Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для быстрого завтрака

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
2. Пончики на кефире.
3. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
4. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
5. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
6. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
7. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Липецке
9. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
10. Какие рекорды и достижения связаны с городом
11. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
12. Курица, запеченная с имбирем и апельсинами.
13. Группа Бутырка в Кемерове: концерты, которые стоит посетить
14. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
15. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
16. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
17. Освободитесь от токсинов с помощью тарифа detox от Growfood
18. Освободиться от токсинов: 7-дневный детокс-диета для здоровья и энергии
19. Причины панкреатита и его последствия. Причины возникновения хронического и острого панкреатита
20. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
21. Алгоритмы ведения больных острым и хроническим панкреатитом. Аннотация
22. Лечебное питание при хроническом панкреатите
23. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
24. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
25. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
26. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
27. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
28. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
29. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
30. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
31. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
32. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
33. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
34. Как питаться женщинам посл. Важность здорового питания
35. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
36. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
37. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
38. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
39. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
40. Как сохранить стройность после 40 лет: секреты успешного похудения
41. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
42. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
43. Быстро и вкусно: рецепт пирожных трубочек с кремом без слоеного теста
44. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
45. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
46. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
47. Дайджест обзоров погружных блендеров. Лучшие производители погружных блендеров
48. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
49. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
50. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.

Персональная подборка для вас