Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рассыпчатая гречка

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

Последние обновления на сайте:

1. Какой апельсиновый сок полезен для здоровья: рекомендации экспертов
2. What are some unusual spots for photography
3. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
4. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
5. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
6. Какие музеи в Москве считаются обязательными для посещения
7. Варенье из слив половинками.
8. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
9. ТОП–5 лучших стационарных блендеров 2025 года: выбирайте лучшее для своей кухни
10. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
11. CAGMO: история успеха и вдохновения
12. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
13. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
14. Минимум времени - максимум вкуса!
15. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
16. Салат с куриной грудкой.
17. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
18. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
19. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
20. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
21. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
22. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
23. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
24. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
25. Что только не творят!
26. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
27. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
28. Самый лучший рецепт кекс.
29. Варенье из айвы: ароматный десерт!
30. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
31. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
32. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
33. Проблема лишнего веса при менопаузе: как справиться с изменениями в организме
34. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
35. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
36. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
37. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
38. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
39. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
40. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
41. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
42. Овощные соки: 5 лучших вариантов для здоровья и энергии
43. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
44. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
45. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
46. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
47. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
48. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
49. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
50. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов

Персональная подборка для вас