Detox программы Performance food. Performance food: что это

Detox программы Performance food. Performance food: что это

Идея у сервиса по доставке питания Performance Food не нова: вы выбираете программу (например, детокс или спортивное питание, вегетарианский рацион или диетическое питание при определенном заболевании), оплачиваете заказ (от 1 150 руб. в день) и в выбранный вами отрезок времени каждый день курьер привозит вам домой сумку с едой (доставка в пределах МКАД бесплатная). Это невероятно удобно!

Не нужно думать, что покупать в магазине, не нужно думать, что готовить, не нужно считать калории. Еда упакована таким образом, что ее удобно брать с собой. Также прямо в контейнерах ее можно подогревать в микроволновке. Приборы в огромных количествах привозит курьер. Все продукты отличного качества, еда вкусная и красивая (последнее важно для Instagram , то есть для всех).

Учитывая, что я хотела похудеть, я выбрала программу питания на 900 калорий, а затем закрепляла полученный эффект (то, что он будет, не вызывало сомнений), питаясь на 1 200 калорий в день.

Недавно появились еще более привлекательные программы в Performance Food – Detox (рассчитана на три дня и состоит из смузи и соков) и Detox Плюс (рассчитана на 5 дней; кроме смузи и соков предусмотрены фрукты, овощи, супы-пюре и легкие салаты).

Ниже меню одного из моих дней на 900 калорий:

1. Завтрак: фруктовый смузи, омлет с сыром фета, томатами и хлебцами.
2. Перекус: свежий виноград.
3. Обед: биточки из курицы с моцареллой и кабачками, брокколи и цветная капуста, припущенные на пару с орешками кешью.
4. Ужин: овощной салат с оливками и маслинами, запеченный стейк из марлина (су-вид) в собственном соку с белым вином и вялеными томатами.

Вот, например, меню на 1 200 калорий:

1. Завтрак: морс из клюквы, рисовая каша с курагой и кокосовой стружкой.
2. Обед: салат по-восточному с фетой, куриное филе, запеченное с соусом терияки, с овощами и кунжутом.
3. Полдник: биточки из оленины с можжевеловым соусом и обжаренными грибами.
4. Ужин: филе окуня с припущенным овощами, оливковым маслом, каперсами и зеленью.

Detox программа. Что такое детоксикация

В этой статье мы поговорим о детокс программах для очищения организма, в чем их польза, вредны ли они и кому противопоказаны.

Детоксикация – естественное и искусственное удаление токсинов из организма.

Источник Википедия

Сегодня стало модным лечение “детокс”. В его основе лежит утверждение о постоянном накоплении токсинов в организме в процессе его обычного функционирования, а также из-за несбалансированного питания, приема лекарственных препаратов и загрязнения окружающей среды.

По мнению сторонников детокса эти токсины необходимоо периодически из организма удалять с помощью специальной диеты, БАДов и некоторых процедур.

Зачастую эта модная концепция в действительности не имеет ничего общего ни с медициной, ни с наукой. Это просто маркетинговый ход для продажи пищевых добавок, продуктов питания, диет, косметики и псевдотерапевтических курсов.

В организме на самом деле образуются токсины или поступают извне, например, выпитый алкоголь. Они нейтрализуется в печени, а выводятся почками, кишечником, легкими и через кожу. Смузи и чаи не смогут улучшить работу печени, а заболевания почек и печени домашними средствами вылечить не получится. Для нормализации работы печени эффективнее всего не переедать, не заниматься самолечением, не злоупотреблять алкоголем.

Естественная детоксикация

Во время выведения из организма токсинов и отходов жизнедеятельности задействованы разные органы.

Легкие выводят углекислый газ, кожа – молочную кислоту. Печень вырабатывает ферменты, которые метаболизируют присутствующие в организме токсины. Почки выводят токсины с мочой.

Искусственная детоксикация

Она включает:

• Физические методы – механическое удаление из организма токсичных веществ посредством очистки кожи, крови, слизистых оболочек современными методиками – сорбционными, фильтрационными, аферезными:
• Химические – нейтрализация, дезактивация, окисление;
• Биологические – введение вакцин и сыворотки крови.

