Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для детей

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Последние обновления на сайте:

1. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
2. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
3. Сладкие булочки. Ингредиенты:
4. Торт проще простого.
5. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
6. Простой пирог с ягодами.
7. Пельмешки, жареные под сыром.
8. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
9. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
10. Овощной суп c галушками.
11. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
12. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
13. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
14. Смузи с ягодами и бананом.
15. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
16. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
17. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
18. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
19. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
20. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
21. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
22. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
23. Рейтинг лучших блендеров для дома 2025 года: обзор моделей и их характеристики
24. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
25. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
26. Headlines:
27. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
28. Когда Zoloto выступит в Красноярске? Расписание концертов
29. Минимум времени - максимум вкуса!
30. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
31. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
32. Салат с куриной грудкой.
33. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
34. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
35. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
36. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
37. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
38. Молочный коктейль без блендера и мороженного: рецепт за 1 минуту
39. Салат "Атлант". Ингредиенты:
40. Смузи для чистки: 5 рецептов для здоровья и энергии
41. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
42. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
43. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
44. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
45. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
46. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
47. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
48. Эчпочмак с мясом.
49. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
50. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы

Персональная подборка для вас