Года для успешного похудения | Шедевры кулинарии

Показать все

05.04.2024 в 01:00

Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
2. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
3. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
4. Программа детокс в домашних условиях: как очистить организм без похода в салон
5. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
6. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
7. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
8. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
9. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
10. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
11. Секреты похудения для женщин после 40 от профессиональных диетологов
12. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
13. Простенькие Язычки с сахаром из слоеного теста: быстро и вкусно
14. Желейный торт. Ингредиенты:
15. Эчпочмак с мясом.
16. Салат "Нежный" - не только очень вкусный, но и не дорогой.
17. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
18. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
19. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
20. Курица в пикантном соусе.
21. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
22. Черничный чизкейк без выпечки.
23. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
24. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
25. Калачи из творога на сковороде.
26. Салат "Николь" с куриной грудкой.
27. Хит сезона! Аджика из кабачков!
28. Сладкие шарики с киви и орехами.
29. Муж учит жену водить машину.
30. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
31. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.
32. Очень вкусная галета с сыром, яйцом и зеленым луком.
33. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
34. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
35. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
36. Творожно - яблочный пирог.
37. Жаркое по-деревенски. Простое, но очень ароматное и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
38. Новогодний сытный салат.
39. Медовая коврижка с цукатами и изюмом.
40. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
41. Пышное тесто "Как пух".
42. Суп харчо особый.
43. Как готовят говяжий язык в ресторанах!
44. Шаньги с творогом.
45. Сдобное печенье на йогурте и сметане.
46. Ананасовый перевернутый пирог.
47. Рис с курицей в горшочках.
48. Готовимся к праздникам: рецепт фаршированных яиц в кляре на закуску.
49. Яично - кокосовые кексы с ромом.
50. Превосходный морковный рулет с крабовыми палочками.