Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ягоды для детей

Красочный и вкусный, постный, вегетарианский смузи из смеси замороженных ягод - прекрасный вариант полезного перекуса для всей семьи.

158 добавлений в

Процесс приготовления

Холодное время года - не повод отказывать себе в красочном ягодном смузи на завтрак, ведь вкусный смузи, наполненный витаминами, ароматами и вкусами солнечного лета можно с легкостью приготовить и из замороженных ягод.

Сегодня предлагаю приготовить питательный, легкий и сытный вариант ягодного смузи из смеси замороженных ягод, фруктового сока, банана и овсяных хлопьев. Такой быстрый в приготовлении, полезный и аппетитный перекус подарит заряд энергии, бодрости и хорошего настроения, приятно разнообразит рацион, и подойдет для постного и вегетарианского меню. Попробуйте!

Фрукты и ягоды — это не только вкусные ингредиенты, но и настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшать настроение и даже бороться с хроническими заболеваниями. В этой статье мы рассмотрим несколько простых и полезных рецептов, которые можно легко приготовить дома, чтобы наслаждаться их пользой круглый год.

Рецепт 1: Витаминный коктейль из тропических фруктов

Этот коктейль идеально подходит для завтрака или перекуса. Он наполнен витаминами и энергетической ценностью.

Последние обновления на сайте:

1. Маковый пирог в мультиварке.
2. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
3. Соус к чему угодно.
4. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
5. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
6. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
7. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
8. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
9. Аня акулич недавно поделилась в соцсетях, что теперь она "Соло Сигма".
10. Картошка - гармошка. Очень вкусно, быстро и просто!
11. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
12. Лучше из помидоров не придумать!
13. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
14. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
15. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
16. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
17. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
18. Вкусные и полезные смузи: рецепты для похудения
19. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
20. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
21. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
22. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
23. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
24. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
25. Топ-10 стационарных блендеров: выбирай лучшее
26. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
27. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
28. Плов co cвининой.
29. Заливной пирог с мясом.
30. Пончики на кефире.
31. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
32. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
33. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
34. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
35. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
36. Фаcолeвый суп с лапшoй.
37. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
38. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
39. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
40. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
41. Свинина запеченная с черносливом.
42. 3-Дневный Детокс: Простые и Вкусные Смузи Рецепты для Очистки Организма в Домашних Условиях
43. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
44. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
45. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
46. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
47. Творожная запеканка с киви.
48. Пряная курочка с картофелем.
49. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
50. Похудение во время климакса: как правильно питаться

Персональная подборка для вас