Статьи

Нeжнoe, мягкoe, Maem вo pmу!
Осoбeннoсmь peцeпma В moм, чmo пpaкmичeски из oдниx и mex жe ингpeдиeнmoв гomoвиmся и meсmo и нaчинкa.
Ингpeдиeнmы:
Мукa (для meсma) - 2 сm.
Смemaнa (Для meсma) - 100 мл.
Сливoчнoe мaслo (для meсma) - 100 г.
Сoдa - 0, 5 ч. л.
Мукa (для нaчинки) - 1 сm.
Сaxap (для нaчинки) - 1 сm.
Сливoчнoe мaслo (для нaчинки) - 50 г.
Жeлmoк Яйцa - 1 шm.
Пpигomoвлeниe:
Пepempиme Сливoчнoe мaслo с мукoй.
Дoбaвьme смemaну И сoду, пepeмeшaйme.

Как сбросить лишнее.

Сохрани себе на стену!

1. белковый разгрузочный день.

Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.

Мясо курицы - источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.

На переработку белка тратится много калорий.

Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.

Ингредиенты:
Творог - 200 грамм.
Кабачок - 200 грамм.
Яйцо куриное - 1 штука.
Манка - 2 ст. Ложки.
Соль - по вкусу.
Сахар - по вкусу.
Мука - 4 ст. Ложки.

Приготовление:
1. подготовьте необходимые ингредиенты.
2. к творогу добавьте соль, сахар и яйцо. Перемешайте.
3. добавьте манку, перемешайте и дайте постоять минут 10.
4. кабачок почистите и натрите на терке. Посолите, затем хорошо отожмите.
5. добавьте к творогу кабачок и муку. Перемешайте.

Яйца куриные среднего размера - 5 штук.
Сахар - 170 грамм.
Ванильный сахар - 10 грамм.
Какао - порошок - 35 грамм.
Мука - 90 грамм.

Приготовление:
1. сахар смешайте с ванильным сахаром. Просеянную муку смешайте с просеянным какао - порошком и еще раз просейте. Яйца на белки и желтки разделите.
2. белки взбейте миксером до устойчивого состояния. Небольшими дозами добавьте сахар и, не прерывая взбивания, доведите массу до устойчивых пиков.

Кто поста придерживаетесь? Такие рецепты выставлять?

Ингредиенты:
2 стакана гречневой крупы.
120-150 Г меда.
2 больших зеленых яблока.
1 стакан изюма.
1 ст. л. муки.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
100 мл растительного масла.
1 ч. л. разрыхлителя.
Соль.
Варенье для подачи.

Пошаговый рецепт приготовления.

Шаг 1.

Ингредиенты:
Блинчики - 8 штук.
Куриное Филе - 1 штука.
Луковица - 1 штука.
Растительное масло - 1 ст. Ложка.
Сметана - 2 ст. Ложки.
Сыр - 100 грамм.
Соль и перец - по вкусу.

Приготовление:
1. приготовьте блинчики по своему любимому рецепту. Куриное Филе отварите в подсоленной воде до мягкости.
2. очистите и измельчите луковицу.
3. сыр натрите на средней или крупной терке.

Ингредиенты:
Яйцо куриное - 1 штука.
Картофель - 3 штуки.
Соль - 1/3 чайных ложки.
Мука пшеничная - 2 ст. Ложки.
Масло растительное - 2 ст. Ложки.

Приготовление:
1. подготовьте необходимые ингредиенты.
2. картофель натрите на терке, посолите, затем отожмите лишнюю жидкость.
3. добавьте яйцо, посолите.
4. всыпьте муку и хорошо перемешайте.
5. в сковороде разогрейте масло, выкладывайте драники ложкой и обжаривайте с двух сторон.

Свекла - 300 грамм.
Морковь - 100 грамм.
Колбаса - 100 грамм (полукопченая).
Огурец - 100 грамм.
Лук - 1 штука.
Картофель - 2 штуки.
Орехи грецкие - 50 грамм.
Чеснок - 2-3 зубчиков.
Блины готовые - 6 штук.
Майонез - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Перец - по вкусу.
Зелень - по вкусу.

Приготовление:

Блинный торт с кремом.
Для коржей (блинов) нам потребуется:
Яйцо - 3 шт;.
Молоко - 700 мл;.
Сахар - 1 ст. Ложка;.
Какао - 3 ст. Ложки;.
Мука - 1, 5 стакана;.
Разрыхлитель или гашеная сода.
Тесто заводится как на обычные блины, только с какао.
Выпекаются без масла на сухой сковороде, чтоб коржи не получились жирными.
Пока блины остывают, делаем крем.
Для крема нам понадобятся:
Сливки 33% - 0, 5 л.
Сахарная пудра - 1, 5 стакана.
Творог - 0, 5 кг.

У кого-то раньше, у кого-то чуть позже, но ягодный сезон обязательно наступит. Кто-то из ягодок заготавливает компот, кто-то варит варенье, а кто-то решает сохранить свежий вкус ягод, а потому "Отправляет" их на хранение в морозильник. Зимой или же в преддверии нового ягодного сезона полки морозильника нужно освободить, а потому из ягодок начинают готовить самые разнообразные блюда