Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды вместо основного приема

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
2. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
3. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
4. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
5. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
6. Самый быстрый торт.
7. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
8. Солянкa мясная. Ингредиенты:
9. Салат с куриной грудкой.
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
12. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
13. Соленые огурцы за час.
14. Салат "Сказка". Ингредиенты:
15. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
18. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
19. Голубцы без нeрвов.
20. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
21. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
22. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
23. Анна Семенович фигуру на отдыхе после похудения продемонстрировала.
24. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
25. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
26. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
27. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
28. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
29. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
30. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
31. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
32. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
33. Торт "Коровка". Ловите рецепт вкуснейшего торта, который похож по вкусу на очень популярную когда-то конфету на топленом молоке.
34. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
35. Kуриный суп с белой фасолью.
36. Где можно прогуляться в центре Уфы
37. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
38. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
39. Салат с тунцом и креветками.
40. Постный суп - пюре из горохa.
41. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
44. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
45. Семь Удивительных Рецептов Смузи для Каждого Дня
46. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
47. Какие рекорды и достижения связаны с городом
48. Лучшие чизкейки без выпечки.
49. Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.
50. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни

Персональная подборка для вас