Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды вместо основного приема

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Последние обновления на сайте:

1. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
2. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
3. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
4. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
5. Сырный суп - пюре с картофелем.
6. Салат с тунцом и креветками.
7. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
8. Постный суп - пюре из горохa.
9. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
10. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
11. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
12. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
13. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
14. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
15. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
16. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
17. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
18. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
19. Зеленая детокс-программа питания МАСТЕР: как очистить организм и укрепить здоровье
20. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
21. Слоеный салат "Жемчужина".
22. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
23. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
25. Салат очень мягким и вкусным получается.
26. Томатный сок: лучший из всех
27. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
28. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
29. Что делать при панкреатите. Что делать, если возник приступ?
30. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
31. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
32. Хронический панкреатит > Клинические протоколы МЗ РК. Краткое описание
33. Запах детства: Торт полено из слоеного теста со сгущенкой
34. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
35. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
36. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
37. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
38. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?
39. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
40. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
41. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
42. Тушеная говядина. Ингредиенты:
43. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
44. Обзор лучших стационарных блендеров 2021: как выбрать идеальную модель для ваших потребностей
45. Важность проверки гормонов щитовидной железы для поддержания здоровья
46. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
47. План похудения для женщин после 40 лет: как сбросить лишний вес без диет
48. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
49. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
50. Быстрые сладкие картофельные пышки.

Персональная подборка для вас