Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для быстрого завтрака

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
3. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
4. Лосось - гриль на шпажках.
5. Слабосолёная сельдь с горчицей.
6. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
7. Антрекоты с луком.
8. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
9. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
10. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
11. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
12. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
13. 3 а несколько минут печенье!
14. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
15. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
16. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
17. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
18. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
19. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
20. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
21. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
22. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
23. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
24. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
25. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
26. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
27. Бутерброды со шпротами ( закуска.
28. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
29. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
30. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
31. Kуриный суп с белой фасолью.
32. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
33. Можно ли детям пить газировку
34. Слоеные "Ушки" на закуску.
35. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
36. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
37. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
38. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
39. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
40. Рецепт равиоли в домашних условиях:
41. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
42. Салат "Атлант". Ингредиенты:
43. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
44. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
45. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
46. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
47. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
48. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
49. Пряная курочка с картофелем.
50. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе

Персональная подборка для вас