Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года для поддержания

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Пробую сделать ЗЕЛЕНЫЙ смузи погружным блендером. 20 рецептов зеленых смузи с ярким цветом, вкусом и ароматом
2. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
3. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
4. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
5. Лечебное питание при хроническом панкреатите
6. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
7. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
8. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
9. Слабительные средства быстрого действия. Быстродействующие
10. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
11. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
12. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
13. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
14. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
15. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
16. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
17. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
18. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
19. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
20. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
21. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
22. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
23. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
24. Полезный фрукт для пожилых: что рекомендует диетолог
25. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
26. Желейный торт. Ингредиенты:
27. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
28. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
29. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
30. Куриное Филе в сливках с перцем.
31. Эклеры со сливочным кремом.
32. Вкус детства - печенье "Орешки".
33. Торт "Панчо". Рецепт:
34. Этот салат оливье напоминает.
35. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
36. Три простых салатика с кальмарами.
37. Салат из шампиньонов.
38. Домашний хачапури по-аджарски.
39. Куриные крылышки в медово - чесночном маринаде.
40. Жена мужа отправляет в аптеку купить презервативы, идобавляет: - заодно мне две пипетки купи.
41. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
42. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
43. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
44. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
45. Как замариновать лук для винегрета. Маринованный лук. Это очень вкусный маринованный лук, подходит к салатам (винегрет, квашенная капуста и. т. д), шашлыку, первым блюдам, грибам.
46. Хлеб домашний. 1 литр вода кипяченая.
47. Картофельные драники с курицей.
48. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
49. Никто не догадается, как вы его приготовили!
50. Наливной пирог с сосисками и сыром.

Персональная подборка для вас