарезать кубиками.
Селедку почистить и нарезать мелко.
Воду с горошка слить. Лук нарезать мелко.
Все перемешать, посолить и заправить маслом.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Берём слоёное тесто, слегка раскатываем, сверху мы намазываем чуть кетчупа и горчички. Далее выкладываем обжаренный фарш, в этот раз мы решили с котлетой не париться. Потом лучок, сырок, огурчики, помидоры, ещё сырок! Накрывает тестом. Хорошо закрепляем края, смазываем желтком, при желании посыпаем кунжутом.

Выпекается сие чудо очень быстро, минут 25.

Ингредиенты:
290 гр огурец.
260 гр редис (зимой дайкон).
400 гр авокадо.
110 гр зелёного лука.
50 гр укропа.

Для се кефира.
130 гр семена подсолнечника.
1/5 Ч. л молотых семян горчицы.
75 гр сока лимона (лайма).
Мёд 45 гр.
Вода 1125 гр.
Соль.

Новые противодиаабетические препараты - аналоги глюкагоподобного пептида-1 - позволяют не только контролировать гликемию и достигать целевого уровня гликированного гемоглобина, но и снижать массу тела. Какой же препарат справляется с этими задачами лучше?

Результаты недавно опубликованного исследования SUSTAIN 7 свидетельствуют, что дулаглутид уступает семаглутиду, как по достижению целевого значения гликированного гемоглобина, так и снижению веса.

Результаты исследования

Пациенты с сахарным диабетом (СД) 2 типа были рандомизированы в группу семаглутида (0,5 мг или 1 мг подкожно 1 раз в неделю) и дулаглутида (0,75 или 1,5 мг подкожно 1 раз в неделю).

Недостаток витаминов приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи, волос. Поэтому особенно необходимо принимать их зимой, в период роста простудных заболеваний.

Основные витамины и минералы, необходимые для здоровья человека:

Витамин D.

Особенно важен для укрепления иммунитета в зимний период и помогает сохранить хорошее состояние костей. Содержится во многих видах рыбы и морепродуктах.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Необходимы для здоровья сердечно-сосудистой системы и регулируют свертываемость крови. Содержатся в молочных продуктах, жирной рыбе, грецких орехах.

Витамины для глаз пожилому человеку. Глазные капли для профилактики ухудшения зрения: показания

Как вам такое сочетание? Что бы вы добавили ещё сюда?

Ингредиенты.
- Морковь по-корейски.
- Копчёная курица.
- Кукуруза.
- Сухари.
- Сметана.
Приятного аппетита автор Liliya_Foodblogger

Тебе нужно:
2 больших огурца.
2 крабовые палочки.
70 грамм творожного сыра.
Укроп.
1 зубчик чеснока.
Мы готовим:
1. огурцы режем на толстенькие кружки. С помощью крышки от пластиковой бутылки серединку с семечками удаляем.
2. для начинки смешиваем сыр, мелко порезанные крабовые палочки, чеснок и укроп.

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Пoмидopы, мapинoвaнныe c чecнокoм пo этому рецепту, действительно, готовятся достаточно быстро, поэтому такую аппетитную закуску можно сделать к ужину или пикнику. Эти помидорчики прекрасно дополнят мясные и другие блюда. Только в том случае, если вы не любите розмарин, приготовьте с базиликом, укропом или сушеными травами.
Ингредиенты:
Помидоры любые, но лучше всего Черри - 300 гр.
Зелень - 20 гр.
Лук красный - 1 шт.
Соль - 0, 5 ч. л.
Перец чёрный - 0, 5 ч. л.

21.08.2022 в 15:25

Aбpикocы нa зимy.

Мы пoдгoтовим вce нeoбxoдимoe:
- Ha 1 литp вoды.
- 450 гpaмм Caxapa.
- 0, 5 ч. лoж лимoннoи киcлoты.
Texнология приготовления:
- Абрикосы моем, разрезаем пополам и убираем косточки. Абрикосы должны быть плотные.
- В стерилизованные банки выкладываем плотно половинки абрикосов, но не придавливаем.
- Заливаем крутым кипятком, накрываем крышками и оставляем на 15 минут.

По этому методу очень плотно утрамбовываю зелень в формочки для замораживания льда (можно блинчиками замораживать, но "Кубиками" удобнее пользоваться) и максимально доливаю водой (как на фото слева.
Кубики. Лед лед полностью цвет и аромат сохраняет. я зимой этот укроп кладу в суп - кажется, что он только что сорван с грядки