Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года с помощью

Какие продукты могут способствовать снижению риска развития остеопороза у женщин после 40 лет. Причины у женщин советует Владимир Игоревич Милютин, врач-эдокринолог высшей квалификационной категории, заведующий стационарным эндокринологическим отделением Регионального эндокринологического центра Кировской клинической больницы №7(г. Киров, Кировская область):

Пока вы м олоды, ваше тело продолжает расти, вы много двигаетесь и тратите много энергии. Организм нуждается в большом количестве питательных веществ.

После 40 лет все меняется. Неизбежно замедляется обмен веществ, и вам уже не требуется столько еды, как раньше. «Съеденные» лишние калории 

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
2. 12 лучших недорогих блендеров. Лучшие недорогие погружные блендеры
3. Пять самых быстрых рецептов слоеного теста. Быстрое слоеное тесто — 3 рецепта приготовления в домашних условиях
4. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
5. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
6. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
7. Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый.
8. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
9. Легкий салатик на каждый день.
10. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
11. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
12. Котлеты с невероятно вкусной начинкой.
13. Франкфуртский зеленый соус.
14. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
15. Топ-3 эффективных диет для женщин после 40: как сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья
16. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
17. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
18. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
19. Салат мореман. Ингредиенты:
20. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
21. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
22. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
23. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
24. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
25. Домашние пельмени. Ингредиенты (на 150 штук:
26. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
27. Рецепт салата "Райская Свежесть":
28. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
29. Меренговый рулет с малиной.
30. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
31. Сахарные плюшки, как у бабушки.
32. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
33. Шоколадный торт. Очень мягкие, шоколадные, рассыпчатые и нежные, сочные и влажные коржи, тающие во рту … они не оставят равнодушным никого!
34. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
35. Этот рецепт я в ресторане узнала!
36. Кефирно - сырные лепешки с томатами и зеленью.
37. Быстрая сладкая пицца с брусникой.
38. Морковный торт. В составе:
39. Мандариновый пирог с курагой.
40. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
41. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
42. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
43. Тыквенно - манный пирог с корицей.
44. Куриные рулетики. Для этого нам понадобится:
45. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
46. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
47. Куриная грудка под шубой.
48. Жаркое. Ингредиенты. 1 кг картофель.
49. Ленивый “Наполеон” с кремом-пломбир. Торт «Наполеон» с кремом «Пломбир»
50. Два соседа курят на лестничной клетке.

Персональная подборка для вас