Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Веса для девушек

Гормоны влияют на аппетит и контролируют сжигание жира. Различные гормональные нарушения могут привести к непреднамеренному накоплению лишних килограммов.

7 гормонов, влияющих на вес1. Грелин

Грелин — «гормон голода», который сигнализирует гипоталамусу, что желудок нуждается в пище. Обычно уровень грелина повышается перед едой и начинает падать через час после употребления пищи.

У людей с избыточным весом уровень грелина снижается лишь незначительно, поэтому гипоталамус не замечает, что было съедено достаточное количество пищи.

Питание, богатое белками, и продукты с меньшим содержанием сахара помогают оптимизировать уровень грелина.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
2. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
3. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
4. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
5. Процесс детоксикации организма для достижения здорового веса
6. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
7. Какие продукты назвала врач для повышения энергии и бодрости
8. Топ-3 оригинальных начинок для тарталеток на новогодний стол 2024
9. Как сэкономить на праздничной закуске: тарталетки на новогодний стол без лишних затрат
10. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
11. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
12. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
13. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
14. Скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями.
15. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
16. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
17. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
18. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год. Топ 20 лучших блендеров на 2021 год (рейтинг погружных и настольных)
19. "Липкие Булочки" по рецепту марка синклера.
20. Пирожки на кефире.
21. Вкусный лагман. Ингредиенты:
22. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
23. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
24. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
25. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
26. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
27. Астраханская вяленая рыбка, чтобы порадовать близких и насладиться самому.
28. Закуски из лаваша.
29. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
30. Очищение полынью. Очистка организма. Полынь горькая.
31. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
32. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
33. Рогалики просто тают во рту. Рецепт очень вкусных, мягких, рассыпчатых рогаликов.
34. Печеночный торт со сметаной. Печеночный торт со сметанным соусом.
35. Питание для костного мозга. Полезные продукты для костного мозга.
36. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
37. Сыровяленая колбаса с нитритной солью в домашних условиях. Мы готовим сами: сыровяленая домашняя колбаса.
38. Елочка из безе. Безе "Ёлочки". Ингредиенты:
39. Как подобрать идеальные снеки к пиву: советы и рекомендации
40. Рецепт домашнего хлеба:
41. Сочные крылышки в медово - горчичном соусе.
42. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
43. Овсяное печенье с кунжутом и изюмом.
44. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
45. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
46. Американский морковный торт.
47. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
48. Сметанный пирог с цитрусовым мармеладом.
49. Восточные баранки - кааким.
50. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.

Персональная подборка для вас