Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для перекуса

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Смузи для похудения и омоложения.
2. Такое вы точно еще не готовили!
3. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
4. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
5. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
6. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
7. Мой второй торт, украшенный мастикой.
8. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
9. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
10. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
11. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
12. Жаркое. Ингредиенты: - 1 кг говядины.
13. Тефтели в белом соусе.
14. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
15. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
16. Мы готовим очень просто и невероятно вкусно, к чаю или кофе!
17. Салат с горбушей и горошком.
18. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.
19. Солянкa мясная. Ингредиенты:
20. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
21. Маковый торт с творожным кремом.
22. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
23. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
24. Помните этот рецепт?
25. Фруктовый смузи. Ингредиенты:
26. Коктейль зеленая сила.
27. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
28. What are some unusual spots for photography
29. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
30. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
31. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
32. Redmond RHB-2975: Обзор функционального блендера для вашей кухни
33. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
34. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
35. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
36. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
37. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
38. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
39. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
40. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
41. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
42. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
43. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
44. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
45. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов
46. Грибная шуба. Ингредиенты:
47. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
48. Xoлoдный томатный суп.
49. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
50. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи

Персональная подборка для вас