Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для перекуса

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
2. Салат "Грибной С Потрошками".
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
4. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
5. Сырный суп - пюре с картофелем.
6. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
7. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
8. Салат с тунцом и креветками.
9. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
10. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
11. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
12. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
13. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
14. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
15. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
16. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
17. Отличное питание для спортсменов: Детокс Performance food и detox Grow food
18. Марина Девятова расписание: для кого
19. Простые и вкусные блюда, которые могут приготовить ваши дети
20. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
21. Мы жарим мойву в духовке.
22. Салат очень мягким и вкусным получается.
23. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
24. Кисло - сладкий соус.
25. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
26. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
27. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
28. Чем опасен панкреатит и какие могут быть последствия. Классификация
29. Можно ли умереть от панкреатита. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
30. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
31. Лучшие блендеры для смузи 2023 года. Как выбрать блендер домой в 2023 году
32. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
33. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
34. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
35. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
36. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
37. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
38. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
39. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
40. Слоёное тесто за 15 минут. Быстрое слоёное тесто за 15 минут
41. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
42. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
43. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
44. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
45. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
46. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
47. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
48. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
49. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
50. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи

Персональная подборка для вас