Детокс на день. МЕТОДИКА DETOX

DETOX — это авторская методика с использованием препаратов HYALREPAIR® Bioreparant Forte (патент Российской Федерации № 2610014; рис. 4). Авторская методика создана на основе двух методов: иглорефлексотерапии — древнейшего метода восточного врачевания посредством введения специальных игл в биологически активные точки (БАТ) на теле пациента с последующим рефлекторным ответом целевых органов и систем и мезотерапии — адресной доставки биологически активных веществ в кожу с помощью инъекций.

Процедура DETOX заключается во введении биорепарантов HYALREPAIR®, в частности, препаратов HYALREPAIR® Bioreparant Forte в акупунктурные точки. Акупунктурные или биологически активные — это точки, в которых при проведении электропунктурной диагностики определяется выраженное изменение электрического сопротивления кожи, показатели которого меняются при изменении функционального состояния органов и тканей человека. В работе используются точки общего и местного действия. Точки общего действия расположены по ходу меридианов: в проекции позвоночного столба, на руках и ногах в проекции крупных сосудисто-нервных пучков. Точки местного действия расположены вблизи патологического очага. Обоснованием эффекта от воздействия на точки являются два механизма: рефлекторный и фармакологический.

Детокс программа на неделю. Что такое детокс-программа?

Понятие детокса основано на лечебном голодании, ограничении калорийной пищи, употреблении большого количества жидкости.

Детоксом называют специальную диету, которая поможет вывести токсины из организма, сбросить лишний вес , очистить сосуды, нормализовать уровень холестерина, укрепить иммунитет.

Это возможность для организма отдохнуть от переваривания пищи, запустить энергетическое и физическое восстановление.

Детокс повторяет режим питания вегетарианцев, то есть употребление коктейлей и соков, которые благодаря своему составу очищают организм от зашлакованности, улучшают самочувствие, обладают омолаживающим эффектом.

Детокс программа в домашних условиях – это стрессовое состояние для организма, но если правильно подготовиться к диете, действовать строго по расписанию, то в результате вернется бодрость, а ошеломительный внешний вид вызовет зависть у знакомых.

Принципы

Понятие «детоксикация» подразумевает очищение организма от продуктов распада и вредных веществ путем лечебного голодания.

Если пища не поступает в организм, освобождаются энергетические ресурсы на восстановление органов и систем, кишечник  очищается, а микроорганизмы в ЖКТ начинают голодать.

В кишечную среду перестают поступать с пищей питательные вещества для микроорганизмов. И если для патогенных бактерий для жизнедеятельности нужен сахар и дрожжи, то для полезных — клетчатка, дефицит ее можно восполнить употреблением овощей. Спустя месяц удается избавиться от патогенной микрофлоры, активизировать метаболизм.

Детокс программа на 2 дня. Похудей за 48 часов: домашний детокс

Детокс смузи не топят жир, но объем с живота уходит. И очень хорошо! Детокс-дни снимут отеки, уберут объемы с талии, конечностей и бедер, улучшат настроение и цвет лица. Вы будете выглядеть свежими, отдохнувшими и похудевшими! Попробовав детокс очищение раз, вы уже не сможете отказаться от этой методики. Нужно всего 2 дня и 2 детокс рецепта напитка! И это все в домашних условиях. Ничего покупать не нужно, только ингредиенты для коктейля – они стоят копейки!

Детокс-коктейль утренний

Вскипятите 200 мл воды, не остужая, налейте в высокий стакан, добавьте столовую ложку меда, столовую ложку свежевыжатого сока лимона и по половинке чайной ложки молотого имбиря и корицы. Все хорошо перемешать и выпить залпом, когда напиток остынет, и пить его большими глотками будет возможно. Затем идем заниматься своими делами. Так начинается первый детокс день. Кушать в течение дня можно, но не обильно. Старайтесь налегать на овощи, фрукты, постное мясо, пейте достаточно чистой воды и по возможности больше двигайтесь.

