Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для здоровья

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
2. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
3. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
4. Тарт с творогом и вишней.
5. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
6. Печеный картофель с селедочным соусом.
7. Капусту не жарю и не тушу.
8. Печёночный торт. Ингредиенты:
9. Картофель в сметанно - соевос соусе.
10. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
11. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
12. Пицца как в пиццерии!
13. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
14. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
15. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
16. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
17. Самая вкусная морковь по-корейски.
18. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
19. Курица в томатно - сливочном соусе.
20. У Элтона джона серьёзно ухудшилось зрение после тяжёлой инфекции.
21. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
22. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
23. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
24. Утка с апельсинами.
25. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
26. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
27. Тушпара - казахские пельмешки.
28. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
29. Гедлибже из курицы.
30. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
31. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
32. Любимый апельсиновый кекс по рецепту П. эрме.
33. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
34. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
35. Тесто для пиццы.
36. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
37. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
38. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
39. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
40. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
41. Универсальное тесто для выпечки.
42. Её зовут ора.
43. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
44. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
45. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
46. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
47. Куриные рулеты с омлетом.
48. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
49. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
50. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!

Персональная подборка для вас