Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Детокс-диета для здоровья

Так ли хороши очищающие программы похудения, как о них говорят? Конечно, если правильно организовать курс детоксикации и следовать ему. Вот что вы получите в результате:

Какие бывают виды детокс-диеты на 7 дней. Правила детокс-диеты

Мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, которые попадают в наш организм из окружающей среды, продуктов питания и воды. Для того чтобы улучшить свое здоровье и обрести бодрость, необходимо периодически проводить очистку организма. В этой статье мы расскажем о том, как составить идеальное детокс меню для очистки организма за один день.

Завтрак

Завтрак является очень важным приёмом пищи, так как он дает нам энергию на всю дневную активность. Для детокса организма лучше всего выбрать свежие фрукты и овощи, которые содержат много полезных веществ и витаминов. Вот несколько рецептов идеального завтрака для детокса:

Концепцию детокса создал в 19 веке австрийский врач. Это было время, когда наука бурно развивалась, ученые выдвигали много новых гипотез, но лишь отдельные концепции впоследствии нашли подтверждение. Феликсу Майеру в этом плане не повезло: его теория не нашла подтверждения, зато имела большой коммерческий успех – и небезосновательно.

Доктор Майер предположил, что причина плохого самочувствия, быстрой утомляемости, лишнего веса – в токсинах и продуктах метаболического распада, которые скапливаются в организме. Токсины так отравляют человека, что необходимо специальное очищение, чтобы привести его в норму. Предложенная доктором программа очищения включала разнообразные водные процедуры, лечебную физкультуру, массаж и, конечно, фруктовую диету.

Последние обновления на сайте:

1. Медовик "Дамский Каприз".
2. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
3. Суши филадельфия дома.
4. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
5. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
6. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
7. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Домашний зефир. Ингредиенты:
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
12. Французский десерт, который тает во рту.
13. Салат "Стог Сена".
14. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
15. Курица в фольге (очень простой рецепт).
16. Персиково - абрикосовый смузи.
17. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
18. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
20. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
21. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
22. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
23. Какие стили архитектуры преобладают в городе
24. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
25. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
26. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
27. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
28. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
29. ТОП-15 лучших стационарных блендеров: рейтинг и обзор моделей
30. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
31. Как современные технологии изменяют облик Москвы
32. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
33. Закуска из селедки.
34. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
35. Kуриный суп с белой фасолью.
36. Овсяные сочники. Ингредиенты:
37. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
38. Салат с куриной грудкой.
39. Сырный суп - пюре с картофелем.
40. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
41. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
42. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
43. Рецепт равиоли в домашних условиях:
44. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
45. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
46. Торт маша. Ингредиенты:
47. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
48. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
49. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
50. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф

Персональная подборка для вас