Противопоказания для детокса

Час икс настал, и вот мне наконец-то привезли волшебный чемодан с детокс-напитками. Я сразу просмотрела меню для того, чтобы убедиться, что в составе программы не только сладкие смузи. Для меня этот момент был психологически важным, потому что чем разнообразнее палитра вкусов, тем меньше у меня проявляется чувство голода и быстрее приходит насыщение. К слову, и смузи, и соки оказались очень необычными, некоторые из них по консистенции даже больше напоминали суп, другие было сложно отнести «к сладким» или «к солёным», потому что это было что-то на грани.

Далее я поделюсь самыми главными инсайтами, которые получила за эти дни.

В современном мире, где мы ежедневно сталкиваемся с загрязненной средой, стрессами и нездоровым питанием, наши тела нуждаются в очищении и восстановлении. Детоксификация организма — это отличный способ вернуть себе энергию, улучшить самочувствие и повысить общее здоровье. Одним из самых простых и вкусных способов провести детокс является употребление свежих смузи, приготовленных из полезных ингредиентов.

Овощи и фрукты, которые мы употребляем в пищу при детокс-диетах , имеют общее свойство – они низкокалорийные и в то же время богаты клетчаткой, которая обеспечивает чувство сытости и является лучшим очистителем желудочно-кишечного тракта. Особенно это касается зеленых фруктов и овощей – они наиболее полезны для  болезней, так как содержат большое количество витамина С и фолиевой кислоты. Также они, как правило, менее калорийны.  

После бурных новогодних праздников с обилием жирной пищи и алкоголя твой организм наверняка не чувствует себя комфортно. Хорошо, что неприятные последствия для здоровья можно легко устранить, проведя детокс организма . Детокс, иными словами — очищение, избавление от всех вредных веществ, которые поступили в твое тело вместе с любимыми алкогольными коктейлями и калорийной пищей.

Для чистки организма тебе нужно отказаться от алкоголя, мучных продуктов, сладостей и пищи с химическими добавками. Кроме того, попробуй это детокс-меню . Это чудесное меню составлено таким образом, что всего за три дня функционирование твоего организма придет в норму, очистится печень, желудок и даже кожа. Все блюда не только полезные, но и очень вкусные!

Идея у сервиса по доставке питания Performance Food не нова: вы выбираете программу (например, детокс или спортивное питание, вегетарианский рацион или диетическое питание при определенном заболевании), оплачиваете заказ (от 1 150 руб. в день) и в выбранный вами отрезок времени каждый день курьер привозит вам домой сумку с едой (доставка в пределах МКАД бесплатная). Это невероятно удобно!

Не нужно думать, что покупать в магазине, не нужно думать, что готовить, не нужно считать калории. Еда упакована таким образом, что ее удобно брать с собой. Также прямо в контейнерах ее можно подогревать в микроволновке. Приборы в огромных количествах привозит курьер. Все продукты отличного качества, еда вкусная и красивая (последнее важно для Instagram , то есть для всех).