Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для детского меню

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Плов сo свининой.
2. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
3. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
4. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
5. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
6. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
7. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
8. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
9. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
10. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
11. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
12. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
13. Кoтлеты нa грилe.
14. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
15. Запеченная цветная капуста.
16. Перезагрузка организма с помощью детоксикации: как это работает
17. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
18. Секреты приготовления идеального рулета из слоеного теста с вареной сгущенкой
19. Как увеличить потребление кальция и уменьшить соли в своей диете
20. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
21. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
22. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
23. Артём Дзюба "Запретил" своей жене пользоваться социальными сетями: это проявление заботы о семье или попытка контроля?
24. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
25. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
26. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
27. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
28. Рецепт универсального слоеного теста на пиве. Слоеное тесто на пиве
29. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
30. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
31. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
32. Проведи 3 дня в чистоте: детоксикация с помощью меню на 3 дня
33. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
34. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
35. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
36. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения
37. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
38. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
39. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
40. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
41. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
42. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
43. Чем может угрожать недостаточная функция щитовидной железы
44. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
45. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
46. Секреты успешного похудения после 40: как сохранить стройность и здоровье
47. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
48. Блендеры для мяса и овощей: как выбрать лучший
49. Паста из кабачков с томатным соусом.
50. Итальянcкий жaреный кaртофель.

Персональная подборка для вас