Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Гречка со свининой

Ингредиенты:

Гречка - 4 стакана.
Мясо - 1 кг.
Морковь - 2 шт.
Лук репчатый - 3 шт.
Чеснок -2-3 зубчика.
Растительное масло.
Лавровый лист - 4 шт.
Сливочное масло - 100 гр.
Соль - по вкусу.
Перец черный молотый - по вкусу.

Мы готовим:
Гречка очень полезный и вкусный продукт. Гречка доступна, сытна и вкусна. Она просто незаменимым продуктом здорового питания является.

Горшочки в духовке с гречкой и свининой. Гречка со свининой в горшочке.В этом рецепте мы будем готовить рассыпчатую гречку со свининой в духовке с использованием глинянных горшочков.

1. Гречка с тунцом и капустным салатом. Гречка- 40 гр в сухом виде или 90 грамм в отварном.

Тунец консервированный в масле. достаю из банки без масла, то есть он всё равно в масле, но дополнительно уже не добавляю. - 80 грамм тунца.

Смешиваю с отварной гречей.

Салат: 40 грамм моркови, 60 грамм капусты петрушка винный уксус 5-10 гр.

всё перемешать руками, сдавливая, немного посолить.
Сверху посыпаю сельдереем, можно смешать в салате.
Можно сразу сделать 2-3 порции на день и есть как 2-3 основных блюда (кому подходит приём углеводов вечером).

Гречка с. Здоровые фитнес обеды. Наша подборка
Автор рецепта: Lana Shi.

Последние обновления на сайте:

1. Острая аджика из кабачков: рецепт.
2. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
3. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
4. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
5. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
6. Отбивныe из свинины клаccичecкиe.
7. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
8. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
9. Запеченная цветная капуста.
10. Слоеный салат "Жемчужина".
11. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
12. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
13. Вперед салата не лезь: как избежать ошибок при приготовлении салата
14. Рулет из лаваша на новый год.
15. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
16. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
17. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
18. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
19. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
20. Мы жарим картошку правильно.
21. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
22. Вкусный рулет полено из слоеного теста с вареной сгущенкой: рецепт и советы
23. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
24. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
25. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
26. Слоеные Трубочки из готового теста с белковым.. Рецепт: Трубочки из слоеного дрожжевого теста - с белковым кремом
27. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
28. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
29. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
30. Профессиональные советы по питанию для женщин старше 40 лет
31. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
32. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
33. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
34. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
35. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
36. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
37. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
38. Глазунья с овощами.
39. Муж - жене:
40. Рулетики с грибами и луком.
41. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
42. Рецепт молочных коктейлей в блендере.
43. Черничный чизкейк без выпечки.
44. Нежные куриные оладушки на кефире.
45. Паста с семгой в сливочном соусе.
46. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
47. Феттучини с креветками за 30 минут.
48. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
49. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
50. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.

Персональная подборка для вас