Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эффекты при детокс-диете

Так ли хороши очищающие программы похудения, как о них говорят? Конечно, если правильно организовать курс детоксикации и следовать ему. Вот что вы получите в результате:

Какие бывают виды детокс-диеты на 7 дней. Правила детокс-диеты

Мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, которые попадают в наш организм из окружающей среды, продуктов питания и воды. Для того чтобы улучшить свое здоровье и обрести бодрость, необходимо периодически проводить очистку организма. В этой статье мы расскажем о том, как составить идеальное детокс меню для очистки организма за один день.

Завтрак

Завтрак является очень важным приёмом пищи, так как он дает нам энергию на всю дневную активность. Для детокса организма лучше всего выбрать свежие фрукты и овощи, которые содержат много полезных веществ и витаминов. Вот несколько рецептов идеального завтрака для детокса:

Концепцию детокса создал в 19 веке австрийский врач. Это было время, когда наука бурно развивалась, ученые выдвигали много новых гипотез, но лишь отдельные концепции впоследствии нашли подтверждение. Феликсу Майеру в этом плане не повезло: его теория не нашла подтверждения, зато имела большой коммерческий успех – и небезосновательно.

Доктор Майер предположил, что причина плохого самочувствия, быстрой утомляемости, лишнего веса – в токсинах и продуктах метаболического распада, которые скапливаются в организме. Токсины так отравляют человека, что необходимо специальное очищение, чтобы привести его в норму. Предложенная доктором программа очищения включала разнообразные водные процедуры, лечебную физкультуру, массаж и, конечно, фруктовую диету.

Последние обновления на сайте:

1. Курица с овощами.
2. Тефтели в белом соусе.
3. Салат "Ромашковое Поле".
4. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
5. Сырные лепешки "Пикантные".
6. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
7. Тoрт без выпечки.
8. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
9. Салат из кальмаров.
10. Восхитительный пирог с тыквой.
11. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
12. Тортилья с мясным фаршем.
13. Овощной суп c галушками.
14. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
15. Смузи с ягодами и бананом.
16. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
17. Оладьи из брокколи и сыром.
18. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
19. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
20. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
21. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
22. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
23. Быстрое печенье на сметане и маргарине: просто, вкусно, бюджетно и понравится всей семье!
24. Лучшие таблетки от поноса для взрослых: эффективные средства для быстрого облегчения
25. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
26. Ароматы, привлекающие в дом богатство и изобилие.
27. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
28. Как современные технологии изменяют облик Москвы
29. Суп из свинины.
30. Что происходит в организме при нехватке йода
31. Kуриный суп с белой фасолью.
32. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
33. Плов сo свининой.
34. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
35. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
36. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
37. Подлива из курицы со сметаной.
38. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
39. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
40. Быстрые и Вкусные Смузи: Легкие Рецепты для Блендера
41. Фаршированные перцы: сочные, ароматные и так просто приготовить!
42. Смузи для похудения 2025: 15 рецептов с суперфудами для стройной фигуры
43. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
44. Какие фестивали и праздники регулярно проводятся в Новокузнецке
45. Постная калья. В этом кальце нет ни рыбы, ни мяса - только прекрасный вкус и аромат.
46. Как лучше спланировать маршрут по городу
47. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
48. Что только не творят!
49. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
50. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать