Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для перекуса

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт от шефа.
2. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
3. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
4. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
5. Салат из кальмаров с ананасами.
6. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
7. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
8. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
9. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
10. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
11. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
12. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
13. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
14. Булочки на кефире с яблочным повидлом.
15. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
16. Простой пирог с ягодами.
17. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
18. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
19. Любимый ягодный пирог.
20. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
21. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
22. Вкусные маринады для курицы.
23. Тыквенный сок с апельсином.
24. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
25. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
26. Смузи с ягодами и бананом.
27. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
28. Полезные смузи на ужин: простые и вкусные рецепты
29. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
30. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
31. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
32. Где расположен Красная площадь
33. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
34. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
35. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
36. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
37. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
38. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
39. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
40. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
41. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
42. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
43. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
44. Крем - суп из запечённoй тыквы.
45. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
46. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
47. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
48. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
49. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
50. Шампиньоны маринованные по-быстрому!

Персональная подборка для вас