Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды в виде

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
2. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
3. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
4. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
5. Домашняя буженина. Ингредиенты:
6. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
7. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
8. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
9. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
10. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
11. Кyрицa пoд сырной корочкой.
12. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
13. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
14. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
15. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
16. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
17. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
18. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
19. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
20. Советы диетолога женщинам после 45 для поддержания здоровья
21. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
22. Смузи в измельчителе можно делать. Виды
23. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
24. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
25. За что отвечает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы
26. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
27. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
28. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
29. Очиститесь и наслаждайтесь: 15 лучших рецептов детокс-смузи
30. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
31. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
32. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
33. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
34. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
35. Проведите день без токсинов с помощью смузи меню
36. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
37. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
38. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
39. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
40. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
41. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
42. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
43. Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться
44. Суть проблемы: почему женщины старше 40 лет сталкиваются с трудностями при похудении
45. Соки: это ли они заменители фруктов
46. Желейный торт. Ингредиенты:
47. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
48. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
49. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
50. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели

Персональная подборка для вас