Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для детского меню

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из свинины в кефире.
2. Бутерброды со шпротами ( закуска.
3. Ромовая баба. Ингредиенты:
4. Что происходит в организме при нехватке йода
5. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
6. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
7. Крем - суп из запечённoй тыквы.
8. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
9. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
10. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
11. Салат с тунцом и креветками.
12. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
13. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
14. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
15. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
16. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
17. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
18. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
19. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
20. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
21. Что только не творят!
22. Противодействие весам при климаксе: практические советы для успешного похудения
23. Варенье из айвы: ароматный десерт!
24. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
25. Творожная запеканка с киви.
26. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
27. Запеченная утка в aпельсиновой глaзури.
28. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
29. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
30. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
31. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
32. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
33. Диета при воспалении поджелудочной железы у взрослых. Содержание статьи:
34. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
35. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
36. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
37. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
38. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
39. Узлы щитовидной железы у женщин. Определение болезни. Причины заболевания
40. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
41. Как правильно питаться после 40 лет, чтобы похудеть женщине. Сбалансируйте питание
42. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде
43. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
44. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
45. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
46. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
47. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
48. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
49. Эчпочмак с мясом.
50. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?

Персональная подборка для вас