Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для детей

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Последние обновления на сайте:

1. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
2. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
3. Какие исторические памятники связаны с революцией 1917 года
4. Закуска из селедки.
5. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
6. Где можно прогуляться в центре Уфы
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
8. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
9. Постный суп - пюре из горохa.
10. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
11. Салат со свёклой и кальмарами.
12. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
13. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
14. Торт маша. Ингредиенты:
15. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
16. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
17. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
18. "Панкейки (Pancakes), или Американские Блинчики - это Одно из Самых Распространённых Блюд Соединенных Штатов".
19. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
20. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
21. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
22. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
23. Профессиональные советы по похудению после 40-50 лет
24. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
25. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
26. Кoтлеты нa грилe.
27. Марина Девятова расписание: для кого
28. Согревающий суп с пельменями.
29. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
30. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
31. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
32. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
33. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
34. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
35. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
36. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
37. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
38. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
39. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
40. Диетические коктейли для похудения в блендере. Рецепт жиросжигающего коктейля для похудения
41. Узловой зоб у взрослых. Узловой зоб: МКБ-10, симптомы и диагностика
42. Здоровое питание для похудения после 40 лет. После 40 лет
43. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
44. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
45. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
46. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
47. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
48. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
49. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
50. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос

Персональная подборка для вас