Детокс-коктейль вечерний

Смешайте до однородности в блендере 2 спелых помидора, зубчик чеснока и 2 столовых ложки лимонного сока, влейте стакан воды, еще раз перемешайте и выпейте залпом. После этого уже ничего не едим!

Детокс программа рассчитана 2 дня – и будет плоский животик!

Правда, есть небольшие ограничения.

Детокс организма не даст видимого результата, если:

• у вас слишком много лишнего веса – ИМТ далеко за пределами нормы. Действие детокса просто не будет заметно, но польза определенно будет;
• вы будете запивать детокс-напитком тортики и жареную картошку. В дни очищения питаемся только правильной и здоровой пищей. Необходимо строго ограничить в этот период потребление сахара, мучного, алкоголя, газированных напитков, соленого и копченого.

Детокс диета не рекомендуется беременным и кормящим, в детском и подростковом возрасте. При любых сложностях со здоровьем рекомендуется консультация врача.

Детокс на соках казань. Наркологическая клиника в Казани

Наркологическая клиника ― лечебное учреждение, специалисты которого успешно борются с зависимостями, разрушающими человеческую жизнь. Здесь проходят лечение наркомании и алкоголизма женщины, мужчины и даже подростки, ставшие заложниками патологических пристрастий. Более 92% пациентов, до конца освоивших реабилитационную программу, навсегда возвращаются к трезвости. Они оставляют в прошлом убивающую их болезнь и начинают свой путь с чистого листа. Узнать условия поступления в клинику, сроки лечения и цены на услуги врачей вы можете по телефону горячей линии +7(928)037-30-03.

Отличия коммерческой наркологии от бесплатной

Частная наркологическая клиника города Казань стала отличной альтернативой государственному диспансеру, куда за лечением обращаются алкоголики и наркоманы на разных стадиях зависимости. Главные преимущества коммерческого учреждения ― применение новейших методов и лекарств, достойное финансирование лечебных программ и квалифицированные кадры. Здесь не ставят больных на учет, а предоставляют анонимные услуги. Для многих этот фактор является определяющим, ведь в будущем хочется создать не только семью, но и устроиться на хорошую работу. Адрес наркологического центра вы найдете в разделе « Контакты ».

Цены на услуги наркологического центра Казаньа

Назвать единую цену для всех обратившихся сложно. Профессиональная помощь предоставляется всем категориям пациентов, однако формирование стоимости зависит от нескольких составляющих :

• Из каких блоков состоит программа терапии. Кто-то из поступивших ограничится лишь детоксом, а кому-то потребуется пройти весь курс лечения наркомании и алкоголизма, включая реабилитацию.
• Какие лекарства и услуги применяются для отрезвления зависимого человека. Даже на стадии детоксикации пакет услуг может существенно разниться. Кому-то потребуется УБОД в наркологическом центре, что позволит прийти в себя за несколько часов, а кто-то будет принимать лекарства до 7 дней, чтобы вывести токсины и поддержать организм.
• Требуется ли больному алкоголизмом и наркоманией лечение сопутствующих заболеваний во время пребывания в реабилитационном центре. Для терапии сопутствующих расстройств наркологическая клиника Казаньа привлекает профильных специалистов. Помимо нарколога это могут быть эндокринологи, гепатологи, неврологи и другие врачи.

При расчете цены обязательно учитываются такие факторы, как стаж употребления спиртного или психоактивных веществ, возраст пациента, эпизоды лечения зависимости в прошлом. Профессиональная медицинская помощь подбирается индивидуально, а значит, и стоимость может варьироваться в широком диапазоне.

Какие услуги предоставляет частная наркологическая клиника

Обратиться к нашим наркологам вы можете круглосуточно, стационар работает 24 часа в сутки. Достаточно набрать номер телефона, указанный на сайте, чтобы связаться с дежурным врачом и получить бесплатную консультацию по волнующим вас проблемам.

Частная наркологическая клиника предоставляет следующий спектр услуг :

• лечение алкоголизма и наркомании;
• выезд нарколога на дом;
• установка капельницы при выводе из запоя;
• лечение интоксикации организма;
• лечение зависимостей в стационаре;
• кодирование с использованием медикаментозных и психотерапевтических методик;
• реабилитация алкоголиков и наркоманов в специализированном учреждении.

В отличие от центров-однодневок анонимная наркологическая клиника «Детокс» имеет государственную лицензию, утвержденную Министерством здравоохранения России. Наш рейтинг очень высок за счет эффективности применяемых методов и профессионализма кадрового состава. В клинике работают опытные врачи, чей стаж составляет свыше 12 лет . Отзывы пациентов о пребывании в нашем стационаре вы можете найти на страницах сайта. Мы ежедневно спасаем жизни, невзирая на сложность первоначально поставленного диагноза.

Гарантии пациентам наркологической клиники

Пациентам, оплатившим курс лечения в наркологической клинике, даются гарантии на комфортное обслуживание и профессиональный подход. Обратившиеся к нам люди могут рассчитывать на следующие преференции :

• Анонимное лечение , конфиденциальность персональных данных.
• Разработка индивидуальной схемы лечения в зависимости от возраста пациента, степени поражения организма токсическими веществами.
• Полное обследование при поступлении в стационар , привлечение опытных врачей и медицинского персонала.
• Комфортные условия пребывания в наркологическом центре Казаньа, небольшие палаты, оснащенные всем необходимым для удобства пациентов.
• Отдельные комнаты для проведения занятий с психологами и другими специалистами.
• Возможность размещения в VIP-палатах на время прохождения лечебного курса. Охрана безопасности и покоя пациентов.

Также мы гарантируем противорецидивный курс для наших реабилитантов. При соблюдении указанных врачом условий это исключит возможность принятия алкоголя и наркотиков после выписки. Пациенты могут поддерживать связь с нашими психологами на расстоянии. Это очень важно в момент возвращения к привычной жизни, где не исключены встречи с бывшими друзьями и асоциальными элементами.

Детокс-программы смузи. Детокс смузи

Детокс – это не просто красивая приставка, которая придаёт названию напитка привлекательности. Детокс – это слово, которое означает чистку организма от токсинов. Даже если человек ведёт здоровый образ жизни и правильно питается, он не может быть застрахован от накопления вредных веществ. Они способны оседать в тканях различных органов из-за плохой экологической обстановки, из-за нарушения в обменных процессах и пр. Чтобы эти соединения не нанесли вреда здоровью, время от времени нужно выполнять чистку организма. С этой задачей поможет справиться смузи, приготовить который можно самыми разнообразными способами.

Лучшими детокс-напитками по праву считаются те смузи, которые приготовлены из ингредиентов зелёного цвета. В качестве основы может быть использовано авокадо , капуста, шпинат. Авокадо и шпинат являются ценными источниками витаминов и микроэлементов, а капуста чистит кишечник, как щётка из природной клетчатки.

Рецепт детокс смузи из зелёного яблока и авокадо

Ингредиенты:

Зеленое яблоко – 1 стакан.

Авокадо – 1/4 стакана.

Сок лайма – 1 ст. л.

Кайенский перец и соль – по щепотке.

Как приготовить:

В блендере измельчить яблоко и авокадо.

Добавить в получившуюся массу соль и перец.

Смешать все компоненты.

Польза:

За счёт входящих в яблоко антиоксидантов происходит омоложение организма, снижается уровень холестерина в крови. Напиток препятствует развитию раковых опухолей, является отличной профилактикой астмы и сахарного диабета.

Авокадо является источником минералов, витаминов и жирных кислот . Его употребление в пищу позволяет избавиться от лишних килограммов, в также снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, препятствует раннему старению.

Сок лайма нормализует работу органов ЖКТ, препятствует воспалению слизистой оболочки желудка, не даёт развиваться изжоге и запорам.

Кайенский перец позволяет бороться с лишним весом, ускоряет метаболизм, препятствует развития сердечной патологии.

Рецепт смузи с пекинской капустой и шпинатом

Ингредиенты:

Пекинская капуста – 150 г.

Шпинат – 150 г.

Банан и киви – по 1 шт.

Минеральная или обычная вода – 0,2 л.

Сок лимона – 1 столовая ложка.

Семя льна – 1 щепотка.

Мёд – 1 чайная ложка.

Как приготовить:

Очистить пекинскую капусту от верхних листьев и промыть её под струей проточной воды. Нашинковать капусту.

Шпинат промыть, обсушить и порвать руками. Для приготовления напитка можно использовать не только листья растения, но и его стебли.

Пропустить капусту и шпинат через блендер, постепенно вливая воду. Перемалывать продукты нужно до тех пор, пока не получится однородная масса.

Киви и банан нарезать кусочками и также пропустить через блендер, вместе со смесью из капусты и шпината .

Добавить в коктейль подсластитель, лимонный сок и кунжутное семя. Взбить до получения однородной массы.

Украсит готовый смузи сменами льна.

Польза:

Пекинская капуста позволяет отрегулировать пищеварительные процессы, выводить из организма тяжёлые металлы, чистить кишечник. Благодаря регулярному употреблению капусты можно улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Шпинат полезен для людей, страдающих от гипертонии, сахарного диабета и заболеваний нервной системы. Этот продукт должен присутствовать в рационе будущих мам и маленьких детей. Шпинат обязательно нужно употреблять в пищу людям после перенесённых тяжёлых болезней, оперативных вмешательств и химиотерапии.

Рецепт смузи из щавеля

Ингредиенты:

Щавель – 1 пучок.

Апельсин – 1 шт.

Минеральная негазированная вода – 0,12 л.

Яблоки – 2 шт.

Мята – 3 листочка.

Кунжут – чайная ложка.

Мёд – столовая ложка.

Чёрный шоколад - долька.

Как приготовить:

Щавель промывают и просушивают.

Апельсин очищают от кожуры и от косточек.

У яблока вырезают сердцевину и нарезают его кусочками.

В блендере перемалывают щавель вместе с водой. Затем вводят в чашу фрукты и добавляют мёд, ещё раз тщательно перемалывают.

Добавляют в коктейль листья мяты и семя кунжута, снова все взбивают.

Переливают смузи в стакан и посыпают шоколадной крошкой.

Польза:щавель является источником аскорбиновой кислоты, эфирных масел и каротина. В нём содержатся витамины группы В, дубильные вещества, кальций, магний, калий и иные полезные компоненты.

Детокс программа москва. Тотальный детокс

Любая проблема рано или поздно требует решения. Обратившись за ним в Клинику эстетической медицины Beauty Practice, вы сможете получить существенную выгоду.

Наступает время, полное впечатлений, открытий и путешествий. Еженедельные посиделки с друзьями на даче, поездки в экзотические страны, отдых на открытых верандах кафе и пикники. Также новые впечатления получают печень и органы пищеварения.

Чтобы без проблем выдержать нагрузку на желудочно-кишечный тракт, мы рекомендуем регулярно проходить программу «Тотальный детокс», которая содержит все необходимые элементы для качественного поддержания здоровья пищеварительной системы, нормализации метаболических процессов, улучшения состояния кожи и поднятия жизненного тонуса.

Только здоровый организм способен на максимальное удовольствие от всего нового и интересного.

Программа «Тотальный детокc + Анти-эйдж» включает:

Консультация врача-косметолога — 1
Лабораторные анализы скрининг «Детокс» — 1
Биоимпедансный анализ состава тела с комментарием врача — 1
Детокс инфузия программа по назначению врача —1
Ооксибарофорез с сопровождающим уходом — 1
Обертывание «Активная детоксикация и дренаж» — 1
Лимфодренажный массаж (60 минут) — 1
Подбор средств домашнего ухода
Анализ результатов лабораторных тестов и назначение заместительной терапии — 1

Действует специальное предложение на программу!

Итого:39 150 руб.33 000 руб. Ваша экономия 5 150 руб.!