Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Салат из ягод

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Домашняя вкуснятина?

1 бисквитный торт на сгущенке "Нежность".

Ингредиенты:

Для теста:
3. Яйца;.
115 г сливочного масла;.
0, 5 банки варёной сгущенки;.
150 г сахара;.
1 ст. л. какао - порошка;.
1, 5 ч. л. разрыхлителя;.
170 г муки.

Для крема:
1 банка белой сгущенки;.
2 яичных желтка;.
100 мл молока;.
1 ч. л. крахмала;.
180 г сливочного масла;.
2 ст. л. какао - порошка.

Для пропитки:
100-150 Мл готового кофе.

Ингредиенты:

- Творог - 200 г.
- Сметана - 3 ст. л.
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 10 г.
- Сахарный песок - 3 ст. л.
- Ягоды или фрукты - 100 г.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
2. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
3. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
4. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
5. Крем - суп из запечённoй тыквы.
6. Сырный суп - пюре с картофелем.
7. Постный салат с крабовыми палочками.
8. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
9. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
10. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
11. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
12. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
13. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
14. Курица с рисом в духовке.
15. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
16. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
17. Печень под шубкой.
18. Невероятно, но факт!
19. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
20. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
21. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
22. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
23. Переходный период: как правильно питаться в период менопаузы
24. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
25. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
26. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
27. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
28. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
29. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
30. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
31. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
32. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
33. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
34. Детокс программа для очищения организма в домашних условиях. Что такое детокс-программа и зачем она нужна
35. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
36. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
37. Фруктовый смузи для похудения. Смузи для похудения и очищения организма
38. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
39. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
40. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
41. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
42. Домашний майонез на 1 минуту.
43. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
44. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
45. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
46. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
47. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
48. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
49. Скумбрия пряного посола.
50. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста

Персональная подборка для вас