Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Печение с овсяными хлопьями

Ингредиенты:
1 стакан овсяных хлопьев.
2 банана.
100 грамм творога.
Половина зеленого яблока.
Щепотка ванильного сахара и разрыхлителя теста.

Все ингредиенты перемешиваем, выкладываем на пергамент и мы запекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Очень вкусно и полезно! Приятного аппетита!

Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.Овсяное печенье с творогом, яблоком и бананом.

Смузи — это вкусный и полезный напиток, который идеально подходит для завтрака, обеда или перекуса. Обычно для его приготовления требуется блендер, но что же делать, если у вас его нет? Не волнуйтесь! В этой статье мы расскажем вам, как приготовить вкусный смузи без блендера, используя подручные средства и простые ингредиенты.

Основные методы приготовления смузи без блендера

Для приготовления смузи без блендера можно использовать несколько методов. Вот основные из них:

1. Использование терки

Терка — это отличная альтернатива блендеру. Вы можете натереть на терке фрукты, такие как яблоки, морковь или бананы, а затем смешать их с йогуртом или молоком.

Как сделать из Арбуза смузи без блендера. 20 отличных рецептов смузи из арбуза

Фото: Pilipphoto, AdobeStock

Почему бы сегодня не приготовить смузи из арбуза? Этот сладкий плод отлично сочетается с разными фруктами и ягодами, поэтому на эту тему существует невероятное количество рецептов. Мы постарались выбрать для тебя 20 самых интересных из них!

1. Арбузный смузи – классический рецепт

Фото: profile.ru

Предварительно положи арбуз на несколько часов в холодильник.

Тебе понадобится: 400 г мякоти арбуза, 3 кубика льда.

Приготовление: Арбуз очисти от семечек, нарежь небольшими кусочками и помести в чашу блендера. Добавь кубики льда и взбей смузи до однородности.

5 полезных рецептов смузи для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Фото: Nblxer, AdobeStock

Готовить смузи очень просто – основными ингредиентами здесь могут быть различные овощи, фрукты и зелень. А в качестве жидкой основы используются вода, молочные продукты или соки. В этот раз мы предлагаем тебе попробовать варианты с молоком. Рассказываем 20 шикарных рецептов!

1. Банановый смузи с молоком и овсяными хлопьями

Тебе понадобится: 2 спелых банана, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 200 мл молока, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Бананы очисти от кожуры, нарежь кружочками и помести в чашу для взбивания. Добавь овсяные хлопья, мед, охлажденное молоко и перебей смузи до однородности.

Напитки, которые при совмещении с физическими упражнениями дают желаемые результаты в похудении, можно готовить из множества разных продуктов, главное – чтобы они производили жиросжигающий эффект. Кроме основных ингредиентов рекомендуется добавлять пряности, специи и травы, способные усилить действие смеси. Представленная подборка рецептов подскажет, как правильно заваривать и готовить жиросжигающие коктейли в блендере, какие компоненты сочетаются между собой.

Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения

Что бы такого съесть, чтобы… Ну, дальше вы сами знаете! Так вот, «съесть» можно, например, домашние смузи для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков, тем самым улучшая состояние кожи, ногтей и волос. То есть, такие напитки смело можно назвать «коктейлями красоты»! К счастью, процесс их приготовления прост и легок настолько, что с задачей справится даже тот, кто не умеет даже пресловутую яичницу поджарить. Берем обозначенные в рецепте ингредиенты, смешиваем их в блендере и выпиваем смузи, почти реально ощущая, как фигура обретает соблазнительные, чертовски привлекательные формы!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Любишь все вкусное и полезное? Лови простые рецепты вкуснейших витаминных смузи, которые сделают твой август полезнее и вкуснее.

Мексиканский смузи

Банан способствует улучшению настроения, а апельсин придает витаминный заряд.

На 2 порции тебе понадобится:

1 банан1,5 ст. апельсинового сока1 ч. л. медаБлендер

Способ приготовления:

Лучше использовать свежевыжатый сок. Для этого тебе понадобится выжать 3–4 спелых апельсина. Помести все ингредиенты в блендер и взбивай 1–1,5 минуты. Готово!

Черничный энерджайзер

Один стакан такого смузи вполне способен заменить тебе завтрак. Очень сытно.

На 2 порции тебе понадобится:

Рецепты смузи и коктейлей для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Если в течение дня пить низкокалорийные смузи для похудения, то буквально за 24 часа удастся избавиться от 300 до 800 г лишнего жира. Организм начнёт самостоятельно расходовать жировые запасы, что запустит процесс похудения. Чтобы худеть ускоренными темпами, смузи употребляют на протяжении целого дня, заменяя им все основные приёмы пищи, кроме завтрака. Ужин обязательно должен быть лёгким.

Топ моих любимых Идей.

1. пирожное, которое можно всем.

Ингредиенты:
? 60. г овсяных отрубей (смолоть).
30 мл натурального йогурта.
200 г обезжиренного творога.
150 мл обезжиренного молока.
Ванилин 1 ч. л.
100 гр малины (или других ягод).
Сок 0, 5 лимона.
Агар 6 г (если желатин - то 14 г).

Я их отыскала, и вот результат!

100 г сахара.
250 г муки.
0, 5 стакана теплого молока.
100 г растопленного слив. Масла.
2 яица.
1 ч. л. разрыхлителя.
Взбиваю тесто миксером: сначала яица и сахар, а потом все остальное, муку и разрыхлитель в последнюю очередь. Выпекаю в форме. Такое тесто и для электроформы подойдет.
Молочное печенье! Все, наверное, помнят время, когда выпекали печенье в формочках на газу.
Печенье получается мягкое и несладкое. Внимание! Только в том случае, если любите послаще, то добавьте сахар. Приятного чаепития! Автор - Юлия Голубева.

Сырное печенье. Какое же оно вкусное! Рука сама так и тянется за следующей печенюшкой. Сырное печенье на кефире, приготовленное по этому рецепту, - прекрасное лакомство для детей и взрослых и альтернатива сладкой выпечке. Оно идеально подходит для перекуса или пикника.

Для приготовления сырного печенья вам потребуется:

100 г твердого сыра;.
200 мл кефира;.
2 ст. л. подсолнечного масла;.
0, 5 ч. л. соли;.
0, 5 ч. л. сахара;.
0, 5-1 ч. л. сладкой молотой паприки;.
Сырное печенье на кефире.
0, 5 ч. л. соды;.
250 г муки.

Cветлана шубина.

Ингредиенты:
350 г творога (у меня вкуснотеево 0, 5% (либо любой другой сухой) взбитый погружным блендером до однородности.
3 яичных желтка.
6 ст. л овсяных отрубей (смолотых в муку).
2. ст. л кукурузного крахмала.
3 ст. л сухого молока 1, 5%.
сах зам по вкусу.
Сода.
Соль щепотка.

Ингредиенты:

- Творог - 1 пачка (200-250 г).
- Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. творог выложить в миску, размять вилкой.
2. банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
3. тщательно смешать.
Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.4. противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
2. Подлива из курицы со сметаной.
3. Постный суп - пюре из горохa.
4. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
5. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
6. Скумбрия - это не только вкусно, но и полезно!
7. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
8. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
9. Смузи Fitstart Детокс с семенами чиа: ваш ключ к здоровью
10. Самый супер быстрый торт "Медовик".
11. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
12. Что только не творят!
13. Эчпочмак с мясом.
14. Салат - соус "Анкл - Бенс": по-домашнему.
15. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
16. Торт "Павлова". Ингредиенты:
17. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
18. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
19. Здоровье и польза апельсинового сока: все, что нужно знать
20. Томатный сок: лучший из всех
21. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
22. Приготовление смузи с помощью блендера MG-247. Ягодный смузи — 15 полезных и вкусных рецептов
23. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
24. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
25. Трубочки из слоеного теста со взбитыми сливками
26. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
27. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
28. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
30. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
31. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
32. Обзор погружного блендера redmond RHB-2969. Описание модели
33. Домашний майонез на 1 минуту.
34. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
35. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
36. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
37. Слива: не только вкусное лакомство, но и ключ к здоровому питанию
38. Топ-10 лучших блендеров 2024: обзор экспертов
39. Какой блендер выбрать: портативный или стационарный
40. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
41. Как сдeлать гoлубцы в 3 pаза вkуснее.
42. Быстрые сладкие картофельные пышки.
43. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
44. Лет 15 так делаю!
45. ТОП-5 лучших портативных блендеров для смузи и коктейлей. ТОП-10 лучших блендеров для смузи и коктейлей
46. Пять самых быстрых рецептов пирога. Быстрый пирог на майонезе
47. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2979. 7 лучших блендеров Редмонд
48. Пиде. Ингредиенты: - 400 г муки.
49. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
50. Пирожки на кефире.