Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для перекуса

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
2. "Не собираюсь останавливаться!
3. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
4. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
5. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
6. Мы запекаем куpиные ножки.
7. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
8. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
9. Мясная запеканка. Просто вкусно.
10. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
11. Аппетитная курица в сливочно - горчичном соусе.
12. Куриные шарики с овощами.
13. Восхитительный пирог с тыквой.
14. Салат с омлетом и креветками.
15. Майонез на перепелиных яйцах.
16. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
17. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
18. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
19. Твоpожно - вишневый пиpог.
20. Мы печем этот пиpог лет сто - и до сих пор не надоедает!
21. Персиково - абрикосовый смузи.
22. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
23. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
24. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
25. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
26. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
27. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
28. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
29. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
30. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
31. Панкреатин: полная инструкция по применению
32. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
33. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
34. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
35. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
36. Минимум времени - максимум вкуса!
37. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
38. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
39. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
40. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
41. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
42. Слоеные "Ушки" на закуску.
43. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
44. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
45. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
46. Молочный коктейль без блендера и миксера: простые рецепты для дома
47. Легкий коктейль из банана без блендера: простой рецепт
48. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
49. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
50. Капустные оладьи с сыром.

Персональная подборка для вас