Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для здоровья

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
2. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
3. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
4. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
5. Гедлибже из курицы.
6. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
7. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
8. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
9. Салат "Гнездо Глухаря".
10. Манты. Ингредиенты: Для теста:
11. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
12. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
13. Самый быстрый торт.
14. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
15. Сочники. Состав: Для теста.
16. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
17. Салат с куриной грудкой.
18. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
19. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
20. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
21. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
22. Французский десерт, который тает во рту.
23. Пpостое домашнее печенье - это тот случай, когда всё гениальное просто.
24. Вэрзэре с капустой.
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Любите простые, но вкусные салаты?
27. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
28. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
29. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
30. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
31. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
32. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
33. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
34. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
35. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
36. Как современные технологии изменяют облик Москвы
37. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
38. Салат "Грибной С Потрошками".
39. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
40. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
41. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
42. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
43. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
44. Творожная запеканка со сметаной.
45. Купаты с подливой на сковороде.
46. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
47. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
48. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
49. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
50. Домашняя буженина. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас