Влияние на вес | Шедевры кулинарии

Веса для девушек
Веса при болезнях
Веса при болезнях
Веса при болезнях

12.08.2022 в 23:38

От каких гормонов полнеют женщины. 7 гормонов, влияющих на формирование веса

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
2. Detox Formula Colon 1 Phase. Detox Step 1 Plus Сolon Сleansing Formula
3. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
4. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
5. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
6. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
7. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
8. Мы готовим великолепную осеннюю выпечку к семейным чаепитиям!
9. Самый любимый яблочный пирог.
10. Творожные пончики. Вам потребуется:
11. Откуда родом запеканка?
12. Пирог с грушами и творогом.
13. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
14. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
15. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
16. Стоит ли покупать погружной Блендер REDMOND RHB-CB2986. Описание модели
17. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
18. Легкий витаминный салат из свежей капусты на зиму.
19. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
20. Атрушка! Первая опара.
21. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
22. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
23. Тесто "КАК ПУХ" для выпечки.
24. Тонкая основа для пиццы.
25. Печёночно - картофельные котлеты.
26. Франкфуртский зеленый соус.
27. Торт "Прага" по госту.
28. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
29. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
30. Нежнейшая запеканка с цветной капусты с моцареллой.
31. Сугудай из скумбрии. Сагудай из скумбрии.
32. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
33. Запеченный лосось с цитрусовым соусом и фенхелем.
34. Картошка в духовке с пармезаном.
35. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
36. Хачапури с сыром на сковородке.
37. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
38. Шоколадный торт. Очень мягкие, шоколадные, рассыпчатые и нежные, сочные и влажные коржи, тающие во рту … они не оставят равнодушным никого!
39. Закуска с сельдью.
40. Знаменитый рецепт свиной рульки, собравший миллионы прoсмотров!
41. Никто не верит, что я делаю колбасу одна!
42. Как вырастить лук из семян: советы и рекомендации
43. Солнечные оладушки. Рецeпт:
44. Самые быстрые в мире пончики!
45. Сметанно - овсяное печенье с медом.
46. Мясные мини - кексы с пряными травами и сыром.
47. Лаваш с яйцом.
48. Курица с мандаринами.
49. Финские картофельные лепёшки.
50. Творожно - мандариновый чизкейк с крахмалом.