Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для здоровья

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Морковный салат с яйцом.
2. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
3. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
4. Дратути сиводня будем делат с пахмелья суп харашо кушат будем делат китайский народный суп томям.
5. Мы готовим просто, доступно и удивительно вкусно.
6. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
7. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
8. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
9. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
10. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
11. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
12. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
13. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
14. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
15. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
16. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
17. Самый быстрый торт.
18. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
19. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
20. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
21. Свинина стир - фрай.
22. 17 вариантов заправки для бутербродов.
23. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
24. Плов. Секреты вкусного плова!
25. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
26. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
27. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
28. Клубничный смузи с базиликом.
29. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
30. Давно забытый pецепт из сссp.
31. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
32. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
33. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
34. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
35. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
36. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
37. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
38. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
39. Лучшие аналоги Креон 10000: Дешевые и эффективные варианты
40. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
41. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
42. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
43. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
44. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
45. Xoлoдный томатный суп.
46. Крем - суп из запечённoй тыквы.
47. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
48. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
49. Куриные котлеты как в детском саду.
50. Можно ли детям пить газировку

Персональная подборка для вас