Статьи

Сохрани себе на стену, чтобы не забыть?

1. выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.

2. убрать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофеля, завернутого в марлю. Делайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут. Картофель содержит энзим катехолаза, который является естественным осветлителем кожи.

Ингредиенты:

Творог - 500 г.
На самом деле я купила для запеканки творожную массу очень хорошего качества в давно знакомом мне фермерском магазине. То есть это творог сразу с сахаром, да еще и с кусочками груши. Но если вы не уверены в качестве товара, то лучше возьмите обычный творог и добавьте в него 3 ст. л сахара.

Сметана - 5 ст. л.
Манка - 2 ст. л.
Яйца - 2 шт.
Фрукты - для украшения.
Немного яблочного сока.

Ингредиенты:

Овсянка - 5 ст. л.
Яйцо - 1 шт.
Молоко - 100 мл.
Творог - 100-120 г.
Кофе - по вкусу.
Мед - по вкусу.

Приготовление:

1. Овсянку перемалываем в блендере до состояния муки, мы смешиваем с яйцом и молоком. Получившуюся жидкую массу переливаем в стакан/чашку (не рельефные) или в одинаковые круглые формочки, отправляем в микроволновку на 4 минуты.
2. получившуюся массу разрезаем на кружочки (если делали в стакане/чашке), хорошо пропитываем кофе.

Энергия - основа всего происходящего в нашей жизни. Знание законов поведения этой энергии дает нам возможность открыть свой собственный потенциал и силу, которой мы в действительности обладаем. Прочитайте несколько раз и задумайтесь ….

1. жизнь - это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.

Ингредиенты:

Филе куриной грудки - 300 гр., сыр - 200 гр., зелень, грецкие орехи - горсть, чеснок (по желанию), майонез (или другой соус по желанию), оливки.

Приготовление:
1. Филе куриной грудки отвариваем в подсоленой воде (15-20 минут) и мелко мы нарезаем. Сыр трем на мелкой терке. Зелень мелко режем. Грецкие орехи измельчаем. Добавляем раздавленный чеснок. Просто смешиваем все компоненты и заправляем майонезом.

Быстро, просто и очень вкусно?

И для домашних, и когда гости внезапно нагрянут? Попробуйте, и вы будете делать его постоянно.

Нам понадобится:
Для бисквита.
- 3 яйца, - 0, 5 стакана сахара, - 1 ч. л. соды, - 1 стакан (200 г. ) муки.
Для начинки.
- 3 апельсина, - 3 мандарина, - 150 г. ананасов, - 150 г. (1 небольшой) бананов.
Для крема.
- 50 г. желатина, - 1 пакетик ванилина, - 900 г. сметаны 10%, - 1 стакан сахара.

Приготовление.

Куриная грудка (или другое мясо) - 1 шт.
Капуста - по вкусу.
Огурцы - 2 шт.
Помидоры - 1 шт.
Болгарский перец - 1/2 шт.
Зелень - 30 г.
Сметана - 6 ст. л.
Чеснок - 1/2 зубчика.
Соль - по вкусу.
Кетчуп - 4 ст. л.
Листы лаваша - 3 шт.

Приготовление:

1. куриную грудку мелко режем и мы обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета. Солим и перчим по вкусу.
2. мелко шинкуем капусту.
3. режем огурцы, помидоры, болгарский перец.

Ингредиенты:

Куски свинины (карбонад) - 4 шт.
Грибы замороженные или свежие - 150-200 г.
Помидоры - 1 шт.
Сыр - 200-250 г.
Майонез - по вкусу.
Соль, специи - по вкусу.

Приготовление:

1. нарезанное порционными кусками мясо отбиваем через пленку и мы выкладываем на смазанный маслом противень. Добавляем соль и специи.
2. снимаем с помидора шкурку (опустив для этокго в кипяток на минуту), режем кружочками и выкладываем на мясо.

Самые сытные и простые идеи?

1 салат с копченой колбасой и морковкой.

Ингредиенты:
? 150. г свежей моркови;.
150 г копченой колбасы;.
1 маленькая банка кукурузы;.
Чеснок - по вкусу;.
Майонез для заправки.

Приготовление:

Ингредиенты:

Кабачки - 1 кг.
Сахар - 800-1000 г.
Апельсин - 2 шт.
Лимон - 1 шт.

Приготовление:

1. кабачки моем, чистим, удаляем семена и мы режем на небольшие кубики.
2. апельсины и лимон тоже моем и нарезаем на кубики. Можно пропустить через мясорубку.
3. засыпаем сахаром и оставляем минимум на 5 часов или на ночь, что бы кабачки и цитрусы пустили сок. 4. ставим таз с кабачками на огонь, доводим до кипения и варим течении нескольких минут.