Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для детского меню

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Простейший яблочный бисквит.
4. Пирог из творожного теста с яблоками.
5. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
6. Рулет "Пятиминутка" с вареньем.
7. Пышные кексики без яиц.
8. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
9. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
10. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
11. Тыквенный сок с апельсином.
12. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
13. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
14. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
15. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
16. Яблочный пирог просто распадается во рту.
17. Клубнично - банановый смузи.
18. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
19. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
20. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
21. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
22. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
23. Недавние образы селены Гомес со съёмочной площадки нового сезона "Убийств в Одном Здании" вызвали настоящий фурор среди поклонников.
24. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
25. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
26. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
27. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
28. Топ продуктов для здорового кишечника
29. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
30. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
31. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
32. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
33. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
34. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
35. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
36. Сырный суп - пюре с картофелем.
37. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
38. Какую воду лучше пить: советы для здоровья
39. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
40. Хек с цветной капустой в духовке.
41. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
42. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
43. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
44. Торт маша. Ингредиенты:
45. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
46. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Варенье из айвы: ароматный десерт!
49. Похудение во время климакса: как правильно питаться
50. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет

Персональная подборка для вас