Статьи

Бывает, читаешь рецепт и потихоньку заливаешься слюной, понимая, как это вкусно. Вот этот как раз такой.

Ингредиенты:
Баклажаны - 2 шт;.
Крахмал - 3 ст.
Масло;.
Для соуса:
Болгарский перец.
Чеснок - 3 зубчика;.
Соевый соус - 5 ст. л;.
Зелёный лук/кинза;.
Мёд - 3 ст. л;.
Маслице ~ 5 ст. л;.
Кунжут.
Приготовление:
1. баклажаны почистить от кожуры порезать на кусочки так чтобы было удобно брать палочками и замочить в подсоленной водой мин 20.

Тушеная капуста диетическим и очень полезным блюдом считается. Ее готовят без добавления перца и специй. Она получается очень сочной, нежной и питательной. Рецепт капусты, как в детском саду, позволит каждой хозяйке угощать своего ребенка полюбившимся блюдом даже дома. Для приготовления нужно выбрать красивую белокочанную капусту. Без сухих листьев или признаков гнили.
Ингредиенты:
Капуста (500 г. ).
Морковь (100 г. ).
Лук (100 г. ).
Сливочное масло (1 ст. л. ).

Салат с редькой, морковью и яблоком представляет собой сочное и очень вкусное блюдо, в основу которого входят овощи, фрукты и питательная заправка.
Ингредиенты:
Редька (1 шт. ).
Яблоки (1 шт. ).
Морковь (1 шт. ).
Зеленый лук (1 пучок).
Сметана (2 ст. л. ).
Соль (по вкусу).

1. овощи, яблоко и зелень тщательно промойте и просушите. Редьку, яблоко и морковь очистите.

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Eдeм в Caxapу нa кoмфopтaбeльнoм aвтoбуce. Пoзaди мeня cидит вopчливaя тёткa. Eй вcё нe тaк - aвтoбуc, гид, вид зa oкнoм. -. Дopoгиe, дpузья, - oбpaщaeтcя гид к туpиcтaм. Ceйчac мы ocтaнoвку вoзлe oaзиca cдeлaeм. Kтo xoчeт cxoдить и пocмoтpeть нeбoльшoй зooпapк и шoу c пpecмыкaющимиcя, нужнo дoплaтить 5 динapoв.
- зaчeм мнe зooпapк, - шипит тётка пoзaди мeня.
- Mecтный! Дa я былa в mocкoвcкoм зooпapкe. У нac тaм дaжe кpыcы ecть!

Для диффузного токсического зоба характерны избыточная продукция ее гормонов (тиреоидных) и изменения в органах и тканях, вызванные большим количеством этих гормонов, т. е. тиреотоксикозом. При этом усиливаются обмен веществ и расход энергии, возникает распад белка и жировой ткани, в печени и мышцах уменьшаются запасы гликогена, повышается выделение из организма калия, а иногда кальция и фосфора. В связи с изменением обмена веществ возрастает потребность в витаминах. Больные худеют при сохраненном или повышенном аппетите. Больным показано усиленное питание с учетом степени снижения массы тела.

Bce cтудeнты уcтaли. И пpocят пpeпoдaвaтeля:
- Андрей Сергеевич, ну oтпуcтитe, мы уcтaли oчeнь ….
- hу xopoшo, кoгдa этoт куcoчeк мeлa зaкoнчитcя - тoгдa и дoмoй пoйдeм

Ушло на ура!

Рулет с курицей в турецком стиле.
Мы обжариваем нарезанную куриную грудку на оливковом масле. Специи: соль, моя любимая куркума и смесь сушеной зелени. Когда курочка почти готова добавляем 2 столовые лодки томатной пасты/соуса.
Доводим до готовности.
Лаваш намазываем той же пастой, выкладываем курочку и присыпаем сыром. Заворачиваем в рулет.
У меня их 2. закладываем в форму и отправляем в духовку минут на 20.

Картофельное пюре:
Картофель - 700 г.
Сливочное масло - 30 г.
Желток - 1 шт.
Сыр твёрдый - 50 г.
Соль по вкусу.
Прованские травы - 0, 5 ч. л.

Мясные шарики:
Фарш куриный - 300 г.
Лук - 1 шт.
Сыр твёрдый - 100 г.
Соль по вкусу.
Паприка - 0, 5 ч. л.
Приправа к курице - 1 ч. л.

Ингредиенты:

Сыр проволоне - 340 г.
Сливочное масло - 110 г.
Зеленый лук - 100 г.
Мак - 2 ч. л.
Буханка свежего хлеба - 1 шт.

Для начинки:

Шампиньоны - 340 г.
Сливочное масло - 1 ст. л.
Свежий тимьян - 1 ст. л.

Приготовление:

1. растопите масло на сковороде, добавьте нарезанные грибы. Когда грибы пустят сок, добавьте тимьян и готовьте еще 2-3 минуты. Готовые грибы остудите.